學會運用局外人的心態，成功挽回一段感情!

來自專欄樂哉戀愛4 人贊了文章

挽回一段感情，心態建設佔據了很大的比重！

昨天接到一位女士的情感求助，她想挽回自己的前任，

兩個人在一起兩年的時間，男生為女孩是付出過很多很多，不可否認的是感情基礎是很牢靠的，但因為女孩比較缺乏安全感，控制不了自己的情緒，分手前一段時間經常性的吵架，最後一次吵架，因為女孩採用了不正確的處理方式，男孩決定分手。

在剛分手的時候，很明顯就是假性分手，如果採用正確的挽回方式，女孩沒有那麼的情緒失控，沒有做出那麼多的錯誤挽回方式，感情複合是沒有任何問題的，甚至男孩在冷靜之後，很大可能也會回來找女孩主動尋求複合的，這是女孩犯的第一個挽回錯誤。

當女孩意識到這段感情越走越遠，男孩越來越反感自己的時候，她開始求助，在網上尋找挽回機構幫助自己挽回，2個多月的時間之內，先後換了3個情感諮詢導師幫助自己挽回，最後的結果是越來越糟糕，男孩的態度也是越來越堅決。

當時我就告訴這個女孩，導致這樣的結果和你本人存在很大的關係，你首先不要去抱怨，因為你自己佔據了很大的負面因素，因為你的性格、因為你缺乏安全感、因為你很害怕永遠失去他、因為你在失去他之後很迷茫，失去了方向，下班後都不知道該做什麼，所以你內心的慾望太強烈了，太想急功近利了，自己心態都沒有調整好的前提下，就去急於挽回，效果一定是不好的，又勢沒有耐心的連續換導師，這又是挽回的大忌。

所以，挽回一段感情中，自我的改變很重要，心態建設就是自我改變的一個重要環節！

今天和大家分享一下挽回中心態建設的兩個重要方面，

一、如何利用「局外人」的角色去做挽回

局外人所對應的就是局中人，

我們都聽過一句話就是：當局者迷，很好理解的一句話，分手後想挽回者大都是被動分手者，一定是帶有負面情緒的，情緒低落、消沉、迷茫、敏感、不自信、懷疑等，當一個人處在負面情緒狀態下的時候，被負面情緒包圍的時候，那麼他看待周圍的事情或多或少的帶有負面的判斷標準，那就是不夠客觀了，而且還會陷入一個負面情緒的死胡同里，很常見的現狀，

比如：老師，我又不想挽回TA了；老師，TA為什麼還不理我；TA是不是有新歡了，不行，我要去問問TA；TA 發了這樣的一個動態，是不是說明我完全沒有挽回的可能了啊等等。

很明顯，在這樣的狀態下，挽回的效果一定是不好的，

導師為你制定的計劃，你也是很難執行到位的。

那麼局外人的心態是什麼呢？

坦然、自信、敢於承擔失敗的結果、接受改變的挑戰。

1，我們先接受這段感情的失敗、分手的結果。

2，敢於自我批判，認清自己在這段感情中的不足並下定決心做出改變。

3、明確自己的方向，要挽回？還是放棄？再堅定自己的方向，比如：堅定自己挽回的信念，在挽回的過程避免不了遇到一些挫折和起伏，坦然接受，這只是自己在挽回道路上的一個小絆腳石。

4、要明白挽回的目的，很多人會局限的認為挽回的目的就是要挽回TA，不然就不會選擇挽回了，聽起來很有道理，但這就是思維的局限性，如果你情緒失控的站在TA面前，TA會選擇接受你嗎？如果你需求感很強烈的找TA複合，TA會接受你嗎？你和分手之前一樣沒有做出任何的改變，甚至更加的負面狀態，TA會接受你嗎？

答案就是不可能的！

所以挽回還有一個目的：自我改變；挽回就是一個改變的過程，我們需要抱有這樣的心態。

當你以一個全新的自己，自信、坦然、陽光的全新自己站在TA面前的時候，起碼TA沒有拒絕你的理由，可以先從朋友做起，在這樣的平衡的社交動態下，重新建立二次吸引的成功就會增加很多。

二、學會積極角度的解讀方式

「同一句話，不同的解讀，讓你遊走在得到與失去之間。如果分手是因為你總會消極的去解讀他的話語，那麼挽回時，你必須擁有一份積極的解讀風格。」

解讀風格決定關係走向

在長期關係中，一個人的解讀風格往往決定著關係的走向。

例如，你想明晚和他一起看電影，他說我明晚可能要加班，再說吧。

這個時候如果你解讀成他沒有那麼在意我，不愛我了，你就會沮喪，痛苦，難過，愛情中的患得患失就是這麼來的。

但如果你積極的去解讀他的語言，認為他純粹就是工作太忙了，然後回復他說，好噠親愛的，好好忙工作吧，等你有空了約我吃飯好嘛？因為真的還蠻想和你一起吃晚飯呢。

那麼此時你在他心目中就是一個善解人意的好女孩，而不是無理取鬧讓他感覺累的女人。

如果這樣他都不和你在一起，那麼就是他瞎了。

同時，正好給你機會去找適合你的男人了。

要想積極，必須先直面消極

既然積極的解讀風格如此重要，那麼如何才能做到？

首先，你要知道積極與消極是一對孿生兄弟，正如正確和錯誤，可能只是一線之差。

在談如何練就一份積極的解讀風格前，我們先來探究一下，你為何總喜歡用消極去解讀他？

你想和他吃飯，但他回復可能要忙工作，再說吧。

你便直接解讀為「他不愛我了」。

這個下意識的行為已經暴露出你在這段感情中是處於情感低位的狀態，你習慣性的消極態度側面反映出你是一個缺乏自信，甚至嚴重缺乏安全感的人。

面對他的拒絕你是挫敗的，沮喪的，繼而，你更自我否認了自己在他心中的位置。

這一連串的連鎖反應一直影響著你去解讀他的話語，於是你困在消極解讀中不能自拔。

想要擁有一份積極的解讀風格，說到底關鍵還是在於你。你的心態，你的自信程度，你能否保持與他平等的相處狀態都一一影響著你的「積極度」。

挽回時，我們總不厭其煩的強調心態，因為只有當你心態好了，才不會總是鑽牛角尖，才不會總是胡思亂想曲解他的說話。

積極的解讀風格不需要練就，當你自信了，當你心態好了，你自然就會擁有。

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作者：淺水君

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