腳腫莫大意 別是痛風惹了禍

4 人贊了文章秋風習習，碩果累累，不知不覺，深秋已至。當然更讓你不知不覺的是，某一天醒來發現腳腫得像饅頭一樣，一按一個坑。很多人遇到這樣的情況都會覺得是不是扭傷了，抹點紅花油活血化瘀吧。千萬別，趕緊去醫院檢查一下，因為你有可能是痛風了！！

痛風以前是中老年人的常見病，但是如今卻頻繁地發生在30歲左右的年輕人身上。秋季天氣變涼，人體進食中樞受到刺激引起食慾大增，若多食肥甘味厚的食品，則極容易導致血尿酸過高，加劇痛風的病情。那麼有人問了，痛風了怎麼辦？有沒有什麼好的治療辦法？

目前，治療痛風沒有特效藥，醫生一般都建議病人從飲食和生活習慣上來改善。不是有人總結了治療痛風九字箴言嘛：「管住嘴、邁開腿、多喝水」。不過，除了常規控制體重和多飲水之外，還需要適當地補充一些「人體黃金」，比如東革阿里，東革阿里在治療痛風方面是非常有幫助的。

提起東革阿里，很多人都會產生誤解：這不是壯陽的嘛？其實，東革阿里不僅僅有壯陽保健的作用，還具有減輕疲勞、提高免疫力、殺菌解毒、提高抵抗力等諸多功效。臨床上研究表明，東革阿里在預防和緩解痛風、抗癌、糠尿病、高血壓、退熱等方面效果明顯。尤其是針對於痛風，東革阿里富含一種叫PROBENECID的成分，其可以有效調節人體內分泌功能，抑制尿酸合成，並使尿酸不以鈉鹽結晶的形式沉澱於人體關節、軟骨、軟組織等部位，明顯減輕痛風癥狀。

不過，東革阿里雖好，日常的飲食生活健康同樣不能鬆懈。痛風病人在生活中還是要注意以下幾點：

第一：少喝酒，尤其是啤酒；少吃海鮮或者豆類、動物內臟類、貝殼類及牛羊鴨鵝鴿等肉類食品，多吃五穀雜糧、新鮮蔬果、蛋奶等低嘌呤食物。

第二：多運動，合理良性控制體重，保持一個良好合理的健康體質。

第三：大量喝水，每日保持在2000-3000ml左右，利於尿酸排出。

第四：減少強烈刺激的調味品和香料的使用。

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