集齊10種大臉，召喚出大臉自救指南

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今天解決宇宙第一難題：怎麼「顯臉小」，雖然「高級臉」流行，卻跟我大臉沒啥關係。Asia Chow的大臉plus卻成為大牌的寵兒，在時尚界橫著走，別人家的大臉為何如此優秀？

我等大臉上輩子既沒刨別人玉米地，也沒蹭別人wifi，怎麼就被鉗制住命門？

不要不平衡，接下來才是大臉與大臉的差距。為此，我查閱N多照片和古老電視劇，看到老眼昏花終於集齊了娛樂圈10款大臉，看看她們如何將大臉「轉敗為勝」。

01 大臉之骨骼方臉

方臉伴隨著不同程度的顴弓外擴和下頜角外翻，從古至今，一切端莊、大氣、正室范兒、氣場、美艷都與方臉密不可分，下巴的不同形態能與方臉碰撞出不同的味道。

章子怡的臉型方中帶尖，有倔強硬氣之外又有女子的嬌俏，可英氣可美艷，可塑性強；周韻的下巴略方，除了倔強的個性，也有鎮壓全場的美艷感；高圓圓偏方的下巴則有了溫婉的端莊感，而汪可盈的下巴更方，有很強的男相，硬氣十足。

雖然她們的下巴形態不同，但下巴並不短，因為方臉的氣場需要紅唇匹配，但紅唇的存在會暴露短下巴的缺陷，所以方臉需要一個比例恰當或略長的下巴來輔助，追求美艷的，下巴往尖收，追求溫婉的，下巴往方靠。

方臉自帶氣場，所以它的五官配置最好也有大氣的元素，才能hold住方臉，相得益彰，否則就是一臉小家子氣，與主旋律衝突。其次，方臉需要避免瘦臉針過度和過胖，對方臉的骨感影響很大，方臉需要緊緻，需要提高下頜折角。

周韻的美，是方臉的骨相美，不施粉黛，可以質樸清冷，帶上濃妝，又風情萬種。

由於方臉的面部重心低，自帶的穩重感，長發能切割出下頜，強調面部重心，方臉更適合將重心提上去的馬尾，馬尾的活力感恰好為穩重感注入層次。

02 大臉之脂肪臉

脂肪臉也叫嬰兒肥、即使再瘦臉上仍是肉嘟嘟，所以脂肪臉能給人稚氣未脫的幼童感，如果搭配上好的輪廓和五官，就會碰撞出初戀臉，既有少女的嬌俏，又保留幼齡的純真。

脂肪臉遇上林依晨的小方臉和方下巴，就有了不一樣的感覺，如果說大餅臉是Iphone 7plus，林依晨的臉就是Iphone 5，雖然林依晨的五官比例較小，但林依晨的頭特小，又走的是可愛俏皮路線，所以就算她是餅臉、下頜線沒有、雙下巴時常刷存在感，對年輕的她來說也不算事兒。

林依晨現在不需要沿襲可愛風格，輕熟齡的她更需要緊緻的輪廓保持活力，所以她的下面部有了變化。

嬰兒肥因為軟組織過多的關係，需要比別人提前抗衰和緊緻，否則特別容易出現皮膚鬆弛導致的「垮臉」，同時脂肪臉對瘦臉針不「感冒」，所以別花冤枉錢。

03 大臉之咬肌臉

雖然穎寶是圈中的合影殺手（頭小），但早期能看到鼓出來的咬肌，有很強的「勞動感」，勞動感關聯著土氣，除了顯胖就只剩土氣了。

「咬肌臉」在女明星里快被消滅乾淨了，在新版紅樓夢拍攝前，李少紅就要求所有的演員集體整容，整得最多的項目是打瘦臉針和墊下巴，為了更好地上鏡。

由於咀嚼習慣、進食的硬度和吃貨的屬性，每個人的咬肌大小各不相同，左右臉一強一弱。一般來說，胖子比瘦子的咬肌大，男生比女生的咬肌大。

大多數人並不是單純的「咬肌臉」，每個人顴弓的形態、臉頰的飽滿程度各不相同，效果也不盡相同，顴弓外擴+臉頰不飽滿的人更需要複合型輪廓優化方案，而不是一支簡單的Botox。

