你真的適合談戀愛嗎？

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現在在我因為某些契機接觸到一些新的事情，看了一些新的書和有關於心理學的東西之後，我甚至推翻了一切以前有關於感情的看法，我想說我們從來都不是對待感情很講究的人，我們從來都不是希望可望不可即的遙遠，我們也從來不應該覺得變優秀就能吸引更好的人。

所以這一切是因為我們從來沒有做好準備，沒有認識到有關於談戀愛的本質。

我最喜歡的一部電影《怦然心動》，在我看了它第四遍的時候，我意識到它其中甚至講了很多超脫於感情之外的事情，有關於人生、自我的價值。這裡其他的我們以後慢慢細說，先說感情吧，它真的不是單純說著兩個人互相的吸引。

如果你是覺得談戀愛是美好的，所以想要追求；如果你是因為寂寞無聊，想找個人陪；如果你因為受傷，開始說著自己不相信愛情。

那麼你統統都沒有做好準備。朋友們，為什麼你們會被談戀愛的美好蒙蔽了雙眼呢？有沒有想過其實談戀愛是很痛苦的？即便你確實能跟一個人親密接觸，有個人喜歡你，肯定你的價值是一件很美好的事情，但是你的價值真的不是靠別人喜歡你來得到的。

這裡絕對有人會反駁我說，我談戀愛就是覺得有個人能照顧我，分擔我的煩惱和憂愁，這是一件很好的事情，可是親愛的，你單身的時候即便沒有這樣一個人，你也好好的活下來了呀。

其實談戀愛真的是需要有勇氣面臨痛苦的一件事情，拋開甜蜜的因素，兩個人在一起遇到的困難和痛苦是一個人沒辦法意識到的。例如，另一半對你的冷淡會讓你覺得痛苦；另一半責怪和埋怨會讓你痛苦；另一半的動搖心態甚至精神或肉體出軌也會讓你痛苦萬分。

甜蜜的東西完全可以自給自足，但是這些痛苦是單身生活沒辦法去感受到的。

那麼談戀愛就凸顯了它的重要，它能讓你經受這些痛苦並為此作出相應的改變和成長。

而這些痛苦的根源來自於你內心早已受到的創傷。

另一半的冷淡會讓你覺得痛苦有可能是因為你的控制欲極強，可能是因為你小時候經常收到父母的冷落，需要引起他們的重視，所以你希望從另一半身上期望得到這樣的滿足，如果不能滿足你就會痛苦萬分。

另一半的責怪和埋怨會讓你想起曾經小時候遭受的委屈，讓你覺得自己沒有價值，所以很痛苦。

另一半的動搖和出軌會讓你覺得你自己不受人喜歡，因為小時候被朋友排擠過不喜歡過。

只不過你從來都沒有審視你內心真正的需求，而是在表面上因為另一半的冷淡你就開始陰陽怪氣以憤怒遮掩自己的受傷，因為另一半的責怪你也會難受到開始上升對方已然不愛你，因為另一半的動搖和出軌甚至懷疑自己的價值變得自卑。

我還在朋友圈發現有一些人很過於感性（我之前也有時候如此），她們也許遭受了一次感情創傷，不過她們依舊肯定自己的價值，只不過開始覺得談戀愛是一件很沒勇氣的事情，說著不會談戀愛了，也不用談戀愛了，但其實嘴上這麼說內心深處還是很渴望，表面上裝作自己超級強大的樣子實際上依然帶著上一段感情的創傷心境。

這也是因為從來沒有挖掘過自己在痛苦中真實的本質以至於她們面對問題的時候就導致了分手，也從來沒有修復這些問題就逃避了使得感情無疾而終，如果下一次戀愛了，依舊還會重蹈覆轍。

你真的適合談戀愛嗎？

《怦然心動》中朱莉貝克是個什麼樣的人，她渾身發著光，有自己的想法和需求甚至要求，她不是討好型，她是真實的自己，哪怕一開始她被嫌棄，可是她從來都不會委曲求全，她在觀察，她在挑選，她雖然喜歡布萊斯，可她從來沒有非他不可，甚至在布萊斯做出讓她覺得有些小人的事情的時候，她甚至開始懷疑布萊斯是不是一個1+1大於2的人，部分之和大於整體。所以她也會討厭他，不想跟他說話。

她為什麼能夠挑選，因為她不缺別人去肯定她的價值，她本身就是一個閃閃發光的人啊。

她有自己的世界和自己的快樂，她所需要的就是能找一個人分享她的快樂。

所以你找到答案了嗎？我說了兩點。

首先你自己很快樂，你自己喜歡你自己，然後你會覺得你想要找一個人分享這一份喜悅，獨樂樂不如眾樂樂。

其次你已經做好準備去感受內心的創傷了，這些創傷來自於你的性格缺陷，例如控制欲、佔有慾等，這些都是在你童年成長中導致的，在感情中會充分暴露出來，你準備好去修復，去迎接它們，認清自己的痛苦，接著用愛來填滿。