沒有運氣不好和發揮失常，只有潛意識裡不要成功

來自專欄催眠師夏楠

有的孩子平時成績很好大考卻發揮失常；有的人平常工作表現很好一到決定升職加薪的項目重要關口就出差錯；有的人完美的錯過了一個又一個發財的機會；有位射擊運動員3次奧運會決賽最後一槍只打出7環或者脫把而錯過金牌。

這些人都有什麼共同點？

他們是心理素質差還是運氣差？

為什麼有的人心理素質和運氣都很好？

如何取得自己想要的成功？

嚴重推薦大家花幾分鐘看一下這篇小文章。

發揮失常不是偶然

我大表姐家的孩子，今年高考失利。本來是考一流大學毫不費力的成績，只念了一個瀋陽本地的二流大學。雖然我上次見這孩子她還在念初中，我對她一點都不了解。不過這孩子高考失利全在我意料之中。

莫非夏老師是半仙么？

現在還不是。

只不過搞教育和心理學久了，見的孩子多了，看孩子和半仙也差不多吧。今年年初時候，我媽說這孩子自己想考傳媒大學學新聞。而她姥爺（我大舅）和她爸爸，都覺得在外打拚既辛苦又不穩定，不贊成。跟她說讓她大學 畢業爸爸給在鐵路找一個工作，每天一張報紙一杯茶，旱澇保收，穩定。（歪個樓，東北人這思維模式真是......）

我一聽就知道，這孩子要高考失利了。果然不出所料。

這和我當初高考失利如出一轍。

我從小學到高中學習成績都很好，而且是平常測驗一般好，期中期末這類大考成績很好那種。高考前幾次模擬考試也都很好，唯一一次大考失利就是高考，比正常水平少考了20多分。我當時第一志願報的是天津大學建築系（好像，記不清了），高考前同學贈言，天大地大不如xx（忘記xx是啥了）我當時一看到這句話心裡就閃過一個念頭，我大概考不上天津大學了。一語成讖啊。後來知道高考成績之後想，知道念不了第一志願了，心裡也特別平靜，也沒什麼難過的感覺。雖然我學習也不是很用功，但是畢竟溜溜的學了12年，面對高考失利為什麼不難過，而是覺得理所當然呢？

不要成功的自我設限

因為我和我的外甥女，潛意識裡都有一個不要成功的自我設限，導致我們在區分是否成功的重要事件上出現重大失誤。

那些高考發揮失常的，忘帶准考證的，睡過頭遲到的，拉肚子發高燒的，都是這種情況。有的孩子甚至會在不要成功的限制下，出現負性幻覺，一面卷子硬是看不見，全都沒做。

看到這裡，有的人會說，過度緊張發揮失常，很正常，怎麼能說是自己不要成功呢？

我很負責任的說，除非是完全不可控的客觀原因造成的，比如好好的等紅燈被別的車撞了這種原因，其他的還真的就是潛意識自己做出的決定。過度緊張和過度不緊張都是潛意識製造出來讓人發揮失常的手段而已。

那麼不要成功這個潛意識的自我設限是怎麼來的呢？

不要成功來自於父母潛意識的嫉妒

這個禁止訊息的來源,是出於父母在兒童自我里嫉妒子女的成就。比方一個出身貧苦的父親,從十五歲就必須工作賺錢,從來沒有機會去念大學,現在由於他努力工作而有寬裕的經濟能力,付得起學費讓孩子念好學校,孩子將來也有機會念大學。

看到孩子的學業優異,父親感到為人父母的喜悅,可是卻不自覺地在兒童自我里嫉妒子女擁有自己所沒有的機會,如果孩子將來功成名就了會怎麼樣呢?是不是證明他比我好呢?所以雖然在表面上還是一直督促子女努力做好,卻會在行為上向子女傳遞出不準成功的訊息。

在腳本上決定遵守這種禁止訊息的學生,平常會很認真讀書,課堂表現也很優秀,可是一到考試就失常了,可能是覺得恐慌而無法考試,或是忘了把最重要的數據帶來,甚至可能出現精神方面的疾病(比如突然間什麼都看不到了)。

——摘自《人際溝通分析練習法》TA的理論

拿我表姐家舉例，我表姐也是從小聰明伶俐成績很好，高中時候總是偏頭痛沒法學習，高中畢業沒考上大學。剛畢業被分配到一個糧庫工作，效益很差沒多久就不幹了，後來一直在市場租攤位做點小生意，溫飽而已。我記得她剛工作時候還信誓旦旦的跟我說過不考上大學不結婚，然後也沒有然後了。所以，她自己就有不要成功的信念。我表姐夫呢，也是沒念過大學，從鐵路普通工人開始，因為踏實勤奮一直被提拔，成了單位的黨委書記。所以，他們一邊女兒好好學習，一方面在緊鑼密鼓的張羅讓孩子在身邊重複自己小富即安的生活。

