我母乳稀就不配餵奶嗎！？

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在討論乳汁稀不稀，稀了要不要緊這個問題之前。我想先說的是，諸多對於你母乳哺育的指手畫腳，背後涉及的是干涉，控制和界限問題。今天會為了乳汁稀不稀讓你別餵奶的人，明天也會同樣干涉你小孩幾個月吃輔食，穿不穿開襠褲，什麼時候不穿紙尿褲，上不上私立幼兒園，去不去早教。如果你始終拿不出「干你屁事」的獨立自主，即便繞過母乳，還會繼續有其他的點可以困擾。好。我們重新回到 乳汁稀不稀這個問題。

首先我要回答的一點是：是的，不同母親的乳汁中脂肪含量是會有較大差異的，而且不以人的意志為轉移。也就是說即便你嘗試通過飲食來增加乳汁中的脂肪含量也可能是徒勞的。

那麼，我乳汁稀我就不配餵奶嗎？我乳汁稀所以我孩子才會瘦嗎？

一般我們評估自己乳汁稀不稀，主要是看擠出的乳汁外觀。首先這個方法本身也有誤差，因為你每次擠出的奶，可能脂肪含量都不同。同時擠奶和親喂寶寶又可能有區別。而且夏天的母乳也會比較稀哦，水分含量增加。下圖是一位媽媽在同一天擠出的乳汁，有一份就顯得比較清水。

然後是關於孩子瘦是不是奶太稀這個問題。我們再來聊聊胖瘦這個話題。人的胖瘦除了攝入以外，還涉及到非常多的因素。事實上為什麼有人就容易發胖，有人就是不胖這件事依然是個未解之謎。在嬰兒身上同樣是這個道理，嬰兒體重的增長涉及到遺傳，代謝，腸道菌群，攝入量，消耗，疾病等多種因素的作用。並不是吃到脂肪較多的母乳，嬰兒就一定會發胖。同樣是配方奶餵養，餵養量一樣的嬰兒，也會有的寶寶胖，有的寶寶瘦。

下圖是心寶媽媽好友和心寶媽媽擠出的乳汁對比。可以看到這位媽媽的乳汁脂肪含量非常高，而右圖心寶媽擠出的乳汁一般也就這麼2,3毫米的脂肪。

那麼如果按照推論來說，心寶媽媽的乳汁非常稀，心寶應該也是瘦瘦的孩子吧？然而並沒有，我也不知道他是怎麼長的，從第2個月開始就往著白胖高的方向去了。把我臉打得啪啪啪響。

因為覺得可能是母乳中的脂肪含量略低，導致孩子瘦，瘦就是營養不良而換成配方奶。那我們就等於是以養豬的態度在養孩子了。只求胖不求其他（呸，別瞧不起豬飼料！也是要科學配比的好不好！好豬肉也要肥瘦相間）。送上經典老圖。奶粉和母乳的區別，圖片有點長，請看到最後。母乳有諸多配方奶不具有的成分，其中最寶貴的是免疫因子和抗體等活性物質。所以母乳確實是一直被模仿，從未被超越。

孩子的生長到底正常否，我們終究還是要用生長曲線來合理評估。而不是通過和別人家的孩子比較，或者目測來評估。

最後要說下，肥胖才是世界難題！

你們才不懂易胖體質食慾旺盛的胖子有多痛苦！