寶寶睡眠 不能只靠凈化器（ecoor原創）

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全球約一半的人睡眠不好，除了身體欠佳、壓力大，而很多因素卻是可以控制和避免的。

我們要先知道，睡眠不好會怎樣？

寶寶會造成免疫力降低、記憶力差、多動、煩躁、失去創造力、皮膚粗糙、影響器官發育。

孕婦會造成心跳、血壓不正常，影響食慾、影響胎兒發育。

對於老年人更是會加快身體器官的老化。不要只在嘴上祝福老年人。

哪些是可控因素？

（1）睡眠時，關閉卧室里衛生間的門。

（2）卧室空氣必須凈化。

（3）卧室里少用家電，也不要擺放花和魚缸。

（4）裝修要特別「重視卧室」的材料。

（5）卧室多做隔音比裝修豪華更重要。

隔音好，睡眠時就會盡量避免鄰居或室外的噪音影響。

ecoor（椰殼）的靜音值是24分貝，不影響睡眠。但是，很多家庭夜間的卧室噪音值超過35分貝，不影響睡眠才怪。

京東/搜索「空氣凈化器卧室專用」

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