「姨媽痘」應該怎麼治療？

來自專欄健康護膚館

最近有不少的美眉們都跑來問塗塗，女生來月經的那幾天該怎麼好，那些姨媽痘總是準時的出現，而且顆顆飽滿，令人好生頭疼！

這種問題不只是沒結婚的小女生來跟我反應，有一些結過婚的女生也是，我們都知道，在它到來之前身體總是會提前接收到信號，而且比較過分的是，在此期間，痘痘和粉刺也會突然地出現。

一般來說，痘痘總是在月經來之前就會提前來報道，月經走之後，還遲遲不肯走。我們如何才能在姨媽期間避免長痘呢？關於這個，我們首先需要了解清楚大姨媽這個事兒！

關於女性的生理問題的周期性

周期性一般的話分為四個階段，就是月經期，卵泡期，排卵期，和黃體期。在這四個不同的階段，女性體內的雌性和雄性激素都會產生不同的變化。關於這些階段，我相信大家都有一定的了解，在這裡就不一一介紹了。

月經期的話可以說是整個生理期階段中皮膚狀態最差的時期。這個時候身體內的雄性激素迅速攀升，不僅脾氣差，易怒，皮膚會出油旺盛，會冒痘，對於外界的抵抗能力也比較弱。

在了解了女性生理周期之後，我們還應該了解一下荷爾蒙產生的3種激素：雌激素，孕激素，雄激素。

痘痘的產生主要是在雄激素的作用下，因為為雄激素會粗及皮膚油脂的分泌，油脂分泌過多，代謝不了，就會導致毛孔不暢通，造成毛孔堵塞，形成痘痘。所以簡單的說，雄性激素分泌越旺盛，痘痘就會越多。

那麼對於痘痘，我們應該如何去做呢？

我們日常的話可以用酸類成分產品對痘痘和粉刺進行清理，酸類成分能夠有效的幫助皮膚去除廢棄的角質。不但可以避免過度擠壓造成肌膚刺激之外，也能有效的減少粉刺增生和老廢角質堆積，對於痘痘和閉鎖型粉刺都有效。

在酸性成分中，以「親脂性」的杏仁酸或水楊酸對祛粉刺最佳，一般「親水性」的果酸僅能作用在肌膚表面而已，親脂性成分能深入毛孔代謝堵塞的老廢角質，所以親脂性的酸類清除內胞型的白頭粉刺效果較好。

除了去角質，補水和控油工作也是痘痘肌膚應該做的，只有給皮膚補充充足的水分，把皮膚的水油平衡調節好，皮膚出油不那麼多了，自然就不會那麼容易長痘了。

對於此時產生的痘痘，我們除了一些日常的護理，還需要做些什麼呢？

可以提前補充點維生素，把激素水平調節平衡，才是解決這種痘痘最根本的途徑！