娃要上幼兒園了，你都準備好了嗎？| 幼兒園入學攻略

每年一到八九月份，就有一大波新手媽媽開始茫然和焦慮，因為她們的娃到了入學的年紀啦！孩子還這麼小，能獨立上幼兒園嗎？孩子還不太會說話，想媽媽了怎麼辦？餓了尿褲子了怎麼辦？被別人打了了怎麼辦？……媽媽們的擔憂完全可以理解。遙想當前，我小時候，對幼兒園最深的記憶，就是幾個小孩抱著幼兒園的大門，望著父母離開的方向，哭得撕心裂肺。往事不堪回首！

今年，我們特地準備了這份幼兒園入學攻略，希望所有的孩子們都能開開心心去上學，讓爸爸媽媽放心。

攻略一 心理準備（分孩子和媽媽）

攻略二 生活技能和習慣準備

攻略三 安全意識和表達準備

攻略四 生活和學慣用品準備（清單）

攻略一 心理準備

for kids

心理學上說，每個孩子或多或少都會遇到分離焦慮的問題，而上幼兒園是對分離焦慮最大的考驗。因此，提前讓孩子了解「為什麼要上幼兒園？」是非常有必要的。

1. 通過繪本和動畫片，讓孩子建立對幼兒園認知，提高幼兒園生活的幸福感和期待感

繪本在幼兒成長中的作用總是事半功倍。在此，推薦巧虎早教之「我愛幼兒園系列」，包括《我的老師像媽媽》《我上小班啦》《認識新朋友》等等，以及著名的小豬佩奇之《喬治第一天上幼兒園》，《湯姆愛上幼兒園》《我愛幼兒園》《幼兒園的一天》，這些都是非常不錯的繪本，可以從不同的角度幫助孩子順利開啟幼兒園的新生活。

2. 提前去幼兒園看看，熟悉下去幼兒園的路徑

當有了繪本故事的鋪墊，孩子就會對幼兒園很好奇，很想知道自己的幼兒園長什麼樣子？我們可以提前帶孩子去幼兒園周圍看看，報名的當天也可以帶孩子進去逛逛。幼兒園裡溫馨的環境和五顏六色的玩具會讓孩子們興奮不已，對第一天上幼兒園充滿期待。

3. 提前認識同學，儘快幫助孩子建立社交圈子

一般來說，上過托班的小朋友，總是比較快融入幼兒園生活，那是因為在幼兒園總會遇上一起上過托班的小朋友。環境雖然陌生，但有熟悉的朋友總會讓孩子安心一些。如果條件允許最好在開學前讓孩子上1個月的托班銜接一下。也可以打聽打聽同小區有哪些孩子也上小班，通常一個幼兒園的小朋友都是來自附近的小區，平時就可以一起玩了。

說完了孩子再說媽媽。上幼兒園這件事，有些媽媽的焦慮情緒比孩子還嚴重。馬利伊就曾經說過：送大女兒剛上幼兒園的時候，雖然她把孩子交給老師後就頭也不回地走了，但轉過身的剎那自己已經淚流滿面。一旦媽媽情緒不穩定，也會影響到孩子，所以媽媽們也需要調整自己的情緒做一番心理準備。

1. 心態上要放鬆，思想上要相信學校和老師會照顧好孩子

一旦上了幼兒園，孩子就進入了集體，開始接受學校教育。學校教育更側重普適教育，這跟家庭個性教育必然有很多不一樣的地方，老師的個人教學風格也可能不符合家長的預期。這就很需要相互間的包容和理解。比如最常見的「家庭作業怎麼這麼多？」「幼兒園為什麼不每天拍照？」……類似這些問題老師都是有自己合理的考量，如果家長有疑惑就好好溝通。畢竟，學校教育和家庭教育不是互斥的關係，而是相輔相成缺一不可的。

既然孩子總是要上學的，以後也還有十幾年的求學之路要走，我們不妨將「幼兒園入學」作為「學習如何成為一名合格家長」的開始吧。

2.學會放手，信任自己的孩子，相信孩子可以適應

很多家長可能會發現，大人在的時候孩子哭得很兇，大人走了之後孩子反而玩得不亦樂乎。其實，孩子比我們想像得要獨立，只是太多的大人不願意放手。有心理學家就說過「世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的——那就是父母對孩子的愛。」孩子註定是要和父母分離的。只有捨得放手，孩子才能作為一個獨立的個體健康成長。只要學會放手，孩子的表現會出乎你的意料。

攻略二 生活技能和習慣準備

公立幼兒園裡，通常是3個老師帶20多個小朋友，總會有顧不上的時候。孩子最好能提前掌握基本的生活技能和良好的生活習慣。

1. 睡眠規律：養成定時午睡的習慣

幼兒園一般會有比較長的午睡時間（13:00~15:00）。有些小朋友在家裡都不午睡，等上了幼兒園就會非常痛苦。其他小朋友睡得正香，自己只能瞪著眼睛發獃。家長最好現在就開始培養孩子每天午睡的習慣，午睡也有利於孩子的生長發育。

2.飲食規律：多喝水，按時吃飯，不挑食

對於在幼兒園吃飯這件事，家長們大可放心。幼兒園在安排飲食上非常有經驗，首先每周會更新菜譜，其次菜式的搭配也很講究均衡膳食營養全面。而且小朋友越多的環境孩子多半吃得也越多，家長們只要隨時灌輸孩子健康飲食的理念即可。

