集「修正總結」為一體的25種穿衣顯瘦顯高技巧

08-22

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關於穿衣的技巧各大公眾號媒體平台不知道寫了多少次，有的技巧相似、有的技巧相反讓人摸不到頭腦，之所以有這篇文章的出現，首先當然是因為自己正處於這個行業，再者因為我做事最討厭沒有條理，看到那麼多顯瘦顯高的技巧也不知道該信那個，後來身邊有形象顧問的指點，就請教了老師，總結了這25種穿衣顯瘦顯高的搭配方法。

如果其它小夥伴有其它顯瘦顯高的技巧，歡迎留言一起討論哦。

在開始說技巧之前還有兩點需要說的。

一、任何人的都不是完美噠，希望大家放下心裡的負擔，自信的女人最美麗。

二、說一下封面圖片里的「色」「形」這兩個字的意思，因為下文還會出現，在形象設計中，「色」就是顏色，比如化妝出現的顏色、衣服顏色；「形」就是形狀，比如衣服的款式、身體的胖瘦、臉上的眼線都是形狀。

好了接下來正式開始：

顯高篇（為了方便記憶，我盡量用詞簡約）

技巧一：全身一抹色（全身統一顏色）

全身同樣的顏色會有縱向拉伸感，顯瘦顯高這是最簡單也是最優雅的選擇。

技巧二：全身兩抹色（全身兩種顏色）

長款外套一個顏色，上下內搭另一種顏色，這樣身上就出現了兩種顏色，長款大衣與內搭之間因為顏色的不同，就出現了兩條長長的縱向線條，因為我們的視線看到的就是中間細細的一條，這樣在別人的眼裡，我們就變得瘦瘦的啦。

技巧三：全身三抹色（全身三種顏色）

不同顏色的外套和內搭，同樣顏色的鞋子和褲子，會讓你看起來腰以下全是腿，增高效果一級棒。切記下裝和鞋子中間不要出現其他顏色，以免分割視線破壞效果，

技巧四：裸色高跟鞋的增高加持

裸色和我們的膚色相近，鞋子和腿可以在視覺上融為一體，為我們增高的同時也不會搶其他顏色的風頭，而且它還兼具黑色的性感和白色的優雅。

特別提示：要注意裸色鞋子和粉底的色號要一致。

技巧五：頭和腳的延長（髮型+高跟鞋）

身型嬌小的女性，髮型應該利落，髮長不要過肩，通過扎丸子頭、墨鏡架在頭頂、戴帽子這幾種方法增加高的印象。

高跟鞋增高，但也不是越高越好，鞋跟的高度要與身高成正比，更精確的說要與腿長成正比，所以身型嬌小或者腿不夠長，鞋跟高度不要超過9厘米，超過這個高度在視覺上會造成比例失調的尷尬。

技巧六：腿短就要高腰湊

腰以下都是腿的感覺，腰線越高腿越長，多選擇一些高腰的褲子、裙子，既能調整身材比例凸顯身材又有拉長身型的視覺效果，一舉兩得。還有腰帶的使用，腰帶要和下裝顏色相配才可以。

特別提示：穿高腰褲時一定要露出腰線才顯得腿長，可以把上裝的下擺放進下裝、或者只把前擺放進下裝調整成倒「U」型。

技巧七：裙長、褲長是關鍵

小個子女人在下裝的選擇上要兩極，要麼選擇偏短款要麼選擇長款，5分、7分的下裝會從視覺上分割身形容易顯的小腿粗，另外裸粉色長裙最顯高，再搭上一對高跟鞋，你就可以用無敵大長腿秒殺眾人了。

技巧八：露腳踝

把身體中最纖細的腳踝露出來會顯得腿部苗條，以增加整體纖細的視覺效果，特別是穿平底鞋時更顯高顯瘦。

技巧九：褲子的廓形

微喇牛仔褲、闊腿褲，這兩種褲子的廓形可以打造視覺上的高和瘦，關鍵點在於微喇的牛仔褲要修身而且腰線不要低過你的自然腰線，搭配的上衣要短款或者把衣擺塞在褲子里。

技巧十：選擇淺口高跟鞋

淺口高跟鞋搭配短裙、短褲、連衣裙時會瞬間增加你的腿長，而且更顯瘦。

技巧十一：選擇短款外套

短款外套可以讓腿部比例增長，誰用誰知道。

技巧十二：重心上移的法則

重心上移就是讓別人的視線集中在你的上半身，比如把包背在肩膀上要比拿在手上更顯高，注意??包包的顏色要和外套有差異。還可以使用皮草圍脖、在頭部周圍運用一些奢華或者閃亮的小物等等來提高重心。

