揭秘：維生素C與白癜風為什麼「有你沒有我」？

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與白癜風有淵源的有很多，今天就來跟大家講講維生素C。維C在很多看來，都是好的，但是對於白癜風患者來說，維C確實不好的。

因為：

1、維C會促進抗體的產生，所以許多人會多補充維C，但是促進了抗體，維C也抑制了黑色素細胞的生長，加重白癜風自身免疫反應，影響了白癜風的治療。因此，過量補充維C也是誘發白癜風因素之一。

2、維C，是一種能保持巰基酶活性，促進巰基化合物谷胱甘肽合成，從而使得絡氨酸酶活性降低，黑色素細胞的合成減少，也就因此誘發白癜風出現更多。

3、黑色素是由多巴形成多巴胺，而維C卻是將形成黑色素的多巴醌迅速還原成多巴，以此阻斷了黑色素的合成，而且還能抑制腸粘膜對銅離子的吸收，且能降低血清銅氧化酶的活性，從而影響絡氨酸酶的活性，使黑色素合成減少。

白癜風可以吃含有維C的水果嗎?

答案是：可以吃，但要少吃!並不是說完全不能吃。大多數的水果都是含有維C的，但可以吃一些含維C較少，畢竟水果不僅是含有維C，還有其他微量元素、營養等，也是可以提高免疫力，增強身體素質的。

富含維生素C的食物有這些

水果類：獼猴桃、草莓、橙子、檸檬、橘子、柑橘、柚子、柿子、葡萄、山楂、香蕉、番石榴、櫻桃、酸棗、桂圓等。

蔬菜類：西紅柿、芹菜、黃瓜、辣椒、蘿蔔纓、西蘭花、柿子椒、菠菜、花椰菜、苦瓜、甘藍、豆瓣菜、大白菜等。

通過飲食也是輔助白癜風治療，因此一定要多多注意。要讓白癜風恢復，需要科學系統的對症綜合治療，也需要日常護理，如飲食、生活作息等等相關。

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