一個進食障礙症患者的自救(1)

來自專欄進食障礙，你了解嗎？5 人贊了文章

八月七號，2018，康復的第二十八天，進食障礙的第三年。

10：00 a.m. 一個一公斤的紅心火龍果，一整條法棍

12：00 a.m. 一個Burrito墨西哥卷餅

12：30 p.m. 一杯拿鐵

11：30 p.m. 一碗Pho越南粉

人在柬埔寨，剛剛和男朋友一人吃了個比我小腿粗的Burrito，鱷梨醬，酸奶油，芝士和大塊雞肉。現在坐在咖啡館裡，叼著吸管嘬吸著無糖脫脂奶拿鐵，想著能不能瞞過他去廁所催吐。

但是我只是，也只會是想像而已。我已經徹底受夠了飲食障礙。我要自救。我想活。

拍這張圖的時候，我滿腦子都在想，他在放酸奶油，酸奶油，酸奶油。我好害怕。

但是我還是把整個Burrito都抱起來，吃了個飽。幾年沒有碰過的酸奶油，真的很香。28天前，我決定再也不聽從進食障礙的聲音，我只有一條硬性規定：在任何想吃的時候，吃任意量的東西，永遠也不要在限制了。

想吃吃，不想吃不吃。

不再限制，是康復的唯一方式，也是每一個飲食障礙症患者的必經之路。

越早，越好。

越早，越好。

越早，越好。

寫自救系列，是為以下兩個目的：

1）記錄個人康復，

以此告訴每一個躲在黑暗裡邊吃邊哭的女孩子，男孩子們，康復是有可能的。

我們都會好的。

2）提出解決辦法，

每篇文章以個人經歷為底，介紹一個單獨的話題，如催吐，瀉藥，過度運動etc. 和相應的解決方式。

所以你是如何踏上康復之路的呢？

我是Ed, 我還是偏好快樂。