耿小曼：尋找心裡的安靜

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在這個城市的喧囂中，安靜是一種特別稀缺的東西，每時每刻都能聽到雜訊，外面的汽車聲，周邊的聲音---而且長時間處在這樣的環境中，聲音的分貝也那麼大，不僅對身體還有心情都會造成不好的影響，

記得小的時候，在我們老家的小鄉村，那個時候，覺得那裡就是全世界，但是後來，發現自己的眼界是那麼狹窄，真的很想到外面去看一看，後來上了大學，還有去過很多地方，發現很多地方在心中沒有了當初想像的那麼憧憬，這就可能是已經看過了就不會在有好奇了吧，

就如當沒有去過大城市，內心嚮往大城市的喧囂和熱鬧，但當處在這樣的環境中，就又希望心裏面有一片安靜的沃土，沒有人打擾，但終究是不現實，當心情煩躁的時候，心裡就是想怎麼身處鬧市而尋找心裡的那份安靜

我發現自己安靜不下來，開始只是把原因放在外界上面，但是內心的安靜也是十分重要的，否則即使身處在安靜的地方，也是無法靜下心來，那麼該怎麼樣才能讓自己能夠在這樣喧囂的環境中能夠找到自己那份心裡的安靜呢

我試了很多方法，聽聽音樂，或者是跑跑步，但是這還是缺少了內心的食糧，讀書是十分有必要的，前2天，剛讀完了一本《動物莊園》，用了2個多小時，內心帶來的不僅是充實，還有自己一心讀書時感覺旁邊的別人發出的聲音彷彿不存在了，這個是不是內心的安靜的力量

想要獲得內心的安靜，在我的世界裡，我喜歡通過做對自己有意義的事情上面，這個時候其他的事情即使存在也不會放在心上了，而這個過程也是自我修鍊的過程吧

本文作者：

耿小曼