空有上進心卻不付出行動，怎麼辦？

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「剛才還想著下班回家看課程學習，你卻拿起手機玩遊戲。今天還興緻勃勃地制定學習計劃，明天就開開心心地躺床上看電影。

明明自己信誓旦旦地說要健身減肥，第二天卻吃著韓國烤雞腿。」作為上班族的你，有著一顆上進的心，卻沒有動力去行動，怎麼辦？

我想通過故事的方式來講講：「如何找到讓自己行動起來的『動力』？」

（註：文末有小福利）

1、你沒有『足夠的動力』而已

剛剛從攝影師轉崗新媒體運營那會兒，想要升職加薪，下班後還會每天自學相關課程。通過自己邊學習邊工作，信心滿滿地做了三個月，月薪很快提到3000。

可問題也接踵而至：過了學習的新鮮勁，發現自己對課程學習不那麼有衝勁了，開始怠慢了。晚上下班也不看課程了，而是一回家就拿起手機玩遊戲。

但是不安的內心還想著：「要學習，不能繼續這樣下去。」於是去找解決辦法，發現這是拖延症，就根據方法制定了計劃和目標。

可是第二天就把這些拋腦後了，繼續玩手機，心裡想著：「沒什麼，過幾天再學。」就這樣一直拖著。

人經常在『想法和行動』之間產生拖延，為什麼在面對拖延時去尋找解決辦法還是無法行動？那是因為在你行動前沒有一個『足夠的動力』。

而這個『足夠的動力』恰恰是促使你行動的關鍵！我叫它『驅動力』。

2、『剛需』才是你的『驅動力』

轉崗期間，大學同學「胖子」跟我說他分手了。分手理由很現實，女方父母一直不認可他，覺得他工作沒前途。他的工作是陶藝，整天和陶瓷作伴。

他問我最近如何，我說轉行中。他突然把說話音調提高：「轉行？我最近也在考慮！」他說他不喜歡現在的工作，不是自己想要的生活，想去做健身行業，但是又不了解，他打算去北京一家健身機構了解行情。

不久後，他去了北京。為了深入地了解行業，他每天與各種教練打交道；為了找工作時能有一個好的體態展示，每天打卡健身。

三個月後，他由原來油膩的肥胖子，變成了身材健碩的小胖子，還找到了一份健身機構的工作。

是什麼讓他立即下決定去做一件事情？是『剛需』，是他不甘現狀想要主動改變的『剛需』。你會因為這個「剛需」，迫切主動地去行動起來。

3、沒有『驅動力』是因為你有退路

看到身體健碩的「小胖子」所擁有的強大行動力。不禁想起拖延計劃的自己，為什麼制定計劃後總是行動不起來？為什麼總想著拖一下沒事，等過幾天再做？

是因為這件事對你的生活狀態並沒有什麼影響，在你的心理上也沒有那麼強烈的需求，相當於「不是沒你不可，但是有你更好」。

因為你有退路，並且對現狀沒有非常不滿，所以它不足以推動你。

4、你需要一個『迫切為之奮鬥的理由』

轉崗半年的後兩個月，我突然改變拖延的狀態，開始發生翻天覆地的變化：「上班專心工作，下班留在公司學習到深夜。不但戒掉了遊戲，還開始保持健身運動。」

是因為我遇到了一個心動的女孩！和她保持一段時間交流後，發現自己很喜歡她。我想把她放進自己的規劃里，想要與她有更好地發展。

於是依靠著這股動力，我開始一發不可收拾地學習和提升自己，不再拖延，並且把狀態一直保持到現在。

與好朋友「楊」聚餐時，我把這件事告訴了他。他說他跟我不一樣，他為的是自己，也是不甘現狀。

他不喜歡信息閉塞的公司環境，不喜歡身邊同事全是安享晚年的生活狀態，他想跳出去。所以每天依然保持看書複習的狀態，為得是更好的未來而準備。

當你想要行動前，去找到一個迫切想為之奮鬥的理由，無論是為家人、愛人還是自己。它會成為你行動的動力，推動你前進。

當你發自內心想要行動時，無論什麼困難擺在你面前，你都會嘗試去解決，因為你想。

5、你需要一個『壓力閥』

轉崗一年後，發現原公司已經無法讓自己的能力得到快速提升。決定離職去真正的互聯網公司接受新的挑戰。

可之前就因為覺得不急著離職的想法而拖延，也擔心離職心態讓自己放鬆學習。

為了解決這問題，我決定把要離職的消息告訴身邊的好朋友，提前一個月告訴老闆約定離職時間。

讓「離職」變成承諾，使他們在無形中成為一個『壓力閥』監督自己，切斷自己的退路。後來我依靠這股壓力，晚上熬夜寫文章，白天早起看課程，並在約定的時間果斷離職。

離職在家準備面試的時候，大學同學「碩」和我閑聊。聊到她創業時被眾人反對的副業投資。

她當時做微商副業投了3萬，有了成效後打算加大投資15萬繼續做。當時所有人都反對，認為這個副業做不長，玩一下就可以。

可她不這麼想，依然東借西借湊齊了15萬，繼續投資。

她說：「我知道這會很有壓力，如果我只投3萬，也許做得不好就放棄了，因為損失得不多。如果投15萬，就會給自己一個『壓力閥』，逼迫自己行動起來，斬斷退路。」後來，她不但還清了借來的錢，還漸漸有了盈利。

當你腦子裡只有想法，而不行動時，不如給自己設置一個『壓力閥』，斷絕自己的退路，讓它成為自己行動時的動力。

我依靠『為之奮鬥的理由』和『壓力閥』在三天內寫完了這個發生在自己身邊的故事，看完這個故事的你是否已經開始嘗試去做了呢？

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