溫馨提醒：有些小朋友可能對某些食物過敏，這個一定要提前告知所有老師，食堂會提供備選食物。

3.自理能力：根據孩子的發育情況，教會孩子掌握一定的自理能力

比如，從口述到可以自己廁所，上完廁所會洗手，自己穿衣服，不舒服了會向老師描述。

關於自理能力，不同的小孩掌握的程度可能完全不同。特別是小班的小朋友，差幾個月能力差別就很大。有些小朋友剛上幼兒園就會自己上廁所自己穿褲子了，有些小朋友卻還在用尿不濕。作為家長也不用著急，根據孩子的發育情況慢慢教，多跟老師交流。

攻略三 安全意識和表達準備

1. 教會孩子保護自己

孩子的安全牽動著父母的心。孩子不可能一直在父母的羽翼下成長，全方位保護不如教會孩子自救。在上幼兒園之前，不妨問問孩子以下幾個問題，看看你的孩子會怎麼回答？

• 過馬路的時候，小朋友可以自己走嗎？
• 放學了有不認識的阿姨去接你，說「我是你媽媽的同事，媽媽有事情讓我來接你。」你會跟她走嗎？
• 不認識的叔叔阿姨拿了棒棒糖給你吃，你要不要吃？
• 掉在地上的東西可以吃嗎？
• 我們的身體，有哪些部位不能讓人看也不能讓人碰？

安全問題，需要根據孩子理解能力的增長加強引導。一旦入學，學校可能每周都會布置安全教育相關的作業，請家長們務必認真對待，最好和孩子一起做。因為任何時候安全問題都是首要的。

2.懂禮儀，禮貌表達需求

上了幼兒園，孩子就是社會人了。說話甜的孩子沒有人會不喜歡，到哪都受歡迎。早上上學主動和老師打招呼；老師幫忙穿好衣服了，再由衷地說一聲」謝謝老師！」，相信老師一天的工作再苦再累都會充滿幸福感。而禮貌地表達自己的需求更是一種內在的修為，需要一生的磨練。當然，在禮貌這件事上，除了言傳，父母的身教尤為重要。為了讓孩子養成良好禮儀習慣，家長在接送的時候請記得要大大大方方地說「早上好」「再見」哦。

攻略四 生活和學慣用品準備

開學季，需要準備不少東西，包括但不限於——

01 報名材料：用文件袋裝好

開學前，需要先到幼兒園報名領取錄取通知書。

開學第一天，再把所有報名材料帶上，這些材料會有錄取通知書、疫苗本、照片等等，每個幼兒園要求不同，總之建議把這些物品裝在一個透明文件里，以免丟失。

記得帶一支簽字筆，有些幼兒園報名時需要家長簽署一些通知文件。

02 照片

在幼兒園的教學環節，經常會用到各種照片，比如1寸照、全家福和孩子的日常照。1寸照在開學初就會用上。很多幼兒園會把孩子的照片貼在孩子專屬的用品上（比如凳子），用於加強孩子的規則意識和自我意識。

03 姓名貼

上了幼兒園，小朋友的東西容易弄混，所以會用到姓名貼。

刺繡類的姓名貼可以縫在被子和衣服上。貼貼紙可以貼在杯子上。這些都可以提前在淘寶上搞定。

04 水壺

幼兒園裡有水杯，家裡帶的是用於戶外運動的水壺，冬天一個保溫杯，夏天一個涼水壺。

05 小書包

需要準備一個小書包用來放孩子的水壺和衣物。

06 換洗衣褲襪子+收納袋

小班的孩子不時會有尿濕的情況，所以務必在書包里放一套換洗的內衣，包括襪子，用密封袋裝好。（可以用裝食品的密封袋，乾淨防水。）

杭州的天氣，似乎一年又1/3的時候在下雨。所以給幼兒園的小朋友准一套備雨衣雨鞋是必不可少的。接送的時候用雨傘只會讓你抓狂。

08 床品：倒是不需要

一般幼兒園都會發統一的床品，所以不需要為幼兒園單獨準備了。就是天氣好的時候會抱回來晒晒，裝被子的袋子可不要弄髒了。

09 籃球和跳繩：開始玩起

現在的幼兒園，從中班開始，就考拍籃球和跳繩了。不知道該給孩子買什麼運動器材的家長，就選籃球和跳繩吧，早晚要練不如現在就開始玩起。

10 文具和紙箱：家庭作業用

相信大家都聽過這樣的話：自從孩子上了幼兒園，家長又過上了做作業的日子。沒錯！幼兒園肯定是有作業的，不過學校的目的是為了促進親子關係增長孩子的學識，只不過很多家長的「好勝心」太強想把作業做得很完美才衍變成了家長的作業。只要自己放寬心不追求表面文章，家庭作業還是很愉快的一個親子時間。所以，必備的水彩筆蠟筆卡紙膠水剪刀都準備起來，家裡的快遞箱從今天起也不要扔了，沒準哪天就用上了。

最後，也許不論我們做了多少努力和準備，孩子第一天上幼兒園的時候仍然會大聲哭泣。請給孩子多一點的寬容和鼓勵，相信他們一定會愛上幼兒園的。

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