15 為什麼好不容易復聯了，前任依然很冷淡?怎麼解決？
來自專欄分手挽回貼心指南
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本周后台又有104個人分手後選擇挽回。
（寫這點只是想說，你們不是孤軍奮戰）。
很多人沒少吃愛情里的苦，為了不再為愛吃苦，所以選擇就和這個眼前人繼續了，但是挽回好像很難的樣子啊（我懂你們內心的想法，我也是這樣過來的），好不容易復聯了，很多朋友又碰到如題的阻礙，有的扛不住，敗下陣來；有的愈挫愈勇，積極尋找解決辦法……
【主要想帶大家剖析一個典型問題——「和前任復聯後，為什麼對方態度依然很冷淡？」，然後我會提供一些小tips，你們可以根據自己情況舉一反三，或者直接來問我。
希望能做你們最愛的林姨，希望陪伴你們度過這個最考驗信念、耐心、方法的復聯期，順利進入曖昧期，然後順勢複合，希望我的帖子都變成好運帖呀，所記得給我點贊哦~】
如果說二次吸引是挽回的核心所在，自我改變佔五六成，你的信念和運氣，各佔一二成，那麼復聯的重要性基本佔三四成。
因為不管真性分手還是假性分手，都需要「再次連接-修復」的過程，但很多朋友不知所以然，把挽回的重點不管三七二十一都放在聊天復聯上，結果本來沒那麼糟，反而使得對方抵觸心理更深刻，開始各種消極回應或者不回應，於是你開始想到是不是要放棄了，「老師，你看，他這樣根本就是不愛吧？」然後跟我聊了半天之後說不要挽回了……
及時止損的理論廣泛應用於感情，但前提是你對自己的付出、以及付出之後的效果評估有清醒的認知呀，不然會習慣性放棄任何事。
- 我們先來看多數人遇到的一個共性困惑——復聯真有這麼難嗎？為什麼這麼難？
有兩種場景導致這個想法產生：
一種情況是你已經去復聯了，但被堅決拒絕了。
還有一種情況，你還沒開始復聯，但是感覺很難，可能分手時前任說了狠話，你覺得好像根本挽回不了。
這樣一看，當一個人發現自己做一件事有「困難」時，其實來自兩方面原因：
1、心理上，對於做好這件事，你信念不足。
明顯對應第二種情況，自己連嘗試都沒嘗試就覺得難，不是你帖子看多了，就是本身做事習慣瞻前顧後，礙於周圍人的言論束手束腳，或者真的一直抱有畏難心理，害怕操作不當，再次傷害乃至徹底失去對方。
心理學上的杜根定律詮釋了有信心對做成功一件事來說有多重要。
美國職業橄欖球聯會前主席D·杜根認為，
強者不一定是勝利者，但勝利遲早都屬於有信心的人。自信並勤於實踐，讓你永遠手握坐票。
所以先不管你了不了解挽回的有效方法，得先確保你自己是有信念想和對方走在一起的，不然一邊動搖，一邊又很想複合，確實很難平穩度過復聯期。
如果你也還在搖擺不定，可以看我這篇文章對你有沒有幫助呢：
努力去可比：02怎樣的心態才能挽回前任？
2、行動上，你一直在用錯誤的方式進行，怎麼會順利呢？
健身鍛煉的人都知道，如果拉伸/熱身不到位，一個動作做不好，很難達到自己想要的效果，甚至會損傷，所以很多人會請私教，帶著一起健身，可以及時糾正偏差的動作，每周每月定期督促學習，也能形成一個良好的習慣。
小佳和男友談了2年多、相距50公里的異地戀，前一陣因為男友要看世界盃大大減少了和自己視頻的時間，一氣之下她說了分手，但沒過幾天她就後悔了，發了好多信息，打了很多電話，說自己不該任性，但又責怪男友都沒之前在乎自己了，但男友回來的隻言片語讓她很難受，最後問男友，「7月還一起去舟山玩嗎？」也沒了下文……
找到我時，我提醒她之前踩了雷——信息轟炸得有點死纏爛打了，因為在一起的時間比較長，所以用應對假性分手的那一套只能起反作用。
所以你能夠明白，復聯不是難，而是而是在以上兩點沒做到位。
其實修復感情，更像在小火慢燉讓對方感受到你的真心，真心是很虛的詞，但可以包括你想挽回對方的堅定信念，以及你去學一些兩性有關的知識等等，這是為了以後更好地經營你們的關係，如果能讓對方感受到這樣的真心，在天時地利人和的情況下，你愛的人真的很難抗拒。
再來看你們的前任為什麼在復聯後表現冷淡呢？還能重新擦出火花嗎？
為什麼復聯中對方不積極回復/直接不回信息
溝通是學問，分析他人「為什麼這麼說」，我們才能感知對方內心的想法/態度，並為了達到我們自己的溝通目的，做出對應的回應，否則對話不能繼續，即視為1次無效溝通。
分手後最到位的挽回不是僅僅把你眼前這個人留下來了，更多的是更好的理解對方，理解對方為什麼這麼做、這麼想，然後你就知道為什麼之前你們兩人在相處中會產生矛盾了。
