不是「白富美」脾氣還大，又想要肌膚嫩白顯年輕，你想白日做夢吧

來自專欄愛美女人生活

大多數的女子，都是很在意自己的臉部肌膚的。只不過天生白嫩無暇的肌膚不是每個人都擁有，太多人的肌膚都是有各種各樣的皮膚問題。作為普通人的我們，不是「白富美」也只能靠後天保養才能讓肌膚衰老變得慢點。那如何才能保養肌膚 ，讓肌膚老的慢點呢？外在的保養，我相信很多地方都有說到，現在小編重點說下情緒對肌膚的影響。

發脾氣對肌膚影響大

發脾氣的時候其實很傷膚，經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，出現色斑等。

其實引起顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，色斑的原因很多，比如防晒沒做好，環境影響，年齡的增長，疾病，所有化妝品等都會讓肌膚黯沉、皺紋多生、甚至是出現色斑，加快肌膚的衰老。但很多時候女人都會忽略，發脾氣對肌膚的影響。

情緒不好發脾氣，不知道女性朋友有沒有感覺每次發脾氣，尤其是大喊大叫、哭泣的時候。頭部都有很沉重，耳朵會嗡嗡響，心跳也會加快，好像一下子血液都湧上來一樣。其實這個是有科學根據的。

其實生氣到時候會導致大腦瞬間缺氧，這個時候血液中含有不少毒素。而這些毒素會刺激毛囊，容易引起其周圍產生嚴重程度各不一樣炎症，進而導致皮膚出現大量的色斑。同時心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

另外，女人還需要知道的是，生氣的時候會傷害肝臟，而肝臟有調節血液循環的作用。當肝臟受傷了就會導致血液沒辦法流通，就容易形成淤血，而淤血則容易產生斑點。所以說，時常生氣的女人容易長出色斑。因此生氣會讓人皮膚出現問題，容易讓女性衰老。

此外，女性生氣的時候，當天晚上就會想東想西，睡眠也落下了。睡眠不好，心情又抑鬱，肌膚想好都難。

所以，你還敢亂生氣嗎？生氣對人的身體健康、皮膚都是有極大的影響的。那如何才能避免生氣呢？

減少生氣小妙招1：平時積蓄快樂，讓快樂盈滿身心。這樣等生氣的時候，想一下快樂的事情，心情會不會好些。

減少生氣小妙招2：生氣的時候，遠離生氣源，不管是人還是事，先暫時遠離。讓自己身處一個安靜的地方，好好的發泄一番，可以是聽音樂、看電影、唱歌、或者是找人傾訴都可以。

減少生氣小妙招3：平時養成寬容、博大的情懷，讓自己的抗壓能力和心智更成熟，這樣就不容易生氣了。

減少生氣小妙招4：去做一些能讓自己愉快的事情，可以是平時的小愛好，也可以是健身，游泳等項目，轉移一下自己的注意力。

小編就分享這麼多，相信大家都知道了發脾氣對肌膚和身體的危害，也知道了如何控制自己的脾氣。咱們不是「白富美」，就只能好好的保養肌膚，讓自己的肌膚衰老的更慢一點了。