04 大臉之上庭窄臉

有的女生無論真實的臉有多小，馬尾上鏡卻是大臉實錘，她們普遍因為顳部發育較差，導致額頭相對顴骨（更準確來說是顴弓）的寬度較窄。

有了額頭的對比，郭碧婷的顴弓和下頜就顯得方感十足。除了拓寬髮際線，只能利用造型各種修飾，如果你在現實中顴骨和下頜的寬度較窄，對顏值影響並不大，但照片上看不見真實的臉大小，只有對比的大小。

偶爾為了迎合乾淨的仙女造型，也會梳馬尾，但在顳部區域都會做蓬鬆處理，以達到和顴骨和下頜平衡。

05 大臉之U形臉

佘詩曼是標準的成熟臉，臉型較長，長中庭做了很大貢獻，偏方的下頜和下巴又形成了長方臉，稍微長點肉就呈U字型，再胖點肉堆積在下頜緣處就會接近國字臉。

她的鼻子拖累了精緻度，也帶來了狠相，成就了她的辨識度。鼻翼寬大加鼻翼緣退縮，看上去怒氣沖沖地發狠，影響了柔和度，佘詩曼收穫了那英、劉嘉玲的同款鼻。

佘詩曼最重要的是風格。成熟的基調上，加上鼻子帶來的狠相，演女強人、腹黑或逐漸黑化的角色就十分有說服力。

下圖1和2的「傻白甜」角色並不適合她，只能說純憑演技和後期配音（她的配音蠻好聽的）。

馬幗英（下圖3）的女精英就很出彩，當年《金枝欲孽》愛而不得的黑化女入木三分，大呼過癮，這次的《延禧攻略》值得期待。

「佘詩曼臉」可以利用髮型遮擋額頭，縮短臉長，儘可能提高下頜折角高度，維持較瘦的狀態來改善。擁有較多「成熟臉」特徵的人，需要明白最重要的是風格。

06 大臉之髮際線臉

有的人臉並不大，但上鏡和拍照卻顯臉大，除了額頭窄之外，髮際線太接近頭頂也有同樣的問題。

比如王珞丹小姐，《奮鬥》的米萊俏皮可愛，可一把腦門掀開，大腦頭直逼頭頂。排除髮際線後退的因素（這個因素毫不留情地在90后里泛濫），和個體的「骨相」有關。

除了植髮（補後退的髮際線或過高的額頭），「髮際線臉」需要利用髮型增加頭頂發量或通過劉海「侵佔」臉的面積弱化對比。

張鈞甯也有同樣的問題，因為走「小劉亦菲」的路線，留劉海把她的氣質變成了「路人甜」，並不適合，而綁得過緊的馬尾則暴露；額她的缺陷，好在她的鵝蛋小臉無可挑剔，沒有王珞丹嚴重。

張鈞甯在髮型上花了很多小心思，不能留劉海，可以把頭頂吹蓬，用弧度加重頭頂存在感，或者馬尾留下兩片劉海降低頭頂的張力。王珞丹則更愛用各種劉海掩飾缺陷。

07 大臉之方臉大頭

有一類人，夏天是美人，冬天是路人。

因為臉大+頭身比例差，這類型在女明星中鳳毛麟角，現在的藝考就能將她們腰斬，比例不好拍現代劇很雷人，因為找不到對戲的男演員，連男演員的臉一個都比一個小。

N年前就紅了的郭品超，就是吃了身高和小臉的虧，找不到合適的女演員對戲，能演的戲少得可憐。

趙薇是吃了比例的虧，除了頭身比吃癟之外，脖子也不長，短脖+大頭，上半身的胸圍過猛的話，特別容易有胖壯感。

加上趙薇時常放（xin）飛（kuan）自（ti）我（pán），造型經常踩雷，但瘦下來的顏值還是耐打的，得益於出彩奪目的五官，各項都是大氣的配置，令整體的風格抬高到富貴美人的面相上，既端莊又奪目。

如果是方臉+大頭的配置，一定要保持較瘦的狀態，多穿高跟鞋拉長比例，照片，也可以學趙薇P嘛，現實中並不會太注意到頭身比的問題。

「趙薇型」的女生，平胸勝過大胸，用身體的纖細平衡大頭，同時放大自己的五官比例，多用絢麗的飽和色調為自己打造風格。

08 大臉之長方臉

陳若儀當年在台灣有「小林志玲」之稱，她的臉並不算大，但太長，且下頜角與顴弓的寬度幾乎相差無幾，成了長方臉，但她被吐槽更多的是，被林志穎的粉絲嫌棄為馬臉、臉歪。

陳若儀的臉確實很長，鼻樑偏曲，正面鼻相兇狠，顴弓外擴明顯，嘴唇放鬆狀態包不住牙齒，突嘴嚴重，但牙齒整齊，為什麼臉歪，牙床也是歪的？

其實，她最大的問題是牙頜面畸形，因頜骨發育異常引起的頜骨的體積、形態以及上下頜骨之間及其與顱面其他骨骼之間的關係異常，俗稱臉歪嘴歪。隨之伴頜、牙關係及口頜系統功能異常與顏面形態異常。