相同家庭情況的孩子都會有不要成功的限制信息嗎？不一定，這也和孩子本身早期的自我決定有關。父母的態度、偶然事件、孩子本身的決定都有關係。也許有相同環境的孩子受到書本、師長、或任何事物的啟示，意識到自己可以不與家長配合，自己決定自己真正想走的路。

不要成功是害怕攻擊父母

再講一個不要成功的例子。這個例子是曾奇峰老師講的。

有個德國女孩，碩士畢業求職。她媽媽一輩子都在銀行工作，一直是個普通銀行職員。女孩因為學歷高，畢業應聘的就是比較高級的職位。女孩在幾家銀行的筆試成績都非常好。在第一家銀行面試的時候，因為沒有聽到鬧鐘，起遲了沒面試成。在第二家銀行面試的時候，訂了好幾個鬧鈴終於沒遲到，但是路上出了一個很小的交通事故耽誤了時間，又沒面試成。德國的心理健康觀念也很普及，女孩覺得不對勁就去做了心理諮詢。諮詢中發現原來自己是不能超越母親。因為她剛畢業就做銀行的高級職位，比媽媽一輩子的成績還高，這真是對媽媽的巨大攻擊。大家想一想，如果女孩的媽媽是個大公司的CEO，女孩就不會出現這種問題了吧。所以，人能取得什麼成就，見識比知識重要。

如何識別不要成功？

如果你在很努力的做一件事情，然而結果卻是失敗的時候，如何分辨是真的準備不充分能力不足還是不要成功的限制信息在搗亂呢？

那就是要確認一下自己的感受，有沒有一種「早知道就是這樣」，「我就是沒法xxxxx」的感覺，一種如釋重負的奇怪感覺，而不是只是失敗的挫折感。

比如我一個朋友，辭職之後和以前同事合作了一個項目，居然沒簽合同就回家過年了。後來項目進行的還可以但是因為沒簽合同，所以她拿不到應得的錢。當她意識到這個結果的時候，是種很放心的感覺而不是特別生氣和懊悔。說明潛意識根本就沒有準備好從這個項目獲益。就像我當初高考失利，也是有種就該如此的感覺。

如何給孩子成功的祝福？

1.保持覺察

父母子女在親子關係之前，首先是兩個人的關係。普通兩個人之間可能出現的仇恨、敵意、嫉妒都可能出現在親子關係里。意識到這些沒什麼可丟臉的，「我做的一切都是為了孩子」這才是一句徹底的謊言。嫉妒子女的青春，嫉妒子女擁有自己沒有的優越條件，嫉妒子女婚姻比自己幸福，都很正常。如果承認，那這種感情就是一閃而過，如果否認就會造成實質的不良影響。

2.不用自己的生活經驗限制孩子

相信孩子有無限的潛能，學渣的孩子也可能會學習，窮人家的孩子將來也可能擁有財富。人生的機遇雖然和父母正相關，但是卻是不遺傳的。

3.孩子的成功要得到獎勵而不是懲罰

有的家長，在孩子成功的時候，馬上提出更高的要求，一旦達不到就給出很嚴重的批評。這就是因為成功得到懲罰。

如何破解不要成功？

1. 自我覺察+自我療愈

當潛意識意識化的時候，問題就已經好了一半了。

用上文的識別方法，看看每次失敗時候只是不高興還是有那種鬆一口氣的奇怪感覺。如果確定自己有不要成功，那就每天冥想，告訴自己我現在重新做出決定，我允許自己成功。當自己在重要時刻想做出奇怪的舉動時候，好好

感覺一下，做出這個行為，究竟是為了成功，還是為了不成功。

2. 尋求專業幫助

很多心理干預手段都有很好的效果。雖然各種流派著手點不同，但是正確的東西都是相通的，只要諮詢師是靠譜的，都會有很好的效果。（再強調一下，很多心理諮詢師發展型的，是讓一個人活得更舒展更如意，而不是說有毛病的人才去做心理諮詢。）但是解決問題，最迅速的手段還是催眠。其他手段都在尋求潛意識意識化，過程相對比較漫長。而催眠是直接在潛意識層面做工作，受試者可以先改變後洞見。比如我有一個學生，說她特別害怕聲樂老師，不敢上講台打拍子。我幫她處理了這個問題後，這孩子就成功的通過了聲樂考試，並告訴我，她意識到自己討厭生聲樂老師，是因為害怕打拍子，是自己的問題，而不是老師有問題。

好了，關於不要成功今天先談到這裡。祝大家都有一個成功的人生，心想事成。