被家暴卻反道歉？

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「家暴結束後，他反而哭得像個孩子，而我的第一反應居然是感到內疚。我安慰他，向他道歉。」

本期來訪者：

小悠，被家暴的全職媽媽。

心理諮詢師：

朱曉輝，國家二級心理諮詢師。

暴風驟雨

第一次家暴發生在我懷孕四個月的時候，在此之前毫無預兆。

那天晚上我正準備洗漱睡覺，老公小凡給我端來了一盆洗腳水，我伸腳試了一下水溫，感覺有些燙，就半嗔怪半撒嬌道：「水這麼熱！是想燙死我嗎？」

他沉默地走過來，端起水盆，轉身要走，好像想起了什麼似的，突然把一盆熱水全倒在了我的頭上。一瞬間，我蒙了。接下來，雨點一般的拳頭落在了我的身上，他瘋了一樣對我拳打腳踢，惡毒地侮辱和咒罵我，我只能拚命地哭著求饒，大腦一片空白。不知道持續了多久，也許是他累了，也許是顧忌孩子，「暴風驟雨」終於停了下來，他去睡了，我則蜷縮在濕漉漉的地板上，哭了很久很久。

當天晚上，我自己去了醫院，並叫來了我媽媽，準備去她家裡躲幾天，也藉此機會好好考慮一下接下來該怎麼辦。第二天，上午8點多，我被敲門聲驚醒，是小凡來了，還帶了很多我喜歡的零食和一大捧鮮花。我媽本不想讓他進來，可是一開門，他「噗通」一聲跪在了我媽面前，一把鼻涕一把淚地懺悔了起來，最後甚至開始瘋狂扇自己耳光，我在卧室門口看得既心疼又難過。也許是心存不忍吧，我在媽媽的勸說下，又回到了我們的「家」。

「溫柔」的施暴者

小悠走進諮詢室時，她美麗的笑容讓我完全無法相信她講述的故事是真的，只有她身上的淤青和驚恐無助的眼神，無聲地控訴著過去的三年中，她到底經歷了些什麼。

為什麼不離開？許多人一聽到「家暴」，都是這個反應。但這麼問，實際上把家暴的成因和受害者的心理問題都簡單化了。

家暴的發生通常遵循著一個出奇一致的模式：平台階段、施暴階段、蜜月階段、再施暴階段。在家庭暴力發生之前，兩人的關係往往會出現一個索然無味的情感平台期，可能還會伴隨一些小摩擦，這個時候，施暴者其實已經開始積蓄憤怒情緒，受害者有可能像小悠一樣毫無察覺，也有可能隱隱察覺出不安。進入施暴階段，某個特定情境或某句話都可能按下「開關按鈕」，導致暴力行為發生，我們無法推斷小凡施暴的具體原因，但在婚姻生活中，他的內心一定積累了相當多的憤怒。

但在施暴階段結束後，施暴者大多會表達出強烈的後悔情緒，甚至會採用自虐、下跪的方式來證明自己多麼愛受害者。有些則展開溫柔攻勢，重新營造出浪漫的氛圍，讓受害者覺得，施暴者依然是愛她的，完全可以放心地回到兩個人曾經的甜蜜時光。對小凡的「溫柔」抱有希望，對二人曾經的甜蜜懷有感情，是小悠走不出「牢籠」的主觀心理原因。

然而，小悠在經歷第一次家暴時並不明白，一旦未來她的反饋不符合小凡的期待，暴力行為就會再次發生，進入無盡循環的「再施暴」階段。

身陷「牢籠」

孩子出生之前，他果真沒有再碰過我一根手指。但孩子出生後，我卻漸漸失去了自由。小凡說他太愛我了，擔心我的身體，要求我在月子里不能看手機，不能受風，從此我便過上了「與世隔絕」的日子。

一天，我實在受不了了，就約了一個朋友在外吃飯。當我高興地回到家裡時，等待著我的卻是第二次家暴。諷刺的是，家暴結束後，他反而哭得像個孩子，不停地對我哭訴，說他在外有多辛苦，我有多麼不關注他。而我的第一反應居然是感到內疚。我安慰他，向他道歉。

也許是因為我的服軟，這次家暴風波甚至沒有驚動第三個人，就這麼平息了。但僅僅一周後，第三次家暴就發生了。

一天後，他再一次哭著求我原諒，並保證他會痛改前非。這樣的情節，在接下來兩年里，一次又一次地重演。而我居然每一次都鬼使神差地選擇了相信，但用不了多久，他又會故態重萌。