她的問題，美觀是小事，嚴重的是它產生的頜面系統功能異常，需要通過正畸-正頜聯合治療才能解決根本問題，給你們截了手術過程的動畫圖方便小可愛了解。

現在的她已經沒有了牙頜面畸形問題，耐看不少，沒有了歪嘴歪臉，突嘴沒有了，小方臉也不見了，好像鼻子都高了，可是，她並沒有動鼻子，這就是調整頜面的魔力。

如果頜面問題比較嚴重，正頜手術值得考慮，如果單單為了改善突嘴，還有其他合適的方案可供選擇。

09 大臉之緊湊臉

緊湊臉，五官沒長開，集中在臉中央，面部的四周留白較多，給人小家子氣的印象，無論真人臉多小，碰上緊湊型的五官，對比下來就會顯臉大。

五官分布分為緊湊、集中和舒展型。舒展型五官，容易出高級感，集中型適合大部分上鏡的人，緊湊型就顯得局促，小家子氣。

以面部最寬點為基點，面中線為中線，畫出相等距離的五等分線（下圖），以眼球中點和與中線的關係決定五官分布。

郭碧婷的眼球中點基本上落在紅線上，屬於舒展型；胡靜的眼球全在中線內，屬於緊湊型，對比下來她的四周留白太多，上鏡只能看見大臉，胡靜的問題是五官分布太緊湊。

這類臉型應該先調整輪廓，fancystyle就是成功的例子，可胡靜偏偏沒有調整面部最寬點的顴弓，反倒去削了下頜角，變成了錐子臉，但並不能改變她的面寬度，也改變不了她的五官分布，所以效果不佳。

而胡靜早早地開了內眼角，更是雪上加霜，沒有給緊湊型降低局促感，反而火上澆油，緊湊型的小可愛們謹記，注入柔和感釋放一些局促感，看上去更養眼，最後，切記，緊湊臉一點不耐胖。

10 大臉之顴弓外擴臉

有多少一臉甜美的人敗在了顴弓外擴上，又有多少做夢都想要顴弓，它就像甲之蜜糖，乙之砒霜。

顴弓長在章子怡和周韻的臉上，就是清冷倔強；長在鄭秀晶的臉上，就是一臉厭世；長在高圓圓臉上，就是臉大老相。

顴弓外擴通過正面照很難判斷，因為顴弓是塊立體的骨頭，正面只能看到多邊形的臉，在微側面、30°側面和仰面時才能看到顴弓的「真身」。（所以顴弓外擴的小可愛別仰拍，也就經驗所得~）

以前霸佔熒屏的女神，雖然臉大，但五官出挑，清新甜美，當時的審美剛好是，千金小姐都是大臉盤子，丫鬟都是小家碧玉，可電視機變成了寬屏後，高圓圓的臉型成了硬傷，顴弓外擴、下頜角外翻，方下巴，瘦一點是多邊形臉，胖一點就是大方臉。

想要上鏡，臉必須變窄。決定臉寬度的，是太陽穴的寬度和顴弓的形態。太陽穴後天無法改變，但顴弓可以。顴弓與臉頰的角度越大，臉就更小。所以很多人想做顴弓內推（其實下頜角的作用並沒有那麼大，大多數人的方臉都是肌肉和軟組織的問題，並不是真的下頜角肥大）。

它恰好能解決高圓圓的臉寬和顴弓外擴帶來的蒼老和刻薄感，將高圓圓清新甜美的氣質毫無保留地釋放出來。

高圓圓聰明地選擇了顴弓內推而不是跟風了下頜角，儘管現在的她經常出現下垂的表現，這是年齡、面部軟組織多少和顴弓內推綜合作用的結果。

但臉上皮肉 ＜骨骼的人，做顴弓內推並不容易產生下垂，反而會因為皮肉重新分配，比原來的臉更飽滿。

今天的長文有4000字，不惜發揮了「查男友手機」的偵查能力挖掘出各種老片兒，要給我點小心心噢~

你有你的錐子臉，我有我的大方臉，不是很土氣，而是很高級，安排！