語言暴力，對孩子的傷害有多大

來自專欄教育

編輯 | 喵希心語

很多家長認為，打孩子就是家庭暴力。其實不然。在現代社會，很多家長在沉重的經濟壓力下，在「不讓孩子輸在起跑線上」的觀念影響下，在學校應試教育的挾持下，經常對孩子使用「軟暴力」。

對孩子的語言暴力，不僅僅是指大聲的謾罵，對孩子使用詆毀、蔑視、嘲笑等侮辱歧視性的語言，甚至是惡意地拒絕與孩子說話，使得孩子在精神和心理上遭到侵犯和損害，都可以認為是語言暴力。家長對孩子使用語言暴力，很大程度上是基於雙方的不平等關係，也就是家長認為，我是你的爸爸(媽媽)，你就得聽我的。

語言暴力，對孩子的傷害有多大？

其實，絕大部分的父母都是真心愛自己的孩子的，但他們卻常常在不經意間對孩子使用了語言暴力。家長望子成龍，孩子的行為卻無法達到父母的期待，家長情急之下，可能就會「隨口」說孩子「怎麼那麼笨」、「做題怎麼不動動腦子」。然而，你有沒有想過，家長隨口的一句貶低、嘲笑孩子的話，卻能夠對孩子的內心產生強烈的顫動?

有兒童心理專家分析，孩子的內心世界是很脆弱和微妙的，而孩子心目中的評價是非標尺也是很鮮明的。

有的孩子有偏激固執的傾向，就會將家長不經意的這些話語放大，認為爸爸媽媽傷害了自己的自尊心，從而產生一種憤怒、逆反的心理(雖然當時不一定表現出來)，這種不良的心理將影響孩子的待人接物，日後孩子可能會成為一個憤世嫉俗，甚至窮凶極惡的人。

而有的孩子性格有內向順從的傾向，一旦遭受到她最信任的人——爸爸媽媽的語言暴力，可能就會將他們的嘲笑、謾罵轉化為一種心理暗示，認為我就是笨的人，我就是懶惰的人，我一無是處，不受歡迎……這種自我否定、懷疑、消極的情緒，讓孩子無法更好地處理健康的人際關係，久而久之，孩子可能會出現抑鬱、狂躁等心理疾病。

心理專家認為，教育者微小的心理變化如果表現在臉面上和語氣中，甚至嘲弄辱罵中，無形中會形成一種負面的心理場，這種心理場強大的輻射會改變孩子對於這個世界的認知。所以，家長認為無關緊要的、不經意的一些話語，對孩子造成的「殺傷力」可能是毀滅性的。

拒絕語言暴力，批評教育請低聲說話！

有心理學專家研究發現，請對方處理同一件事情，用不同的聲調說話會收到不同的效果。大人如此，對孩子也是如此。大人批評孩子，用低聲調來說孩子更容易接受。專家指出，這是因為低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些，同時也可以使孩子抵觸、逆反的心理防線有所鬆弛，從而更有利於溝通。

1、降低聲調，讓孩子更集中注意力聽

有的家長在批評孩子的時候，往往採取「先發制人」的方法，大聲呵斥，以求先鎮住孩子。然而，他們往往收到了相反的效果，孩子要麼大聲哭鬧，要麼使用高聲調反抗。如此一來，雙方的情緒越來越激動，最後惹得大家一肚子氣，甚至引出家長對孩子的一陣揍打，可孩子的心裡仍然是不服氣的。

大聲罵沒有效果，不妨試試降低你的聲調。降低聲音，不但可以約束自己，控制情緒，還可以降低孩子的反抗。因為家長說話聲調低，孩子也會因此更集中注意力聽，他們雖然也知道自己是在被教育、被批評，但內心仍然感覺是被尊重的，因而也更容易接受家長的意見。

2、運用正確的語氣和措詞，潛移默化影響孩子的性格

家有調皮好動的熊孩子，想要讓家長控制自己不去批評孩子，那確實很難。沒關係，該批評就批評，不必隱忍。只要在說話前三思，運用恰當的語氣和措詞，取得的效果一定會很好。

低聲調可以調節情緒、趕走憤怒。作為孩子人生中最早、任教時間最長的老師，家長的言行對孩子日後性格的形成影響非常大。一般情況下，遇事暴躁、不冷靜、喜歡開口就大聲責罵的父母，其孩子日後性格暴躁的幾率也會更大。

此外，在批評教育孩子時，運用適當的措詞會讓孩子更容易接受家長的意思。比如「我愛你，但是你的行為我不能接受」，這種話雖然聽起來有點生硬，但是，孩子能夠明白，雖然爸爸媽媽是在批評我，但他/她還是愛我的。在這種心理暗示下，孩子對家長提出的批評意見也更樂意接受。

3、把你所期望孩子要做到的要求解釋給他們聽

我們說拒絕語言暴力，不是說不能罵孩子。在批評教育孩子的時候，除了運用正確的聲調、語氣和措詞外，家長還要注意把你對孩子的期望和要求解釋給他們聽。

怎麼說比說什麼更重要。

一個優秀的教育者，應該是善於控制自己的情緒和行為的。對於孩子而言，家長怎麼說比說什麼更重要。孩子也有自己的內心世界和情感世界，家長的一言一行，乃至一個表情，都會對孩子的性格塑造產生潛移默化的影響。因此，家長在批評教育孩子的時候，把自己的語言、行為好好反思，將心比心、換位思考，始終用自己的心與孩子保持誠摯的溝通，這樣才能達到教育的本來目的，才能維繫良好的親子關係。

本文摘選自網路

喵希心語（公眾號：miaoxixinyu），一個拿起筆就想寫點啥的吃貨。