減肥除了吃全麥麵包，我們還能吃...

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夏天到了，又到了露肉的季節了，總是一股淡淡的憂傷圍繞在周圍。怎麼才能瘦一點點呢？我們一般都知道在減肥期間，如果想吃麵包的話，那一定是全麥麵包了，可是一直吃，也會膩，而且口感.....emmmm.....，所以我帶來了你們的救星！Duang~歐包！眾所周知，歐包基本上都是無油的，而且吃完後再喝杯水，那真的是滿滿的飽腹感。

先來給大家看看我們經常吃的幾款麵包的卡路里比例。

看完之後是不是有點心塞塞，以前吃了的，我們就不說啦，那以呢？

知道了它們的卡路，我們就要選擇吃脂肪含量最少有一種。歐包！歐包！歐包！

重要的事情說三遍

傳統歐包大而硬，不太符合中國人的口味習慣，所以更適合中國人口感偏好又健康的軟歐包應運而生。軟歐包其實就是在硬的歐式麵包和日式軟麵包之間找平衡，擁有歐包的外表，軟包的心，更適合中國人的胃。軟歐包吸收了傳統歐式麵包的健康基因，混合著高纖、雜糧、堅果等健康材料。少油、少糖、無蛋，外脆硬而內柔韌，比軟麵包更有嚼勁，比硬歐包更鬆軟，熱量低又能飽腹，是麵包健康的流行新趨勢、新食尚。接下來就給小夥伴們介紹三款減肥期適合吃的的麵包（記得要適量哦）

一、抹茶歐包

抹茶做的任何食物總是讓人驚艷的，那一抹綠，總會讓人想起茵茵綠樹，增添一分涼意

不要辜負現在的季節，每一天我們都要吃的健康。

二、草莓歐包

草莓的味道你喜歡么？清清的甜味，一股讓人覺得很舒服的香味，當你想要去仔細捉摸那股香味的時候，她就不見了，宛如初戀的味道。

三、火龍果軟歐

火龍果的甜淡加上麵包的軟，奇妙的組合，不想試一下么？紅色火龍果就是最好的天然色素，麵包體特別柔軟，配上裡面的餡料，減肥期間的最佳選擇。

所以說夏天來了，除了少吃，重要的還是在增加飽腹感的同時要少油！騷年們趁還有時間，快為正在到來的烈日做好準備吧，杭州港焙，你想要的我都有~