三個原因，導致分手後對方抗拒甚至是不願意和你聯

08-23

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根據我多年來的諮詢經驗來看，分手後對方不回信息，有三種情況。

1.一致性，因為你們已經分手了，並且分手是對方說的，那麼如果繼續和你聯繫就是打自己的臉，如果繼續和你保持聯繫，和他當時分手時所說的話行為上是相違背的，行為上相違背，所以對方會不聯繫你。

2.愧疚迴避，兩條狗在一起久了都會有感情，何況是曾經相愛的兩個人，不論處於什麼原因他說出了分手，本身對你還是有所虧欠的，而這個過程中，如果繼續接受你的示好，你的關心他無法以情侶的方式回饋你的付出，心理上就會加大對你的愧疚，為了讓自己不被愧疚所折磨，那麼對方會選擇迴避你的聯繫。

3.創傷在現，分手必然是有原因的，那麼在你們分手的核心原因沒有解決之前，當你試圖接觸對方的時候，對方就會回憶起你們在一起時曾經不愉快的回憶就會被喚醒，下意識的會抗拒你的聯繫。

這個時候如何我們想要對方回復我們的消息，我們得注意我們和對方聯繫的方法。

這個階段聯繫對方，我們首要的目的是消除對方戒備，讓對方覺得我們並不是要搞對方，我們可以找一些相對來說對方比較能接受的話題，比如男生喜歡車，那麼你可以假裝自己或自己家人需要買車，請求他給你一定的幫助，因為你們還有舊情，對於這樣合理的幫忙對方大概率是會願意幫助你的，而這個過程中不要聊感情，不要逼對方，也不要暴露需求感，讓對能夠平靜的和你交流。通過這樣的方式來相處對方的抗拒，然後把話題延伸出。

緩和關係是我們這個階段最重要的事，只有關係緩和了，抗拒和顧慮消除了，並且在保持溝通的過程中，積極的去消除積怨，那麼挽回就會變得很簡單。