HiGirl star | 手把手教你如何在家做皮膚管理

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COCO speaking：

HiGirl 護膚達人 @琬琰 又來給大家科普專業護膚知識啦！寒冷的冬天真的不用跑美容院，你只需要把下面這些步驟跟著在家做起來……

@琬琰 speaking：

最近這一年，突然冒出很多叫皮膚管理中心的美容會所，微博上各種網紅做推廣，打出各類招牌，所謂的韓式皮膚管理、日式皮膚管理等等，看著網紅們直播護理過程，最後一個個鋥光瓦亮的臉，你的內心是否蠢蠢欲動？辦張卡動輒好幾萬，值得么？事實上這些美容會所多半是忽悠人的，更有甚者拿三無產品來降低成本，你還敢把臉交給她們么？其實自己在家也能做皮膚管理，產品儀器放心，還能省下不少銀子，讓我手把手來教你如何在家做皮膚管理。

在家裡我們有條件的話可以先泡個澡，日本有很多入浴劑，我喜歡巴斯克林的香浴鹽，便宜大碗，洗完肌膚滑溜溜，泡澡的時候，你可以準備一杯蜂蜜檸檬水或者鮮榨果汁，泡二十分鐘，微微出汗毛孔張開，皮膚做好放鬆，如果沒有條件泡澡的，可以用松下的蒸臉儀打開毛孔，接下來我們就開始正式的流程啦。

第一步：小氣泡毛孔深層清潔

美容院是這麼叫的，但主要目的就是徹底清潔肌膚，在美容院她會先從卸妝開始做清潔，卸妝我比較推薦evelom的卸妝膏，挖一塊卸妝膏手心搓熱，上臉由上而下由里到外均勻揉搓，按摩到透明油狀，之後用熱水浸濕配套的瑪澤林布，稍微擰乾，敷在臉上的同時按壓鼻翼眼部，讓毛巾充分覆蓋每一寸肌膚，如此敷三次，每次十秒，敷完之後，用手指按著瑪澤林布在臉上輕柔打圈，輕輕擦掉殘餘油脂，然後使用潔面產品，潔面產品推薦氨基酸潔面，盡量不要選擇皂基潔面，雅詩蘭黛紅石榴洗面奶和skii洗面奶都是溫和的氨基酸潔面，配合打泡網打出綿密的泡沫，細膩的泡沫配著羊毛刷頭的科萊麗洗臉儀或者luna潔面儀來輔助清潔肌膚。

第二步：軟化肌膚

事實上也就是刷酸，先用凡士林將眼睛嘴角等皮膚薄的地方塗抹，然後開始刷酸，通常適用的是Dr wu的杏仁酸，敷十分鐘即可擦掉，刷酸可以疏通角質軟化肌膚，為後續的護理打下基礎。

第三步：超聲波表皮去角質或者黑頭白頭清除術

這兩種方式都是深層清潔肌膚的，只不過方式不同，一種是通過離子導出污垢，另一種是通過清潔面膜來清潔毛孔

前者我們可以使用日本的yaman家用美容儀第一個clean模式選擇三檔，將棉片浸潤城野醫生的清潔化妝水，固定在鐵環下，在臉上由下而上由內而外的做清潔，離子導出後，會看到棉上會有黃色的污漬

後者我們可以選擇科顏氏的白泥或者e3冰川泥面膜，等十分鐘泥膜幹了以後，可以看到白頭基本都會浮出來，而黑頭可以用the beautools黑頭鏟，這個儀器的原理，內部有一個陶瓷片高頻振動，帶動金屬頭共振，輕柔的就可以將鼻子上的黑頭剷除而盡量減少毛孔的損傷。

第四步：日式小臉按摩或者韓式柔膚按摩

實質就是用按摩膏按摩，按摩膏推薦日本胎盤素ph按摩膏，粘取適量塗抹到臉上，輕柔的按摩，可以參照田中按摩法，網上有學習視頻，也可以藉助refa或者黃金棒按摩，整個按摩過程時長大約十分鐘，可以觀察到按摩膏從乳液狀按摩到透明油狀，最後能揉搓出黃色的凝膠質地的污垢，按摩完只需要拿清水沖洗乾淨，肉眼可見毛孔縮小，膚質彈潤。

第五步：電離子動力導入

就是配合離子導入儀將護膚品的精華成分導入，yaman切換到第二個moisture模式，level三檔即可，推薦使用嬌蘭的復原蜜和lamer的toner，這些修復功能強大的保濕精華，用按壓的推進肌膚，結合離子導入，微電流通過時，肌膚會被吸起來的感覺，離子導入可以將護膚品中的有效成分更徹底的導入肌膚。

第六步：黃金煥膚

其實也就是敷面膜或者軟膜，軟膜推薦香蒲麗的黃金軟膜和思妍麗的雞屎面膜，這兩個的使用感都是很好的，當然儀式感更好，在臉上鋪一層紗布，將調製好的軟膜塗抹在臉上，敷三十分鐘揭下。喜歡質地厚潤的面膜推薦佑天蘭的果凍面膜，喜歡質地清透的面膜推薦minon面膜，敏感肌也可以使用。 需要局部護理的可以再做一個單獨的眼膜，推薦悅薇的眼膜和spa蛇毒眼膜，前者效果好但價高，後者平價同時也可敷在法令紋處。做面膜的同時可以用yaman做一個ems提拉，以面膜作為介質，溫熱與電流交替，三檔就可以明顯感到皮膚被電的彈動，ems能夠刺激膠原蛋白再生，達到抗皺的效果。

第七步：PDT光療

美容院總是搬出超聲波光療等等來忽悠我們，用yaman的RF-LED光療同樣做得到。塗抹上你喜歡的面霜，修護性質的推薦lamer，滋潤性質的推薦嬌蘭。將yaman切換到第四個RF模式，level三檔，紅色LED燈亮起，距離皮膚5cm照射，紅光能夠促進細胞組織新陳代謝、淡化色斑紅血絲、改善皮膚通透性。

第八步：冰敷縮毛孔

Yaman的最後一步鎮靜舒緩模式COOL，這一步能夠有效收縮毛孔、鎮靜舒緩、消炎祛痘的作用，立竿見影皮膚的緊緻度上升。

這一整套皮膚管理之後，皮膚的彈潤緊緻、細化柔嫩會立馬讓你變身嬌嫩小公主，結合功效好適合自身膚質的產品和各類家用美容儀，一樣可以在家做皮膚管理，手把手的教學，學會周末就給自己來個私人訂製的皮膚管理吧！

做完後來一碗美美的星空燕窩，高端皮膚管理的完美ending！