成年人說過最大的謊言：我沒事

來自專欄楊靖心理1 人贊了文章

成年人的世界的真相是，

不是在這裡苦，就是在那裡苦

文 / 大大

小的時候，小小的摔了一跤，只有一點點痛，但我們卻可以不顧面子的坐在地板上嚎啕大哭。長大了，就算我們摔得頭破血流，也能硬生生地把眼淚逼回去，還能微笑告訴別人：我沒事。

流眼淚似乎只是小朋友的特權。

你可能已經記不清上次哭是什麼時候了，但你可能見過不少陌生人的眼淚，CBD、地鐵上、公交甚至電梯里。

我曾經因為部門加班，結束工作時已經23:20了，很晚了，我選擇了滴滴叫車，因為夜深了，出於安全考慮選了拼車。上車時，我選擇坐在了副駕駛，因為拼車的車友已經坐在了后座，是一位穿著西裝的小姐姐，一臉疲憊地靠在后座，車靜靜的行駛在寬闊的路上。

突然我和司機聽到了一陣抽泣聲，是那種已經強忍卻還是不小心泄露出來了哭泣聲，我們看向後視鏡，那位年輕的小姐姐低垂著頭，雙手掩面垂泣了不知道多久。雖然她強忍著不發出聲音，但顯然已經哭得狠了，肩膀一抽一抽的。我和司機尷尬的對視，兩個人移開了視線，假裝什麼也沒看見，什麼也沒聽見。

一個人選擇悄無聲息的崩潰，已經是她最後的體面，而我們無法幫上什麼忙，那麼只剩下成全。

我不知道在那位小姐姐身上發生了什麼事情，也不敢妄自猜測，但這大抵就是成人式的崩潰：熟人面前強顏歡笑，不到夜深不敢哭。到了我們這個年齡，連哭一場都得避開熟人，只能在兩個陌生人的面前崩潰一下。因為是陌生人，沒有過多干涉、不需要處理人際關係，可以用一種很低成本的方式平復自己的情緒。

前段時間有一篇文章很火，《成年人的崩潰都是默不作聲》，文章裡面有這樣一段話：

「看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰，也不太想活，也不敢去死。」

成年人到底有多能扛，這一段足以明了。

年少時，連小小的傷口都要渲染的人盡皆知。等到長大，我們慢慢變得不動聲色，有一句話說「成長，就是把哭聲調成靜音的過程」。或許，是對的吧！

大概成年人都是這樣，到了一定年齡，就會變得這麼隱忍而又謹慎吧，連哭泣都要小心翼翼。

曾看過一條熱搜上的視頻，看得人心裡酸澀不已。

深夜，一位中年男子蹲坐在馬路一旁嚎啕大哭。路人問，他說，「我難受得很，我爸得癌症了，做了四次化療，不見好。今兒趁著家人沒在，喝點酒，在這哭一哭。」

都說男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處。他哭得像個孩子一樣，完了擦乾眼淚站了起來，拍了拍褲子，朝家的方向走去，漸漸消失在暮色里。回到家的他又是家裡最堅實的那隻頂樑柱吧！

人活一輩子，誰還沒個崩潰的時候。但到了成為家裡的頂樑柱時，也就只能找個沒人認識的地方痛哭一下，再擦乾眼淚回家。

正如張愛玲說的那句：中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。

可這就是成年人的生活，白天里照常面帶笑容各種嬉笑怒罵，晚上推杯換盞之間言笑晏晏，誰人知你在深夜裡不知哭了多少次。

公司里最好脾氣的那個人，在客戶狂風暴雨的斥責里也能微笑道歉，卻在家門口的車庫裡默默紅了眼眶；

工地里最拼的那個漢子，拿不到工程款時也會獨自在小攤上，喝著不知什麼味道的酒，然後低頭掩飾自己的淚意；

家裡無所不能的媽媽，只能在孩子睡著以後在衛生間里默默流淚。

我們忙著工作、忙著掙錢、忙著養家，努力成為別人的依靠，變成不動聲色的成年人。我們拚命壓抑自己的情緒，但要崩潰又能多簡單？某個瞬間、某個小小的事件，甚至只需要一聲嘆息，就足以擊垮我們。

我們努力微笑告訴別人，也告訴自己：我沒事。

其實哪裡沒事呢，大大的有事。我很難過，我很想哭，我快要撐不下去了！卻還是要一遍一遍的告訴自己：我沒事，我很好。一邊崩潰一邊療傷。

沒有什麼是偷偷哭一場解決不了的事，第二天，依舊全副武裝。生活不易，但希望都在，這就是我們為之努力的意義。