硒麥原，醋還有「葯」用？漲姿勢了！

日常食醋也有「葯「用

醋是每個家庭必備的一種調味品，對於很多女性也是十分的喜愛，因為醋具有美容的作用，不僅如此醋還含有豐富的維生素和礦物質，是物美價廉的保健佳品。

食醋具有以下幾種保健作用

助消化作用。對於缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導致食滯的人，能消食化滯。

抗衰老和潤膚美容作用。食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質的形成，可減少皮膚色素沉著和老年斑，使皮膚光潤。

減少結石的發生率。研究發現，有吃醋習慣的人，膽結石，腎結石和膀胱結石的發生率比不吃醋的人低。

能抑制血糖升高。糖尿病患者和血糖高的人，每天適量吃些釀造醋，有助於調節血糖。

抗癌作用。醋能分解鹹菜，腌制食品中有致癌作用的亞硝酸鹽，故能起到防癌，抗癌作用。

尤其是用食醋泡腳，功效更是多

促進血液循環。冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

改善腳氣。很多人有腳氣病，腳不僅會發癢，脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。

滋潤皮膚。很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續一周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。

減壓。經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。

治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節，梳理，鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠，多夢，早醒等睡眠障礙。

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