細軟油發+發質差 | 自救指南 | 洗髮水推薦（確認過眼神）

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前段時間作死，電了發尾，把發質徹底搞壞了。事情是這樣的：

我每隔3、4個月就會去染一次發。每次都歐萊雅的染髮膏，其實也不怎麼傷頭髮，染了跟沒染時的發質差不多。另外，我每天早上都會用電發棒電下頭尾，搞個內扣。

後來有一天，突然覺得人生好累，為什麼每天早上要花十分鐘自己電頭髮？

所以在一個我要去染髮的周末，瞬間決定電一個自然卷的內扣，以後就不用每天自己電頭髮啦！

結果，一電完頭髮，奶奶個熊，就感覺整個發尾都爛掉了，徹底傷透了，即便電後用了最好的藥水和護理精華，也無濟於事。

電發後的一周，髮型簡直沒法看，內扣是內扣，但是毛躁到整個炸開，髮型變成一個三角形，死板而不隨性。

對於一個顏值中等的人來說，髮型可以說是第二生命，顏值不夠除了化妝，髮型也是救命稻草啊！即便本身毫無髮型可言，但如果你發質好，也贏了一半。當然，如果顏值夠高，就當我沒說，畢竟髮型發質並不會對你的顏造成太大影響，比如：

於是我開始了與乾枯發尾的八年抗戰。

我的發質是最悲催又最普遍的細軟油發。頭皮容易出油，但發尾干，天然沙發。

如果你們不知道沙發是什麼發質，那我形容一下好了：洗完頭髮，如果我不用吹風機吹乾的話，就會炸毛。一遇到潮濕的下雨天，絕對炸毛，怎麼護理擦油都是毛毛躁躁的。

所以我超討厭廣東的春天，潮濕悶熱，頭皮油膩，發尾炸毛，妝化得再好又怎樣，看起來還是無法精緻。

加上現在發尾毀了，發質更加慘不忍睹。

頭髮傷了以後，其實剪掉就好了，但我本身就是短髮，所以不能再剪啦，只能靠護理了。

但每次洗完頭，用Milbon前男友發膜、摩洛哥護髮油、THANN的潤髮乳等各種護髮產品都無濟於事，發尾的發質就是差一截。

可你要我去理髮店做護理，我又不願意。

一個是太貴，3、4百一次卡詩發膜護理，這個價格直接買一瓶卡詩發膜糊一頭不好嗎？而且理髮店也沒什麼技術含量，就是拿一個加熱器給你加加熱，最後我還得每周都往理髮店跑，好累。

所以去理髮店護理頭髮，我是拒絕的。

還有一個辦法是自己買淘寶各種加熱小工具，比如加熱帽。這個我也是拒絕的，一是多了個東西，難收納；二是我真的沒這個耐心；再者這些東西我覺得很難清洗。

經過了幾天的思考，我突然在心裡構想了一套洗髮模式，當天回家就踐行了起來，並且一直沿用到現在，發現發質有了巨大改善。雖不敢說跟沒電的頭髮一樣，但真的已經是大躍進了一步：

干發抹護髮油or乳：下班回到家，放下包，什麼也不幹，首先衝進衛生間，隨便拿出你有的免洗護髮油、護髮乳，把發尾全方位抹一遍。我用的是摩洛哥護髮油，擠好幾泵，往發尾抹個幾遍，抹到油膩膩的也無所謂，反正不用出門了。

抹護髮素/發膜：抹完護髮油以後，拿出要衝洗的護髮素/發膜，再整個發尾抹一遍，360°無死角那種。個人覺得如果頭髮受損太嚴重，用發膜會更好一些。

扎頭髮：抹完以後整個油膩膩的，當然不能披頭散髮，拿條皮筋扎個丸子頭。

你沒看錯，就像給頭髮做面膜一樣，整個抹完紮起來就別管了，這個時候你愛幹嘛幹嘛。

我接下來就會做做飯或者收拾收拾，反正就干平時晚上會幹的事就好。

此刻扎著頭髮是完全感覺不到油膩的噢，只要你不睡覺，就不會妨礙到你。

其實只要抹了過了30分鐘去洗頭洗澡都OK，不過我比較習慣晚點洗頭洗澡。

沖洗掉護膚產品：上洗髮水前，先把之前抹上的護膚產品洗掉，隨便沖洗掉就好，不用洗得太徹底，畢竟之後還要洗頭的。

洗頭：按照正常步驟，洗髮水洗頭。洗完頭，上好護髮素/發膜，我會再紮起來，等洗完澡以後，再衝掉護髮素。

干發：有點護髮常識的妹紙應該都知道，濕發不能搓干吧？洗完頭，戴上干發帽就好，千萬別用毛巾一頓亂搓。

抹護髮油/乳：在吹乾頭髮以前，給發尾抹上護髮油或護髮乳，畢竟電吹風是熱風，我發質又那麼差，還是要吹前護理一下。

吹頭髮：如果你也是沙發，不要追求自然幹了，炸成金毛獅王真的別怪我沒提醒你。有一段時間，我嘗試不吹頭髮，自然干，結果，可想而知，毛鱗片本來就沒別人服帖，等風乾，炸得更開了。偷偷告訴你們，風筒就是我本命，跟口紅眉筆一樣重要，居家旅行必備。