我對自己的無能感到絕望，為什麼我做不到離開這個「牢籠」？

隔離社交，扮演弱者

除了對「溫柔」的施暴者懷有感情以外，小悠之所以會感到自己沒有辦法逃離「牢籠」還因為家暴通常都伴隨著「隔離社交」的行為。

小悠提到的，生完孩子之後，丈夫小凡曾以「太愛她」為理由，要求她在月子里不能看手機，不能受風，這實際是在嚴格限制受害者與外界的接觸和交流。受害者的自由時間被剝奪，不被允許外出工作，甚至不被允許按自己的需要進行消費。（印度電影《神秘巨星》中，媽媽用自己的首飾換錢給女兒買了台電腦，結果也遭到了丈夫的毒打。）長此以往，受害者會在客觀上處於孤立無援的處境，同時在心理層面上也會認為自己真的「孤立無援」，產生被拋棄感，認為自己註定不能被拯救。

雖然也存在少部分男性受害者，但生活在家暴陰影下的主體仍舊還是女性。許多施暴者還經常扮演受害者的角色，表現得比受害者「更有良知」、「為家庭付出得更多」，利用妻子的同情和輿論，使得妻子無法離開他。這也是小悠在經歷第二次家暴後，第一反應居然是感到內疚，還反過來安慰小凡並向他道歉的原因。

曾經的一束陽光

曾經的小凡像一束陽光，照亮了我灰暗的生活。

我是單親家庭的孩子，父母在我讀初中的時候離了婚。在那之後，高中整整三年，我爸都沒來看過我一眼，也許在他心裡，我這個女兒根本就不存在吧。

但很奇怪的是，高中一畢業，我爸卻突然拿出了一筆錢，說是為我出國留學攢下的。我有些感動，覺得他在試圖彌補對我的虧欠，但不知怎的，我心裡又馬上冒出來另一個念頭——他送我出國，說不定只是為了擺脫我這個「負擔」。

出國後，沒想到課業竟如此繁重，簡直比國內的高三還誇張，全英語的學習環境也讓我很不適應。還記得第一次上課的時候，所有同學都能對著教授侃侃而談，我卻張口結舌地講不出話來，回到住處崩潰地大哭了一場。身處異國他鄉，最難挨的就是孤獨，即使再傷心難過，也無親人朋友可以傾訴。

就在這時，陽光帥氣的小凡出現了。他是我的同班同學，僅比我大一歲，性格沉穩內斂。和我這個「學渣」不同，他不但學習能力強，在生活上也頗細心，會照顧人。很自然，我們戀愛了，我度過了生命中最甜蜜的一年。

畢業、回國、領證，我們成了人人羨慕的恩愛夫妻。不到半年，我就懷孕了，在他的一再堅持下，我從公司辭職了，回家安心休養，他則包辦了家裡所有的開銷和大小事務。這時的我就像是童話里的公主，完全無法預見這正是噩夢的開始……

家暴的實質是「控制」

質問受害者「為什麼不離開」只看到了家庭暴力的表象，卻忽視了家庭暴力的實質：控制。施暴不僅僅是肢體上的傷害，它往往還伴隨著語言侮辱和情感攻擊，會極大地傷害受害者的自尊心和自信心。

小悠告訴我，小凡在毆打她的過程中還會不斷地侮辱與咒罵她，說她是天底下最大的「負擔」，只有他還願意容忍她這隻「蛀蟲」。這種咒罵實則強烈地喚醒了小悠在青少年時期懷疑父親把她當成「負擔」的回憶，而小凡長期的貶低和嘲諷，更讓她感到焦慮和彷徨，逐漸認可了自己低人一等的身份，進而增加了對小凡的依賴與自我否定。彷彿溫水煮青蛙一般，日子一長，她就覺得自己已經「無能」再逃離這段婚姻了。但小悠意識不到的是，並非她無能，而是她已經遭受到了家暴「控制」核心中的「精神虐待」。

「精神虐待」是家暴「控制」核心的主要表現方式之一。有時候，施暴者還會讓受害者做一些有價值的工作，並提出無法完成的標準，然後用侮辱性的語言表達自己的不滿，讓受害者覺得自己毫無價值。當受害者失去信心的時候，施暴者又會反過來給予鼓勵，受害者會覺得剛才的被否定只是由於自己做得不夠好，只要再努力一點點就能得到獎勵。

尾聲

家庭暴力的隱秘性和特殊性，使受害者被動接受救助的可能性幾乎為零。幾乎所有的被拯救者，都是主動求助的。小悠來到諮詢室，等於是最終向外界伸出了求助之手。

經過開解，小悠逐漸消除了認為自己「無能」和「低人一等」的想法，並積極取得了家人、朋友和政府救助機構的幫助，重獲平靜的人生。

最後，建議所有人在婚姻生活中不要輕易放棄工作，擁有一定的經濟獨立權；多交朋友保持社交；警惕家庭中的精神貶低和侮辱；不要認同家暴行為，一旦發生家暴，務必向專業救助機構求助；重視心理健康，積極走出家暴陰影。

朱曉輝

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