給孩子正確的刷牙方法，幫助孩子減少蛀牙

08-21

給孩子正確的刷牙方法，幫助孩子減少蛀牙

是呀，明明早晚都督促孩子刷牙的，孩子也是在刷而沒有糊弄，怎麼到頭來檢查牙齒還是有蛀牙？這到底是怎麼回事呢

我從親身經歷的事情來解釋吧，或許能夠契合這個問題的答案。

我的小孩從小就刷牙，到6歲換牙的時候，依然有查出蛀牙，不過幸虧治理的及時，孩子現在的牙齒非常整齊，也沒有蛀牙。想起那兩年經常往返牙科醫院，孩子受罪大人也著急。因為和醫生的多次溝通，我也總結了一些關於孩子牙齒保護方面的知識，給大家做個參考。

首先就是牙膏的用量要掌握好，不知道大家有沒有仔細看兒童牙膏包裝上的使用說明，一次用量是黃豆粒大小。拿出自家黃豆對比一下，肯定都是超量。我也不例外，每次都會給孩子擠到牙刷全覆蓋牙膏為止，其實這樣超量使用牙膏，不僅是浪費，還有很大一部分牙膏在刷牙的時候塞在了牙齒縫裡。

大家都知道，為了讓孩子喜歡刷牙，無論是國產還是進口牙膏，都會在兒童牙膏裡面添加各種水果味道，這些添加裡面其中就有糖，所以孩子的牙膏用起來不會辣嘴而是甜甜的。那麼這個塞在牙齒裡面的牙膏因為有糖，在清潔的時候變相的又起到了腐蝕作用。

孩子刷牙不會做到面面俱到，哪裡都能刷得到，上下幾下基本就要結束了。所以這些塞在牙縫裡面的牙膏沒有得到融化發泡，就留在牙齒里了。如果按照說明適量的使用牙膏，這樣的機會就會減少。

說道牙膏裡面含糖，那麼孩子就不能用牙膏了嗎，牙膏就是不好的了嗎？不是的，刷牙後漱口很關鍵，如果真的有少量殘留在牙齒中的牙膏，刷牙的時候沒有刷到，但是在後面漱口的時候，讓孩子多漱幾次，牙膏也可以融化或是被衝出來。所以教會孩子漱口，不是僅僅用水在嘴裡呆上一會，通過水在嘴裡的衝擊，達到細小的地方的清潔，這一步不能少。

那麼還有就是愛吃糖的孩子，其實不僅是吃糖，餅乾或是麵包類的軟的點心，對孩子的牙齒也有腐蝕的作用。糖吃完了會有糖液留在牙齒縫裡，不漱口會腐蝕牙齒。點心類的食物也一樣，孩子沒有換牙的時候，牙齒縫都比較大，這些軟的點心會有食物殘渣塞在牙齒縫裡，如果吃完了又不漱口或是刷牙，那麼就會對牙齒有很大的腐蝕作用。所以，吃完東西，無論是糖還是小點心，都要漱口或是刷牙。如果是刷牙的話，可以不用牙膏，清水用牙刷刷就可以。

如果能夠讓孩子從小養成飯後刷牙或是漱口，吃完東西也要漱口，這是非常好的習慣，可以大大降低牙齒疾病的發生。

再有一點就是提醒家長，我們很多時候都是給孩子的食物太過精細，孩子們大多吃到的都是軟的小的碎的之類的食物，很少可以用到牙齒充分的咀嚼啃咬，牙齒功能在退化，到了換牙的時候，新牙鑽出來了，而舊牙還不肯掉，就是因為牙齒使用不夠造成的。

帶著孩子拔牙，就是為了給新牙騰地方，在兒童牙科已經非常多見了，我的孩子也是這樣拔的幾顆牙，後悔之前沒有讓她充分使用牙齒。相信很多家長都跟我那時候一樣，從來沒有讓孩子自己啃蘋果吧，都是切成小塊用牙籤扎著吃。

最後提醒大家，定期帶孩子到牙醫去檢查，可以減少很多不必要的錯誤發生。希望每個孩子都可以有一口堅硬整齊的牙齒。