【防】藍光【抗】藍光，你真的了解藍光嗎？

「防藍光屏幕」、「抗藍光貼膜」，藍光，你對這個名詞一定不陌生

但是為什麼藍光，我們一定要「防」「抗」呢？藍光到底是什麼呢？95%的大眾對藍光一知半解。

藍光是一種波長處於400nm-500nm之間，肉眼可見為藍色的光，是可見光的重要組成部分。

藍光不同於紫外線，它不僅存在於太陽光中，還大量存在於日常生活中。

1.各類燈

各種節能燈、LED燈、白熾燈、各類浴霸、熒光燈等等

2.電子屏幕

平板顯示屏、液晶顯示屏、手機屏幕等新型人造光源

藍光（波長450-500nm）可以調節褪黑素分泌量，控制人體內部的「生物鐘」，有利於頭腦清醒，情緒舒緩，對調節晝夜節律、影響屈光發育等有重要作用，這樣的藍光其實本身是無害的。

但是藍光（波長400-450nm）也是一種極高能量的短波光，能夠穿透晶狀體直達視網膜，加快黃斑區毒素量增長，還會影響角膜、淚膜，直接或間接導致乾眼。主要來源於人造光源，比如不合格的LED燈，電子屏幕

特別是青少年時期，由於青少年的晶狀體清澈，被藍光折射後的傷害就高達85%，會使得視力下降，引起疲勞，比成年人更多。

對於經常面對電腦的工作者，推薦使用濕房鏡，在防藍光的同時減少眼部水分蒸發，對抗眼疲勞與防治乾眼，真正保護眼鏡。

濕房鏡是一種功能性眼鏡，它的室外型配的是太陽鏡片，室內型配的是抗藍光鏡片（染色鏡片），有防治眼表水分過度蒸發及加水增濕的作用。

不僅僅適用於長時間使用電腦的或者在乾燥環境中工作或運動人群，也適用於眼瞼閉合不全導致淚液過快揮發的人群，另外對於眼乾人群、乾眼症患者、白內障術後患者和近視手術術後患者也適用。