認識大腦 | 大部分人的行為正在摧毀大腦

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剛出生的孩子腦重量只有300-400g之間，但成人的重量卻有1300-1500g之間，孩子成長過程中腦細胞之間發育出很多突起，來增加腦細胞之間的連接，從而增加神經迴路，這些迴路充滿了人腦，誰的迴路多，誰就聰明；那麼這些神經迴路是怎麼形成的呢？孩子們每看到一個新事物、新事件、新動作、或者自己做各種各樣嘗試的時候，也就是說大腦在思考的時候或運動的時候，腦細胞就長出來新的突起，並會增加新的腦細胞。

1998年的實驗證明了人到死為止都能長出新的腦細胞及迴路，只不過隨著年齡的增加，數量會大幅減少，假如你是一個愛思考的人，愛運動的人，恭喜你，你的腦生命會變得更長，也會更加長壽；而不健康的用腦習慣，壞的生活方式、起居時間都在摧毀我們的大腦。

孩子出生到1歲之間大概形成腦迴路的80%左右，1到3歲形成90%左右，3到6歲形成95%左右，6到12歲形成98%左右，其餘在成人階段形成；所以12歲之前的訓練很重要，因為腦迴路是靠思考和運動形成，所以想讓自己的孩子變的更加聰明，那就帶他多看、多聽、多玩、多說；可以多運動，但不要多動（就是小動作要少）。大概5歲左右開始，當孩子有了自主性以後就可以帶他們腦訓練了。