思維密度與思維壓縮

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思維密度

每天學習時，一般的，你的「思維密度」越大、每天學習時間越長，學習進步的越快。

如果沒有高強運動，「思維密度」很大且每天學習時間很長者，身體就會越來越差。

大家要記住，在《辛雷學習方法》中，一般的，高強運動的主要作用是：如果你不高強運動，則由於你每天學習強度太大，你的身體必然會很快的垮掉。

在所謂的「正常」狀態下，在所謂的「健康發展」的情況下，你是不大可能取得明顯學習進步的。

一個身體最強悍的人，即使使用了最適合他的學習方法，他每天有效學習時間也僅僅可能是「學習成績一般」的兩倍，但其「思維密度」可能達到一般同學的數倍，

這就是某些人的學習能在很短時間內取得「驚人」進步的根源之一。

以數學為例

舉個數學的例子。數學尚未入門者：上課根本聽不懂，所以，沒法進行「思維壓縮」。於是回家「看題」，可以「壓」了，這時，「思維密度」為零。

看完了3000道題目後，進入初級階段。

初級階段：

採用看練、狠練、前後聯繫、總結歸納等方法，進行「思維壓縮」，「思維密度」越來越大。當可以把簡單題目獨立做出來，能把有難度的典型題目能模仿著做出來時，

這時，再進行「思維壓縮」時，又壓不動了，無論怎麼用功學習，「思維密度」不變了。

中級階段：

採用精挑極練、深入思考長長練、形成解題技巧體系等方法，學習時不斷出現狂喜、極端興奮，這就是超越「極點」，於是，開始形成「思維漩渦」。

形成「思維漩渦」之後，「思維粘著力」就極強了，進入高級階段。

高級階段：

進行第二大「回」的「看題」、「狠練」和深入思考長長練等，融會貫通，就能形成很多的「思維鉤子」。這時，碰到新的很難的靈活題目，用「思維鉤子」（離「思維漩渦」者）拉到或者「思維粘著力」粘到「思維漩渦」裡面。 於是，就解決了。 剩下的問題，就是準確性和靈活性了，這僅僅就是個「體力活」了。

思維壓縮

每天10個小時學習數學：

用10天看完第一遍一本數學參考書上的所有題目，只有一半的明白。 然後，用兩天就看完第二遍這本參考書上的所有題目，其中90％都明白了。 然後，再用一天就看完第三遍這本參考書上的所有題目，且已經記住其中的30％的題目的解題思路了。

然後，看完第四遍後，就會做其中30％題目了。

然後，看完第五遍後，就會做其中80％的題目了。

然後，看完第六遍後，做題速度就很快了。

然後，看完第七遍後，就可以用直覺解題了。

這就是思維壓縮！

好的學習方法，就是善於使用思維壓縮的方法。

英語等其他課程也類似。

思維壓縮的過程

思維壓縮的過程，就是心情由不平靜到平靜的過程。

其中，1）如果具體知識點沒有弄清楚，則思維壓縮的過程，還是思維粉碎的過程。 這時，你往往需要反覆咀嚼知識點，反覆理解和感悟。2）如果具體知識點清楚了，則往往需要把不同的知識點串起來，或者把不同知識點的變化找出來。

例如，對於一個「全新」的數學解題方法（或者物理化學生物地理等其他課程），你的思維中沒有對應的痕迹（或者痕迹很亂）。 那麼，你學習這個「全新」的數學解題方法就會很費事。 這時，你和其他人可能會說你很笨。

這時，如果堅持學習這個解題方法，你往往就會感到心情焦躁、煩亂甚至恐懼，也可能出現頭暈、噁心、拉肚子等不良身體反應。

這就是思維壓縮的過程，如果你理解或者領悟了這個解題方法，你的思維就多了一個「思維痕迹」，以後，你就可以用這個「思維痕迹」解決類似問題了。

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