技巧十三：利用色彩讓身體豎起來

選擇長款外套，如長款大衣、長款針織衫，但在搭配時要注意和內搭區別顏色。

技巧十四：利用長線條顯瘦

在身上打造豎線條可以顯瘦，但要注意太過密集的豎線反而顯胖，大家挑選類似衣服時要儘力避免。

技巧十五：利用寬度對比

和更胖的人對比會顯得自己更瘦，運用到自己身體上同理，大腿與裙擺之間的空間如果很小，就會顯得胖，大腿與裙擺之間經過大空間的對比雙腿顯得更瘦。

技巧十六：利用長度顯瘦

臉小顯瘦，具體操作方法：露出脖子+製造深「V」=顯臉小。

技巧十七：利用三角型顯瘦

腰部很粗，下半身打造成逆三角行可以改善粗腰問題，比如選擇錐形小腳褲並且露出腳踝的九分褲，如果選擇寬鬆衣服刻意隱藏腰部會顯得像個孕婦，還可以選擇腰部帶有褶皺的設計給臀部預留出一定空間，不讓臀部顯得過緊，是打造逆三角形曲線必不可少的設計。

技巧十八：想像法則

把身體最細的部分露出來，遮住較粗的地方，會給人以想像，達到視覺上顯瘦的目的，所以露出瘦的地方，遮住胖的地方。

技巧十九：裙子和襪子的順色搭配法

淺色的絲襪換成深色的絲襪，深色比淺色更能顯瘦，絲襪的顏色與下裝顏色類似可以避免把下半身分成兩半，有顯腿長的作用。

技巧二十：利用配飾顯瘦法

如圍巾或者絲巾，一定要是掛在脖子上的圍巾、絲巾才可以製造縱向線條，如果將圍巾、絲巾卷在脖子周圍，則起不到顯瘦的作用，但是可以顯高。

技巧二十一：線條碰撞感

比如把內搭的白色T恤換成條紋T恤，白色具有膨脹感，單穿條紋衫雖然也未必會有顯瘦的感覺，但是可以讓上半身的內搭顯得更立體，增加立體感也能起到顯瘦的作用。

技巧二十二：色彩深淺不同打造瘦弱感

稍薄的絲襪比厚款更顯瘦，原理是薄款絲襪穿上後，腿部中間會透肉顯得顏色較淺與還是黑色的兩側對比，可以打造腿部的立體感，所以比完全的黑色更顯瘦。

技巧二十三：遮眼法

如果你有臀部較大的煩惱，可以把鉛筆裙換成百褶裙、下擺呈喇叭形狀的半裙、有寬鬆下擺裝飾的上衣；

寬鬆的百褶裙與臀部之間會留有一定的空間，裙子不會緊緊的裹著臀部，百褶裙獨特的立體形狀也遮蓋了臀部線條，可以很好的解決臀部過大的煩惱，建議選擇面料比較硬挺的百褶裙，效果會更好。

技巧二十四：利用服裝圖案來變瘦

傾斜的線條將裙子縱向分割可以起到顯腿瘦的作用，印有細小花紋的單品要比純色的單品顯瘦，其他細小的花紋也可以起到這個作用。

技巧二十五：利用服裝色彩變化顯瘦

比如牛仔褲腿部中間顏色淺兩旁顏色深的的牛仔褲，深淺顏色之間的界限不僅把腿部縱向分割，還能增添立體感，非常顯瘦。

以上就是25種顯高瘦的技巧，謝謝大家。

最後值得大家注意的是，我們不應該只學技巧，同時提高審美，多多練習才是改變的不二法門，祝大家越來越靚。