分手了，放不下，你會選擇和前任複合嗎？

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我經常遇到這樣的諮詢者，上來就和我哭訴「老師，我失戀了，想挽回，我該怎麼做啊？」通過不斷的詢問，了解情況，甚至問一些細枝末葉，最後我會根據專業知識以及以往經驗，為諮詢者提供很多方法和建議，指導他們的實戰行動。但故事的最後，很多諮詢者會聲音怯懦地和我說一句，對不起，老師，我不想挽回了，沒信心......

在這裡我不是批評這些諮詢者，因為人處於盛大悲痛中做決定，本身就是一件艱難困惑的事情，難免出現猶猶豫豫、反反覆復的現象。但是如果你能夠理智分析自身情況，抽繭剝絲般找出問題根源，在此基礎上考量自己的重塑空間，也許你會更快做出挽回或者放棄的決定，避免很多不必要的糾結和痛苦。

下面就來教大家，如何通過三個問題的自省式反思，來幫助失戀後的你更快、更準確地做出決定：

第一個問題：你們之間是否存在不可調和的矛盾、無法接受的事實？

感情就像通關考試，一次沒過，第二次肯定要從失敗的那關著手，但在這之前如果還不總結失敗的教訓，只能在同一個地方再次栽跟頭。因此如果你想複合，就一定要弄明白，當初什麼原因導致了你們的分手，那些原因有沒有觸碰到你的底線，複合後你還能不能做到心無芥蒂地和對方相處。

舉個例子，比如因另一半出軌而導致的分手，其實對於很多人來說這是原則上的問題，是不可原諒的。但因為心裡還愛著對方，情感上難以割捨，做不到和對方徹底切斷關係，於是在對方一次次認錯、道歉之後，只能選擇原諒TA，兩個人重新又走到一起。但這樣複合後的愛情會幸福嗎？顯然不會。

因為你心裡一直在意著對方當初出軌那件事，你始終無法忘懷，可是既然決定複合就意味著至少表面上那件事在你們之間已經翻篇了，平日里你根本找不到合適的契機去和對方溝通內心一直涌動的不舒適感。就這樣一天天過去，你的負面情緒積壓到一定程度，肯定要藉助於日常生活中的一些小事發泄出來，甚至還會有意無意去挑對方的刺，而在對方看來你這就是無理取鬧就是胡攪蠻纏。兩個人之間包容度一旦降低，矛盾和衝突爆發的頻發就會增高，愛情難免陷入又一輪危機。

因此複合之前一定要考慮清楚，你們之間的感情是否還有挽回的餘地，你們上次分手遺留下來的歷史問題是否還有修復的可能，如果你的答案是否，那麼所謂的複合也只能是白白耗費力氣，最終只會給彼此帶來更深的傷害。

第二個問題：你們是否有渠道去維持最起碼的感情濃度？

就像前面說的，分手後若兩個人老死不相往來，哪怕想複合，你也不知道該從何處入手。這種狀態下，對方對你的邊界意識特彆強烈，你稍微往前進攻一點點，對方就會感覺自己神聖的個人空間受到侵犯，這時的TA就像一隻豎起了全身刺的刺蝟，你義無反顧往上撲只會落個被撞得頭破血流的下場。所以說，分手後沒有互動的感情複合的可能性不是沒有，但總的來說希望還是挺渺茫的，大多數挽回者最終還是死在了對方氣勢洶洶的防禦態度上。

如果很幸運，分手後，對方還沒有對你完全屏蔽，微信、電話、簡訊甚至還會有聯繫，就說明這個人對你還是存有一定念想的，TA還是願意繼續關注你，也願意繼續被你關注著，這種信息的雙向通暢對挽回和複合是極其有利的。

而你接下來能做的，就是在他看得到的地方，儘可能地展示他感興趣的地方以及你的現狀，最好讓他不斷看到你的改變，看到你自身價值一步步提升，這樣才能慢慢對TA形成二次吸引，為你們的複合積攢更多的可能性。這種狀態下的複合更像是一件細水長流、水到渠成的事情，在重新走到一起之前,你們有過一段相對漫長且溫和的過渡期，也有了足夠的時機去不斷磨合彼此，這樣的感情往往是比較穩固的。

第三個問題：你們是否存在共同的未來生活預期？

每年暑假前的高校畢業季，往往也是很多情侶的分手季。那麼他們談了幾年青澀美好的校園戀情，有著深厚的感情基礎，雙方之間志趣也相同，為什麼還要分手？原因其實很簡單：畢業後我要去其他城市讀研，而你選擇回老家工作，或者我要出國留學，你卻選擇自主創業，咱們的未來規劃不一樣，俗話講道不同不相為謀，得嘞，所以咱們互相揮一揮手、說一聲拜拜，誰也不耽誤誰。

我從來都沒聽說過哪對對未來規劃不一樣的情侶能攜手走到最後的，試想，你未來的生活中都沒有安排進這個人，你宏大的藍圖中都沒有這個人的存在，今後你們還拿什麼在一起？所謂分手後的核心問題也不過是：複合後，兩個人的關係還能走多遠？短期內還會不會陷入再次分手的尷尬境地？你們彼此能給對方怎樣的安全感，以此來確保雙方的未來生活存在交集？

總之所謂一致的未來規劃，就是在修復分手遺留問題的基礎上改進相處模式，在原有的感情濃度基礎上強化更深一步的粘度，雙方致力於共同的目標互幫互助，只有這樣才能慢慢培養起你們愛情中新的安穩感，讓複合後的感情越走越遠。

有一句話是這樣說的：同樣的錯誤你根本不會犯第二次，如果有，第二次不是錯誤，而是你的選擇。希望大家都能做出遵從內心聲音的決定，在最大範圍內發揮主觀能動性，讓自己戀愛更甜蜜、生活得更好！

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