痘痘一直反覆是怎麼回事？

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痘痘，是大家最不想要的東西。痘痘不僅影響容貌，臉上的痘痘可是預示著你的身體出現狀況！

1、額頭痘

額頭總有大粒痘痘不斷，說明肝臟已經積累了很多毒素。

不規律的生活、晝夜顛倒、經常熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。

建議：

作息規律。保持心情愉快，壓力大，脾氣差，會造成心火和血液循環有問題。多喝水，減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

2、印堂痘

長痘痘與心臟有關，一般情況下，當心臟活力減弱時印堂處才會長痘。通常出現印堂痘，就要回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶，有時還有點眼睛乾澀、內眼角發紅、有血色的癥狀，應及時就醫。

建議：

注意保護心臟，遠離劇烈運動。戒煙、酒、辛辣的刺激，保證睡眠。

3、鼻頭痘

胃火過盛，消化系統異常。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

建議：

減少肉類攝取，不吃冰冷、辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。血液循環不好可晚上九點用適度的水溫泡腳。

4、鼻翼痘

鼻翼長痘是內分泌出現紊亂，引起激素分泌增加，從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發青春痘。鼻翼長痘痘女性卵巢有問題,男性是生殖系統有問題。

建議：

少食刺激性食品,要主要保護自己的生殖系統。清潔面部要清洗好鼻翼這個衛生死角,有很多人鼻翼長痘是因為化妝、汗液沒及時清理造成毛孔堵塞而長痘痘。

5、右臉頰痘、左臉頰痘

右臉頰痘痘有可能是肺部有炎症的反映。左臉頰長痘說明血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

建議：

如果肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

上午7～9點是肺最強的時間，可在這個時間段做適量運動。注意保養呼吸道

盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物。

左臉有痘是肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

6、唇周痘

這種情況考慮便秘引起的內熱大引起的，便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物。

當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿。

建議：

多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

7、下巴長痘

體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調。

如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關，男性可能是痔瘡或便秘等問題。

如果女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，說明內分泌嚴重失調造成月經也不調。

建議：少吃冰冷的東西，平時做好保暖工作。

若每月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。早晚一杯酵素可以促進子宮和卵巢排毒。

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