自我暗示的力量

自我暗示的力量

5 人贊了文章自我暗示是指通過五種感官傳達到你大腦中的所有暗示和自我實施的刺激。換句話說，自我暗示是對自己的暗示，它是產生於大腦的有意識思維活動區域與潛意識活動中樞之間的一種交流方式。

通過你保留在意識中的主導思想，不管這些思想是積極的還是消極的，自我暗示都會本能地進入潛意識，進而用這種思想對潛意識施加影響。

我們能夠通過五種感官來控制進入潛意識的信息，然而，這並不意味著我們一定會這樣去做。大量的事例表明我們並沒有使用控制，正是這個原因導致了無數人在貧窮中了卻一生。

回顧我所講的潛意識，它就像一個肥沃的花園，如果不播種你希望收穫的東西，花園裡就會生長雜草。自我暗示就是這樣，你可以向潛意識注入創造性思想，如果不這樣做的話，消極有害的思想就會進入這個富饒的思想花園。

大量利用催眠療法的心理研究和實驗已經證實了拿破崙.希爾的觀點，即一個人的潛意識保留了他所經歷的所有事情。研究也證實了這樣一個理論：潛意識不具備判別能力，它不會篩選也不能夠解釋，它只是逐一處理並儲存信息。對於一些對潛意識持懷疑態度的讀者，或者那些不相信處理意識水平之下的思想能夠對人的態度和行為產生有效影響的讀者來說，下面的解釋應該能夠緩解類似的疑惑。

毫無疑問，固執、恐懼症、強迫症這些心理學術語是有條件存在的。當一個孩子用行之有效、生動靈活的方式學習，進而把所學到的知識牢牢地根植於潛意識中的時候，這些條件就產生了。此後孩子長大成人，他的意識已經學會了從一個成人的角度去理解那些信息。

因為孩提時代已有的經歷刻苦銘心，所以潛意識仍然保留著孩子提時代對那些信息的理解。結果固執、恐懼症、強迫症喚起了源於兒時的反應，這種反應與成人的意識沒有邏輯關係。那是因為這種反應不是來源於意識，而是來源於頗具情感色彩的潛意識，導致這種潛意識的信念超越了成人的那種富有邏輯的意識。

拿破崙希爾的理論正是基於相同的心理學原理。思想的確是儲存在潛意識中的，它們仍保持著輸入時的樣子，並且在輸入的時候思想情感越濃厚，它們對態度和行為的影響就越大。正是潛意識的這個方面讓你把自我暗示作為輸入積極思想的工具，這種積極的思想可以幫助你成功地實現你的理想。

就拿財富的獲取來說，

按照下面的6個步驟：

1、要明確你心中想要得到的錢的數目。僅僅說「我想要很多錢」是不夠的，必須有具體的數目。

2、確定你為了獲得你所想要得到的錢而打算付出什麼("不勞而獲"是不現實的)。

3、確定你打算獲得你所想要得到的錢的具體時間。

4、擬訂一個實現自己心愿的具體計劃，無論有沒有準備好，都要立刻將計劃付諸行動。

5、現在把這些寫下來，詳盡清晰地寫出你打算獲得的錢的數目，確定你得到這些的時間期限，明確你為獲得這些錢而打算付出的代價，擬訂具體計劃，並按照計劃一步步去實施。

6、每天兩次大聲說出你寫的內容。晚上睡覺前說一次，早晨起床後說一次，邊說邊看邊感覺，要使自己相信已經得到了夢寐以求的財富。

記住，在你大聲朗讀你的願望宣言的時候(通過它你會形成「金錢意識」)，僅僅只讀這些詞語是沒什麼效果的，而必須把詞語與情感結合起來。你的潛意識只對富有情感的思想加以識別並做出反應。

要保證在每天都在進行重複，它的重要性也正在於此。大多數人努力應用自我暗示卻沒有達到理想效果，主要原因就是對此缺乏理解。

平淡、毫無情感色彩的詞語對你的潛意識不會產生什麼影響，只有當你學會把富有情感和信念的思想或言語傳達給你的潛意識時，你才能收到滿意的效果。

如果在第一次嘗試時你控制不了你的情感，一定不要氣餒。記住，不勞而獲是不可能的，即使你渴望那樣做，你也不能自欺欺人。要獲得影響潛意識的能力，所付出的代價是要堅持不懈地應用這裡所閘述的原則。

如果付出的代價不夠，就不能培養出你所期望的能力。你，並且也必須由你自己來決定：你所得到的所謂金錢意識是否值得你為之努力並付出這些代價。

運用自我暗示的能力，在很大程度上，取決於你是否能夠全身心投入已有的願望，直到這種願望變成一種無盡的執著。
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