做完以上步驟，你會發現：

效果絕不亞於去理髮店做護理（見下圖before & after）。發尾比直接用洗髮水護髮素柔順很多，而且不會打結（廢話，費了這麼多事還能打結？）。雖不敢說恢復了100%，但恢復到80%是可以做到的↓

（其實左圖我是有擦護膚素，也有用護髮油、護髮乳的，但效果真的不行哎）

不知大家有沒發現，除了幾年前推薦過契爾氏，我就再也沒在公號推薦過洗髮產品了，不是我用得不多，恰恰相反，我用得可多了，基本每用完一套，就會換一套，雖然我不囤貨，但會孜孜不倦地嘗試新產品，對於洗髮產品，我是認真的。

不過有一點要提前說一下，每個人的頭髮構造是不一樣的，這個構造跟你長期使用的洗髮產品有關，跟你髮絲上殘留的洗護成分有關。所以對同一款洗髮產品，相同發質的人也可能會有不一樣的感覺。

但有一點是相通的，那就是：再好用的洗髮水，用一段時間就要換一下。具體原理大家可以百度一下，其實跟我們用果酸產品差不多，到了一個度，就不會覺得好用了。所以我換洗髮水，也是個好習慣哈哈哈哈。

這裡給大家列舉部分我用過且不會回購的洗髮產品們吧，但僅基於我這種油頭+乾枯發尾的使用感受（預計會被打）：

貴啊，本來只想買干發噴霧的，但架不住評論里說洗髮水好用，說用完真的蓬鬆，而且可以延遲幾天洗頭，對於最多只能隔一天洗頭的人來說，真是致命誘惑啊！

但，用完並沒有蓬鬆，和普通洗髮水差不多，對於我這種巨油頭來說，沒用。用完就沒有回購了。

干發噴霧應該很多人感興趣，順便說下，它的使用感和碧緹絲差不多，白色粉末，用完有點澀，我不喜歡這種使用感，如果硬要買，就買碧緹絲吧，起碼便宜些。

這個套裝我是在小紅書買的，因為卸載了小紅書，所以沒有截圖啦。味道好聞，淡淡的，也有泡沫，但不算豐富，質地比較稀薄，每次要用很多。

顏值其實蠻高，有點藝術感，但有個不好的地方是沒有壓泵，每次扭開瓶蓋倒洗髮水，麻煩死了。無功無過，控油不咋地，不知是不是我的頭太油，文案里說的蓬鬆感，嗯。。。真的沒感覺。用完就沒回購了。

別人給的。還行，泡沫豐富，一股中藥味。但也不能控油，就是正常的洗髮水，洗完第二天還是會油，無功無過，不回購。

好幾年前用的，有點忘了使用感，反正就是沒驚艷，一般般，沒有文案吹的神奇。

天然有機，但洗完頭髮好澀呀，必須要用護髮素，整個感覺還行，除了澀。控油效果也就內樣，沒有輕盈的感覺，但也不會說有殘留的油膩感。

不翻淘寶訂單，我還真忘了自己買過這個洗髮水。好像也是風很大的國貨，好久以前的了。我記得當時用了1周多，太難用了，完全沒泡，洗不幹凈，難以忍受，後來退貨了哈哈哈哈。

年少無知的時候聽說這個洗髮水可以讓頭髮長快一些，用了以後長得快不快我不知道，但真的很難用就對了，沒什麼泡，用完頭髮還有點澀，有時還洗不幹凈。

自從在某公號跟風買了monbento飯盒以後，就覺得這公號推薦的東西靠譜，於是在遇到這款能讓發質蓬鬆、持續控油能力強的可以拯救細軟油發的洗髮水後，我沒有半毛錢猶豫就買了。

但效果跟文案應該是沒半毛錢關係的，效果一般，第二天下午就開始油了，沒有蓬鬆的感覺，可以說比較失望。

生髮防脫的一款，用著還不錯喲，當天頭髮會覺得輕盈些，不過持續性一般，到了第二天依然油，還是免不了第二天想沖回家洗頭的衝動。

列了9款不回購洗髮水，不說了，也有點想不起來了。下面來說我推薦的洗髮水吧！

賣個關子，去我公號看吧哈哈哈哈哈

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