[戀愛技巧]好的戀愛，是一次次重新愛上對方。

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以前，我有個朋友。

從結婚開始，每天無論多忙，都會折一個紙鶴給他老婆，他老婆就收起來放在紙盒子里。

後來變成了大紙盒。

有一次，他老婆把紙鶴放在了桌子上，一忙，忘記放盒子里了，紙鶴被女兒打開了，裡面寫著一句情話。

那一天，他老婆才知道，每一個紙鶴里都有一句情話。

那時候，他們結婚5年了。

是不是覺得很甜！！！

道理你都懂，對吧？

只是，你連一件小事兒都不願意去做了。

實話講，抱怨確實比改變簡單多了。

找理由推卸責任比承認自己錯了簡單多了。

吵架比理解對方簡單多了。

你說，柴米油鹽打敗了愛情。

怎麼別人的愛情里就有糖呢？

你說，細節打敗了愛情。

怎麼別人的愛情里就那麼甜呢？

哪有什麼高甜的戀愛和婚姻啊。

不過就是，有些人依然選擇做一些讓對方開心的小事兒而已。

今天一件，明天一件，堅持本身沒什麼了不起。

可是，加了點「心裡有你」的愛，就甜了。

是不是覺得豁然開朗？

以上，都是我猜的。

說實話我之前很羨慕他們。

有一次實在忍不住就問了。

他的回答讓我吃驚：

我不是數十年如一日地愛她啊。

我是每一天都有新的理由，又更愛她了。

瞬間真相了。

其實，長久的戀愛，並不是永遠持續地愛一個人，而是一次次重新愛上對方。

因為，愛是一種能量，會不斷地消耗，甚至在瑣碎日常中被消磨。

我們需要做一些事，讓舊情不斷地復燃。

今天我想寫的，就是那些能讓戀愛保鮮的方法。

經營戀愛和婚姻，最重要的不是經營兩個人的關係，而是經營我們自己。

我以前就說過，唯有你變得更好，你的付出才更有價值。

把自己變得更好，讓對方身邊，有一個更好的你。

愛要成長，愛要表達，愛要把注意力放在對方身上。

尤其是注意力這一點，太重要了。

感情中，我們通常會去強調陪伴。

能拴牢一個男人的，未必是愛情，而是陪伴。

享受別人的照顧，會上癮。

這就是為什麼「愛你的」總能打敗「你愛的」。

因為人性的需求本質上是一樣的：

我們孤單地來到這個世界，都是為了找到一個人，能對自己好。

但比陪伴更重要的，是高質量的陪伴。

那麼，我們可以做什麼呢？

1.

不是要為對方花時間，而是花注意力。

戀愛中有一個大部分人都解決不了的問題是——

用戰術上的勤奮，掩蓋戰略上的懶惰。

我每天下班一回家就在陪你了啊。

你是回來了，但你特么在玩手機好嗎。

兩個人在一起，不僅僅指在一段時間內，處於同一個空間。

而是指在一段時間，兩個人的注意力都在彼此身上。

所以，如果是在一起，每天至少要花30分鐘時間陪對方。

比如一起吃飯，放下手機，一起看電影，聊天，分享當天的心情，等等。

如果是異地，其實也沒關係，不需要每天都打電話，保持一個適當的吸引頻率，有趣的事情，第一個想要和你分享，就好了。

感情不是生搬硬套的機械化問候，是彼此被需要。

2.

告訴對方，你為我所做的一切，我都看到了。

我無數次的強調，要和男人合理表達你的感受。

每個人都希望能被別人認同，所以你要適當的表現出崇拜和乖巧，滿足一下他小小的虛榮心。

在引導男人為你付出的同時，要給到正反饋。

你和男人異地，你要求他每周都要坐2個小時的車來找你，男人大老遠過來找你兩次，你都沒有太多好臉色。

第三次男人不來了，你就說他是不是不愛你了？

有些妹子不懂為什麼，他為什麼不願意為我付出？

換位思考就知道了。

男人讓你每周坐2個小時的車去找他，你願意嗎？

己所不欲，勿施於人。

正確的做法是，要肯定他為你所做的付出。

你要知道對方為你付出了什麼，並且告訴他，謝謝你對我這麼好。

大多數妹子，把被愛當成了理所應當的常規動作。

他習慣性愛你，而你習慣了被愛。

3.

可以吵架，但要學會怎麼好好吵架。

大部分情侶間的吵架，最後都會落到問候對方爸媽的情緒發泄型或者是人身攻擊型吵架。

不管因為什麼雞毛蒜皮的小事，最好都會變成——

「你特么根本就不愛我！」

「你真的差勁，不知道為什麼當初就看上你了。」

「你真的好沒用，你看看那誰......」

正確的吵架方式，是以督促彼此進步的「建設性吵架」。

是要幫助對方意識到問題，然後引導他怎麼做，事情才會變得更好，我們都會更開心。

4.

設定共同目標，一起努力。

似乎很多問題，都可以用同一個目標去解決和維持。

之前我說過，如何正確讓老公/男朋友遠離小三？

遇到這種情況，最差的處理方式就是：冷戰、吵架、喋喋不休。

這樣只會把他推向別人。

你要知道，為什麼對你沒興趣了？

要不就是你不求上進，彼此沒有朝著一個方向發展，沒有積極向上，成為更好的自己。

結果自然就是他止損，去另外找更好的人了。

最好的辦法就是，和他設定一個共同目標，並且讓目標能夠清晰的執行下去。

要知道，沒有制定目標的感情，始終走不遠。

最好的愛情，就是一起打怪升級、一起享受人生。

5.

把自己變得更好，讓他無數次愛上你。

戀愛中任何關係的本質，都是和自己的關係。

你可以問問自己：

你有足夠多的優點，有持續的成長，無數次重新愛上自己嗎？

如果自己都不能達到要求，那憑什麼還要求他一直愛你？

我們之前說，撩漢之道，是要讓漢子主動追你。

撩漢之道是對自己好，把請漢子吃飯，給漢子買衣服的錢花在自己身上。

把撩漢所投入的心力，都用來提升自己。

維持戀愛和婚姻，也是一樣。

感情本來就是長跑，不是得到他就夠了。

得到僅僅只是一個開始。

你抱著什麼樣的心態去撩漢，就會收穫什麼樣的結果。

結尾再問你幾個扎心的問題。

戀愛第一年，你們還在公眾場合開心地牽著手嗎？

戀愛第二年，難過委屈的時候，你們還會彼此抱一抱嗎？

戀愛第三年，你還記得最近一次說「我愛你」因為什麼事兒嗎？

戀愛第四年，你們還深度接吻嗎？持續一分鐘以上的那種。

戀愛第五年，你們還在一起嗎？