你用手機哄娃，誰陪娃出去玩耍？

導語：應試教育固然是導致兒童過早近視的一個重要原因。然而，家長以身作則，放棄手機哄娃，引導孩子多進行戶外活動，也該被提上日程。

近日，教育部、國家衛健委共同起草《綜合防控兒童青少年近視實施方案(徵求意見稿)》，並向社會公開徵求意見。徵求意見稿明確了防控目標：到2030年，小學生近視率下降到38%以下。

徵求意見稿一經報道，得到各界的響應和支持。法制日報評論員張淳藝表示，近視防控納入考核具有導向意義。近視率納入政績考核,也能給社會和家庭傳遞信號,引導廣大家長深刻反思,端正家教理念,與政府部門形成合力。

根據世界衛生組織的相關數據，中國青少年近視率高居世界第一，小學生近視率超過40%。很多家長為孩子過早近視感到頭疼，指責學校課業繁重。事實上，中國孩子近視率不斷提高的原因是多方面的：電子產品的泛濫、學習負擔重、升學壓力大、家長對孩子健康用眼管理、引導不夠等。護眼落實到課業減負的同時，家長自身的引導也該引起重視。

大多數家長曾用手機哄娃

徵求意見稿明確指出，家庭要有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

在我國，手機哄娃並不少見，有些家長把電子產品作為孩子表現好的獎勵，有些則把手機當成「求靜神器」。一項針對1000名0~5歲嬰幼兒父母的調查顯示，幼兒智能手機使用率為80.4%，3歲開始玩手機的佔32.5%，有些孩子2歲就能熟練操作手機，52.9%的父母讓孩子玩手機的理由是「可以讓他們老實一會兒」。

不可否認，手機很「神」，可以讓很多哭鬧中的孩子馬上安靜下來。但是，為換得清靜讓孩子過早的接觸電子產品，導致孩子過早近視，這是因小失大。

同時，筆者認為，手機的 「神」，有一部分是被家長塑造出來的，家長的 「手機癮」被孩子看在眼裡，孩子自然也嚮往手機。去年，一個網路平台對近6萬份家長樣本和100萬份學生樣本進行了統計調查，結果顯示，跟孩子在一起時，從來不看手機的家長只有7%，經常看的有27%。還有家長表示，他們想玩手機或者打遊戲時，會讓孩子在旁邊用手機或者平板電腦看動畫片。可見，手機既在一定程度上導致了孩子過早近視，又縮短了家長陪伴時間，讓家長的陪伴流於形式。

手機不是哄娃的唯一方法，引導戶外活動興趣很重要

據《新科學家》雜誌報道，近視人口在世界大多數地區都呈上升趨勢，但在中國等亞洲國家，上升速度遠遠超過其他國家和地區。

2014年，教育部發布的《全國學生體質與健康調研結果》顯示：小學、初中、高中、大學生的視力低下檢出率分別為45.7%、74.3%、83.3%、86.4%，而2005年各項數據僅為31.67%、58.07%、76.02%和82.68%，視力低下檢出率較10年前有了不小的增長。

相比之下，財新網的一篇報道提到，美國青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅為1.3%，德國的近視率也一直控制在15%以下。

在誘發近視的三大因素（遺傳、環境、營養）中，科學家們普遍認為，環境對近視眼的發生起的作用最大。單從環境對比中國和美國青少年，應試教育和升學率是兩根大捧，驅趕越來越多的中小學生「低頭苦讀」。且但凡有一點空閑時間，則抓緊時間玩ipad和手機。而根據美國戶外基金會（Outdoor Foundation）的《2016年美國戶外運動參與報告》顯示，隨著社會戶外運動總參與率的提高，各個年齡段的參與率或提高或趨於平穩；18-24歲這個階段的年輕人戶外運動參與率提高最多，有5個百分點之多，6-17歲的青少年2015年戶外活動總次數達24億次，平均每位參與者77次。當青少年在極短的升學壓力間隙還沉浸於 「哄娃神器」，近視率增長便不可避免了。

2015年《自然》雜誌發表的一篇文章表明：戶外活動時間與近視的發病率息息相關。研究顯示，孩子在戶外幹什麼不重要，無論運動、野餐，只要在戶外的時間足夠多，近視發病率就低。對比國內外，歐美各界對戶外活動對人的健康的好處越來越重視，紛紛發起到戶外去、回歸自然的運動。在英國，政府部門自2002年以來發起了「到綠地中去」、「從公園開始」、「積極的森林運動」等活動，湧現了如「鄉村青少年」、「自然英格蘭」等民間團體;在美國，全國性的民間戶外活動組織紛紛興起，如「青少年戶外聯盟」、「兒童與自然網路」等。2006 年，在民間組織的推動下，全美各州普遍開展「不留一個孩子在室內」的運動，鼓勵所有孩子到戶外遊戲和學習，回歸大自然，得到了美國民眾的普遍響應。

然而，中國青少年卻常有這種體驗，老師以考試將近為由，利用本就不多的體育課補課，事實上，我國的教育模式已經使得中小學生戶外活動時間遠遠少於外國學生，在這種情況下，如果還佔領這僅剩的戶外活動時間，想完成「2030年近視率下降到38％以下」的目標，只能是天方夜譚。

應試教育固然是導致兒童過早近視的一個重要原因，然而家長以身作則、放棄手機哄娃，引導孩子的戶外活動興趣，也該被提上日程。同時，外國由政府部門和民間組織發起的戶外活動也值得效仿。

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