敏感肌之防晒攻略

來自專欄 Penny姐12 人贊了文章

嗯，Penny從西藏回來啦，是個雲很低時間很慢值得好好待上一陣的地方，應該還會再去的。連著摩洛哥，後面會找時間給大家寫寫攻略~

這個夏天，又是摩洛哥撒哈拉沙漠又是西藏的，都是離不開防晒的地方??後台又有很多妹子在問敏感肌也想要好好防晒的問題（現在敏感肌太多其實並不讓人開心，咱們得好好反省下），就再寫一期關於這個的。

前面的一系列還沒搬運過來的防晒文，沒看過的可以先去看看，會有一定幫助，有些提過的東西也不想反覆重複太多。

• 防晒30問 | 快問快答
• 不同膚質選防晒的黃金法則
• 不被晒黑的超有效解決方案
• 墨鏡選購指南 | 眼部防晒關鍵
• 炎炎夏日 | 我要防晒力MAX
• 論如何在50度的撒哈拉沙漠防晒

敏感肌用防晒霜的尷尬在於，一方面敏感肌最為忌諱的就是過度清潔，而另一方面防晒對於敏感肌又是重要的，強日晒對敏感肌是可怕的刺激源。

而防晒霜本身經常會強調一個防晒能力，但高倍防晒和抗水抗汗這些附加功能使得卸妝有時候都是必不可少的事情，這對敏感肌並不友善；物理防晒是比較溫和的，但物理防晒劑殘留感很強，又使得很多敏感肌總是想去反覆清潔。

所以如果想去追求防晒力MAX，硬防晒是敏感肌不能偷懶的部分（這點灰常重要），高倍和抗水抗汗的劑型都要盡量繞行，用起來以能用無泡或者低泡潔面清潔的為好。從這一點說，之前說過的小金瓶小銀瓶啊包括藍胖子，就都不大適合了。

有角鯊烷、神經醯胺這類對敏皮友好的成分、甘草酸二鉀這種抗敏的成分是加分的，至於防晒劑方面，物理防晒劑不能太過量，化學防晒劑也要溫和的，而且大家可能也曉得單獨使用物理防晒在防晒力上是可能有所欠缺的，因為兩種經典物理防晒劑在光譜上有一點小漏洞，但要知道任何東西都很難完美，找到適合自己的就好。

咱們矬子裡面拔大個說說看，大致分下乾性和油性。

乾性敏感

對於防晒來說，乾性敏感比油性敏感有一些優勢，就是可以忍受一點油膩感，但是同樣是敏感皮，乾性比油性更加怕反覆清洗。所以通常以溫和的化學防晒劑或者添加量不太多容易洗凈的物理防晒劑為佳。

## 珂潤潤浸保濕防晒乳霜SPF30 / PA+++（日產）

這款防晒就加了一種物理防晒劑氧化鋅，沒有香精也沒有什麼刺激性成分。加了舒緩抗敏的成分，還有類神經醯胺以及不少保濕成分，對於干敏皮是挺友好的，價格一樣挺友好的，百元上下。

因為SPF值不高，塗上比較自然不會太泛白，也不必做成難以清洗的搖搖樂劑型，洗面奶一遍應該是ok的。

不過雖然是比較適宜敏感肌，也並不是指任何時候都可以照用不誤，如果有濕疹晒傷什麼的就還是要小心慎用。

## Physiogel SpectraBan SPF30 / PA++

網紅溫和防晒劑Tinosorb M（不懂這個防晒劑的可以戳這篇：炎炎夏日 | 我要防晒力MAX），復配並穩定了OMC，兩個化學防晒劑都很溫和，防晒能力也應該可以達到SPF30和PA++。

用丙二醇和糖類來做保濕劑，所以對干敏皮是友好的，選的成分也比較好清洗。需要注意的是防腐劑，要注意自己是否對咪唑烷基脲過敏，介意paraben（用的羥苯甲酯是paraben系列中最為安全的一個）的也要注意。

## 薇諾娜 清透防晒乳 SPF30 / PA+++

之前說過這款產品，用的主要化學防晒劑是比較溫和的Tinosorb S和Tinosorb M，以及搭配的其他兩種化學防晒劑，加上一些保濕、抗炎的成分，也很好洗，價格也可以接受。

油性敏感

油性敏感肌比干皮敏感能夠耐受多一點點的清潔，所以以物理防晒為主要的推薦，但是如果是油痘皮，在清潔這裡又要更加小心一些。

## 城野醫生嬰兒物理防晒霜 SPF30 / PA++

二氧化鈦單一物理防晒劑，神經醯胺膽固醇什麼的對敏感肌都很友好，塗起來的泛白也不嚴重，但二氧化鈦本身在UVA的防護不算足夠。所以這款是一定要去結合硬防晒的。

## Elta MD清爽物理潤色防晒霜 SPF41

這款也是Penny姐之前去摩洛哥和西藏帶的防晒之一：論如何在50度的撒哈拉沙漠防晒，純物理單一氧化鋅防晒，抗氧化成分加分。溫和到官方說可以術後無創口使用，有一定的潤色和控油的效果，所以Penny作為略乾的皮膚是放在最外層用的。缺點就是容易蹭到衣服上，而且它的潤色略偏紅，如果是超級白的皮可能不一定適合。有防水膜，需要稍微強一點的潔面可以洗乾淨。

## NOV 清透防晒乳 SPF32 / PA+++

單一氧化鋅物理防晒劑，角鯊烷、透明質酸鈉這些對敏感肌很友好，還有比如甘草酸二鉀抗敏，膚感也是OK的，溫和好洗。不過SPF50的膚感就遠不及此了。

## 歐珀萊柔護防晒隔離液 SPF30+ / PA+++

二氧化鈦和氧化鋅兩種物理防晒劑，添加了對敏感肌友好的角鯊烷和抗敏的甘草酸二鉀，很溫和，略泛白，需要略強點點的潔面。

## 還有幾款很熱的也簡單說下

優佳 Ultrasun艷陽抗敏感防晒霜 SPF50+，物化結合，從防晒本身的角度來說是很溫和的，雖然加了酒精但是並不刺激，只是清潔上需要費點勁兒，而且膚感有些人不太喜歡，干皮容易搓泥，油皮容易泛白。

Fancl防晒隔離露 SPF30是兩種物理防晒劑，從防晒角度是溫和的，但是強力防水和搖搖樂劑型使得這款防晒是真的難卸，所以也不會是敏感肌特別好的選擇。ISPA Protector Sensitive SPF 30 / PA+++有點類似，也是兩種物理防晒劑，溫和度OK，可也是很難卸。

如果短期出去玩，想用高倍防晒，能夠稍微忍受一下晚上的清潔，資生堂的Sunmedic Medicated Sun Protect SPF 50+ / PA++++其實不錯。

沒有香精，物理化學防晒劑混合配方，防護力很不錯，還加了抗敏保濕的成分。雖然需要卸妝潔面二合一那種或者稍微強一點的潔面，但相對其他高倍產品來說已經算不太需要特別卸妝的了。

敏皮防晒的重點大家一定要記在心裡

不要過於防水不能需要過度清潔

溫和的化學防晒和低劑量物理防晒

有對敏皮好的成分和抗敏成分是加分的

要想要防晒力MAX

還是要結合硬防晒

大家有什麼好用的敏皮防晒

可以留言一起討論

然後捏，Penny還想找時間寫寫攻略*_*

旅行也是舍不掉的心頭好啊

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--了解後再判斷，總好過一無所知--