腰凳、背帶、背巾用錯了傷娃，記住 5 大原則才安心

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沒錯，今天要和大家聊的正是Baby/Infant Carrier，也就是『背寶寶』所藉助的工具，例如背帶，背巾和腰凳等。

為了解放照料人的雙手，自古人們就開始使用背巾，尤其常見於既需要照顧嬰兒，也需要從事家務等勞動的情況。就像那首家喻戶曉的小曲兒《回娘家》里所唱的：『左手一隻雞，右手一隻鴨，背上還背了一個胖娃娃』，要是沒有嬰兒背巾，這可真是難以做到！

但是，有不少爸媽卻常常用錯這些嬰兒背帶工具。

腰凳、背帶、背巾，用錯了傷娃

1. 腰凳

腰凳，顧名思義，就是圍在腰間的一個小凳子。腰凳穿戴簡單，價格較低，丁媽經常可以在公園、小區看到坐在腰凳上的寶寶。 但腰凳用不好，可是隱患多多。

比如，有的腰凳沒有防護背帶，爸媽只是單手扶著寶寶。有時候寶寶不安分，愛扭來扭去，可能從腰凳上摔下來。

而太小的寶寶，脖子和後背的力量不夠，坐在腰凳上的姿勢如果不正確，頸部、脊柱、腰椎得不到有效的支撐，對寶寶的發育不利。

2. 背帶

背帶看上去比腰凳靠譜一些，至少能解放父母的雙手，減少意外滑落的風險，還能給嬰兒脆弱的身體提供部分支撐。但是，使用不當，依然存在隱患。

比如，背帶較厚，可能導致寶寶體溫過高，而背帶過於寬鬆，寶寶可能在背帶內蜷縮身體，口鼻被自己胸脯堵住，或者被背帶堵住口鼻，都可能增加窒息風險。

另外，美國兒科學會指出，嬰兒頭部容易在背帶中向某一側傾斜，不利於頸部和脊柱發育，而且可能造成「偏頭」。 而有些背帶的坐墊部分太窄，不能給膝關節提供支撐，坐墊邊緣的受力點在大腿內側，腿部自身的重量會將髖關節往外上方推，可能造成髖關節發育不良。

3. 背巾

背巾在國外用得比較多，款式也有很多種，便攜又能包裹住寶寶，寶寶趴在大人胸前，聽著心跳，能夠給寶寶營造出安全感。

背巾使用不當的隱患，和背帶類似，比如，增加窒息的風險，影響頭部、頸部、脊柱、髖關節發育等。 比如，如果背巾迫使嬰兒的腿擠在一起，可能導致髖關節發育不良；如果背巾讓寶寶的兩腿分開，則能減輕這種風險。

這是因為左圖嬰兒背帶未對膝關節提供支撐，受力點在大腿內側，腿部自身的重量會將肱骨上方往外推，由此造成髖關節發育不良。而右圖嬰兒背帶的受力點在膝關節處，則不會對髖關節發育造成影響。

腰凳、背帶、背巾使用不當，除了傷娃，還會坑大人：身上掛著個十多斤的寶寶，對大人的腰背、和肩膀都是不小的負擔。

安全使用的 5 大原則

又要帶娃，還要做家務，不用帶娃工具實在是騰不出手，難道這帶娃工具就不能用了嗎？

當然不是。

安全使用帶娃工具，要掌握T.I.C.K.S.原則：

• Tight - 足夠緊，才能固定嬰兒的身體姿勢，不至於滑落，或者姿勢偏移後產生窒息、髖關節發育不良等風險。
• In view at all times - 只要你低頭，就能看到嬰兒的臉，這能確保嬰兒的口鼻不被遮蓋或者捂住。
• Close enough to kiss - 嬰兒應該足夠高，讓你低頭就能親到。
• Keep Chin off the chest - 不要讓嬰兒的身體蜷縮成C字型，確保他們的下巴和胸膛之間至少有1-2手指寬度的距離。
• Supported Back - 確保嬰兒的屁股位於背巾最深處，只能防止嬰兒自行撐起來時下巴和胸膛擠在一起。

也就是保證寶寶能在背巾里保持正確的姿勢（最左，其他都是錯誤的）：

除了上面的 5 大原則，還要提醒大家一些注意事項：

• 早產兒、低體重兒、寶寶呼吸不順暢時（比如，感冒），避免使用背巾；
• 仔細閱讀產品說明書，看寶寶是否在適用的體重範圍內；
• 經常檢查產品的質量，例如接縫處是否結實、扣子等零件是否鬆動；
• 背著孩子時不要奔跑跳躍，以免危及寶寶的身體；
• 緊惕寶寶露出背巾 / 背帶 / 腰凳的手腳，不要讓他們的手腳觸到或者抓到一些危險物品；
• 遠離爐灶、加熱器等物體，以免燙傷；
• 背著寶寶時不要吃喝特別燙的食物，以免食物掉落燙傷寶寶；
• 胸前的寶寶可能阻擋視線，要特別注意腳下的路；
• 大人彎腰時，務必注意保護好寶寶的脖頸；
• 不要長時間使用，以免對大人的肩頸、腰脊造成太多壓力；
• 多看孩子、少看手機！

也許有人抱怨了：這樣太麻煩了吧。有沒有既安全、又不累的抱孩子辦法呢？

當然有啦，那就是——

讓他爸 / 媽抱！