防治糖尿病,讓生命如花綻放
08-22
防治糖尿病,讓生命如花綻放
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糖尿病分為:1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)妊娠糖尿病,特殊型糖尿病其中2型糖尿病佔總數的90%以上,這裡著重講的是2型糖尿病的形成原因,患上2型糖尿病的原因主要有兩個:一是人體的胰島B細胞功能減退,胰島素分泌相對不足或絕對不足;另一個是身體對胰島素利用能力減弱,又稱為胰島素抵抗。胰島素不足進而導致醣類、脂肪、蛋白質代謝紊亂,造成多種器官慢性損傷,功能障礙和衰竭。
那麼,糖友飲食有哪些注意事項呢? 一、糖尿病主食以面、粗製米為主,可以在精糧中加入適量雜糧。平時還要限制甜食的攝入。
二、從魚、肉、蛋、奶或大豆製品中獲取優質蛋白。
三、飲食以低脂、低鹽為主,每日鹽分攝入不超過5克。少吃肥肉、動物內臟、花生、核桃、蛋黃和蟹黃。四、多吃蔬菜,限制水果攝入量。蔬菜中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維不僅可以延緩血糖和血脂的吸收,還能促進排便、減少飢餓感。五、限酒不限水。適當飲水有利於體內毒素的代謝和血糖和稀釋;飲酒會增加肝臟負擔,要盡量少喝,最好不喝。 糖尿病我國糖尿病的知曉率是非常的低,因為在糖尿病的發病初期幾乎沒有任何的臨床症狀,患者通常不會去就醫,到了疾病發展的中期才會出現多尿、多喝、多食、體重減輕等一系列典型的臨床表現,一般人們都是通過服用降糖藥或者是打射胰島素治療來控制,而不能從根本理療,這時候往往血糖就難以控制。什麼是「APT糖尿病人工胰臟療法」 以往治療糖尿病最常用的方法是皮下注射胰島素,控制血糖,可是此療法進行數十年還是仍然無法有效控製糖尿病並發症的進行,因為糖尿病真正的病因是體內糖份代謝異常,而高血糖只是臨床看到的數據,這種方法只有治標:「控制」血糖,並沒有治本,造成糖尿病患者中有高達40%會並發尿毒症、超過60%會罹患視網膜病變,45-60%會有糖尿病神經病變、心血管疾病腦血管疾病更是高於一般民眾。
小編有話要說在生活中對於年齡大以及肥胖的人應該經常檢測血糖,注意自己的飲食,盡量不食用含糖較高的食物,也應該適量的運動增加機體對於胰島素的敏感性。只有在生活中多關注自己的身體健康才能更好的的享受生活。
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