所以如果你中了這條，你第一反應應該去分析前任的心理。
因為根據對方的回復內容、回復時間，我們已經可以把其定性為「消極回應」，那第一種心理很容易想到，就是對方對你還有排斥。
想想一個人如果和你產生了正面衝突，兩人還沒解除誤會的時候，你還想理他嗎？是不是發個朋友圈都不想回他，或者直接設置為消息免打擾？
你前任此時可能內心對你們的感情以及你，還是沒有信念的，對於你們倆的問題也沒想到合適的解決方法，於是選擇逃避，甚至假裝讓自己遺忘，裝沒看到你的消息，但內心有矛盾著，不想做太絕直接刪除聯繫方式。
第二種心理是你還在他的考察期，對你還有餘情。
怎樣看對方是否對自己還有餘情呢？這個基本我們多少都有感覺的哈，比如分手後你需要搬家，向前男友求助，他還願意幫你；比如你生病了，對方還會幫你買個葯；比如你們分手的事實她還沒在朋友圈公開，甚至你還能在對方動態里或者相冊中看到你們兩人之前的美好回憶……
我是反對看到對方不回應自己，一上來就說對方是一定不愛了吧……只看到結果，沒去分析自己傳遞給對方是怎樣的信息，根本解決不了問題。
所以還是要回歸到你復聯時發給對方的內容，好，現在把你們聊天記錄打開，假設自己是前任，你去想下自己會回復嗎？
你可能會問，這要怎麼看？其實大概就是以下幾點：
第一，要看話題內容有沒有什麼吸引力
這個之前文章有說過應該發怎樣的內容/不應該發怎樣的，
努力去可比：07 分手後想複合,復聯怎麼可以出差錯呢
有些朋友發一堆前任接不上話的，也沒法回是不是？
第二，要看發的內容能否展現出「變化」
不管是因為你自身問題嚴重而分手，還是相處的矛盾，亦或是客觀問題，還是像分手前夕那樣，分手前後沒有任何變化，這樣去複合沒有多大意義。
第三，要看聊天氛圍有沒有舒適度
步步緊逼、發泄抱怨……只是在可勁兒暴露你的需求感。
你可能會說，我愛他啊，為什麼不能暴露需求感？
需求感當然每個人都有，我也知道分手後你很想他，但是你已經試過了，對方的態度也知道了，這個時候再表現需求感，還可行嗎？他只會步步後退。
所以最舒適的情況——當你不再給對方壓力，整個聊天是有回有應的。
第四，你的回應有沒有調動對方的情緒
比如，聊了一會兒聊不下去了，對方可能隨便找個理由結束這次對話，
「我要去洗澡/吃飯/工作……了」
你會怎麼回呢？
多數人看到這，只把這句話當做一個事實，
「好的，你去吧/下次聊/我也洗澡/吃飯/忙去了」
嗯，我保證他下回不會主動找你。因為這跟很多人的「早安/晚安/吃了什麼」沒什麼區別，如果這次分手，是你責任大於對方，就更有理由不找你了，同時也浪費了一次關係升級的機會。
可能對方是真的要去幹嘛了，但之前的對話如果他回復的不積極，很可能也是真的不想回你了，所以應該怎麼回，才能從情緒上調動對方？
我覺得皮一下是可以的，比如他要洗澡，你回個「畫面太美，不敢想像」總比前面我提到的好吧？有一點點需求感、又有一點曖昧調情，但也不會給對方施壓。當然，這樣回復也要看具體情況，如果你也遇到了同樣的問題，可以留言。
然後我來補充之前2個解決方案（還有一部分在之前文章中，可以翻閱：
07 分手後想複合,復聯怎麼可以出差錯呢 - 努力去可比的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/34748040）
1、怎樣的信息算高回復率的？
必須簡潔明了！
讓人容易回，而不是長篇大論，看著就壓力山大，沒想好怎麼回最後可能就是不回、忘記回……又不是考試劃重點背書，對吧？
2、要求助知識，而不是直接求助你前男/女友
很多人會想到求助對方幫個忙，一來試探對方還愛不愛自己，確定要不要繼續挽回，二來想藉此升溫感情。
但還是別暴露太多需求感啊，不然真性分手的情況下，全都白搭。
舉個栗子，
「我家裡xxx用完了，之前你買的xxx是什麼牌子來著的？」
「我家裡xxx用完了，你家裡還有xxx嗎？可以帶給我嗎，我加班來不及買」
明白了吧？
這樣才是一個無壓語境，對方可以直接告訴你不涉及你倆感情的知識，不需要提供給你情緒價值，不然，當你直接需要他親力親為的幫助時，他還要考慮回復之後還要見面，剛分手見面，能做到泰然處之真的很少，除非之前一點感情都沒付出，所以這種情況是最可能不回你的。
以上。
點贊是對林姨的鼓勵，後面文章你們還想看關於什麼的呢？來告訴我吧，現在挽回中遇到的困難~
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