腰酸的人如何判斷自己是患了腎病還是腰肌勞損……

腎病這個概念和腰椎病概念一樣廣泛，腰酸的這個感覺，我曾遇到過幾個腎結石的患者，他們的疼痛方式和腰肌勞損有截然的不同。

腎的問題

先看腎的位置吧，當一個人腎不好造成腰部不適的時候，多數都在胸椎下段和上腰段，多數只發生在一側，主要是酸困疼痛難受，這種程度非常嚴重，有的人酸痛到臉色蒼白，不會由於體位變化而緩解。

腰肌勞損

腰肌勞損的疼痛，可以發生在整個腰段，疼痛多數出現在緊挨著脊柱的兩側，疼痛的方式也不劇烈，彎腰時間長之後癥狀明顯，腰部肌肉不受力的時候，癥狀會明顯減輕，棘突旁邊會觸及到條索狀的粘連，按壓會有明顯的疼痛。

腰椎小關節紊亂

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這個是腰酸最常見的一個因素，主要表現是久坐、久站的時候腰部酸痛，和腰肌勞損彎腰時間長會酸痛有區別，起來活動一下，或者走起來腰酸的感覺就會消失，可以在放鬆肌肉之後進行手法歸位，「咔」的一聲之後，腰酸的癥狀可以立即消失。

結語

如果總是腰酸，也不必自己研究是什麼問題，交給醫生吧，挂號去醫院就診一下，醫生會根據你的狀況給予你診斷和指導，可以多看幾個醫生，找一個你溝通感覺信任的積極配合，多數的腰酸還是我最後補充的腰椎小關節紊亂。

作者：喬棟 微信公眾號：jkeep1314