我用漫畫表達了不為人知的抑鬱焦慮想法

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1. 你的大腦是一個花園
2. 你用積極的想法去培育它
3. 可以幫它變的更美麗。
4. 我的大腦。。。
5. 唉。。。

1. 我感受到了內心的不安在蔓延。
2. 找個框給它圈起來。

1. 尋物啟事
2. 動力
3. 如果你找到它，請給我打電話。

1. 我想你。
2. 距離太折磨人了。
3. 我每時每刻都在想你。
4. 想念我們在一起的時光。
5. 我凝視著你的照片，渴望再次與你相見。
6. 節食真痛苦！

1. 今天，我不想起床。
2. 但是我決定了要做很多事，而且絕不懈怠。
3. 我已經完成計劃好的每一件事，度過了充實的一天。
4. 那是在夢裡。因此我決定繼續躺在床上睡覺。

1. 我要麼完全不在乎
2. 要麼在乎的太多
3. 但是最近
4. 我卻什麼都說不出來

1. 我想擺脫我的過去。
2. 可過去卻緊緊抓住了我。

1. 今天我好難過。
2. 不如吃點垃圾食品安慰下自己吧。
3. 現在我更難過了，因為我是一個不健康的人。
4. 食物孩子

1. 有時，我覺得自己應該嘗試成為一個短視頻達人
2. 或者學習一種新的樂器
3. 或者去弄一個新的髮型，讓自己看起來好一些。
4. 但TMD有什麼意義？
5. 這些想像離我越來越遠，我什麼都沒做。
6. 最終，我畫了這些漫畫。

1. 朋友：hi,Sandy,生日快樂
2. 我：哈哈，謝謝，也祝你生日快樂。
3. 我：。。「也祝你生日快樂」
4. 我：。。。。。。好尷尬

1. 我把自己扔進了虛空
2. 好像被一氣泡包裹著，在無盡的深淵中漂流
3. 遠離這個世界和人群的喧囂
4. 我不知道要去哪裡，只有我的思緒陪伴著我
5. 有時，這樣變得很孤獨。
6. 但是我更喜歡這樣的沉默

1. 你能幫我拿下這個勺子嗎？就5秒鐘。
2. 這麼簡單的事，當然可以。
3. 笨手笨腳的能力激活了，勺子掉了
4. 我是一個失敗者。

1. 那就是我一直尋找的目標嗎？
2. 也許只能遠遠的看，而當你向它靠近時。
3. 你會墜入另一個絕望的陷阱。

如果您有抑鬱或焦慮問題不知如何應對，請添加公益康復指導老師的微信：jxjyer001

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