手把手告訴你，卧室這樣選中央空調！

人們在睡眠的時候，對環境的要求往往較高。噪音、溫度、風力等都會影響睡眠質量。現代城市人生活節奏快、工作壓力大，一個舒適、安靜的睡眠環境就顯得尤為重要。

炎炎夏日，卧室必不可少的就是空調，對於卧室來說，如何選擇一款合適的空調來保證良好的睡眠環境呢?

低噪音 —— 安靜入睡的基礎

噪音是影響睡眠的重要因素，那麼，都有哪些因素決定了空調的噪音值呢?

空調室內機的噪音來源主要來自風扇、翅片和冷媒流動。空調內的風扇原理其實和我們用的電風扇是一樣的，其作用就是把冷空氣吹送到更遠的地方，所以風扇運轉時的噪音大小是我們為卧室選擇空調時重點要關注的。

那麼，噪音值多少，才是一個比較舒適的睡眠環境呢?

按普通人的聽覺

0 -2 0 分貝很靜、幾乎感覺不到;

2 0 -4 0 分貝 安靜、猶如輕聲絮語;

4 0 -6 0 分貝 一般。普通室內談話;

6 0 -7 0 分貝 吵鬧、有損神經;

7 0 -9 0 分貝 很吵、神經細胞受到破壞；

9 0 -1 0 0 分貝 吵鬧加劇、聽力受損;

1 0 0 -1 2 0 分貝難以忍受、呆一分鐘即暫時致聾。

我們可以根據這個噪音範圍來選購卧室空調，為自己營造一個舒適安靜的睡眠環境。

溫度變化小 —— 健康睡眠的保障

除了噪音之外，溫度也是影響睡眠的重要因素。溫度過高或過低都會令人體不適，對於控制溫度來說，一般的空調都能做到。其實對於卧室空調來說，最重要的是要讓溫度變化趨於平緩。

如此微小的溫度變化，人體幾乎是感知不到的，這是一個卧室良好睡眠環境必須的條件。

送風均勻 —— 舒適睡眠的守護 　　

人在熟睡的時候，人體免疫力會下降，如果空調的冷風直吹到人身體上，容易得空調病，所以選擇卧室空調，一定要選出風均勻，沒有出風死角的。

卧室是我們勞累了一天後休息的地方，想要在酷暑睡個好覺，擁有一個舒適靜謐的睡眠環境，你需要一台舒適的空調。

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