薦書 | 5本揣摩人性心理書籍，讓你面對人際難題迎刃而解！

08-18

心理醬覺得，心理學的書籍，很有意思，因為有什麼比揣摩人性更有意思呢？今天心理醬就給大家推薦幾本關於心理學的書籍，大家喜歡的話，可以購買來看哦~

人生的智慧

作者：叔本華

內容簡介：

叔本華是德國著名哲學家，唯意志主義和現代悲觀主義創始人。《人生的智慧》是叔本華寫於1850年的晚期著作，正是這本書使叔本華成為享譽世界的哲學家。在這本書中他以「優雅的文體」，暫時撇開了唯意志論的悲觀主義人生哲學，從世俗的角度探討了人生應遵循的原則。該譯本是我國第一部從德文版譯出的全譯本。

推薦理由：

人生的智慧就是如何盡量幸福、愉快地度過一生這樣一門藝術。關於這方面的教誨在哲學上可稱為「幸福輪」。因此，這本書著作教導人們如何才能享有一個幸福的生存。

對於人的幸福起著首要關鍵作用的，是屬於人類的主體的美好素質，這些包括高貴的品格、良好的智力、愉快的性情和健康良好的體魄。

在這世界上存在三種力：明智、力量和運氣。我想念運氣至為重要。

動機與人格

作者：亞伯拉罕·馬斯洛

內容簡介：

本書是「人本心理學之父」、當代最偉大的心理學家之一馬斯洛最重要的著作之一。在書中，他提出了許多精彩的理論，包括人本心理學科學觀的理論、需要層次論、自我實現理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等。需要層次論是馬斯洛心理學中影響的理論之一，至今仍在多個學科領域和實際工作中發揮著巨大的影響力。

本書是馬斯洛學說的奠基作，其主要是圍繞需要層次論和自我實現論來闡述其基本觀點的。動機理論是馬斯洛學說的精髓。本著作中，馬斯洛提出了許多精彩的理論，包括人本心理學科學觀的理論、需要層次論、自我實現理論、元動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等。該書包含了馬斯洛對人類心理學的重要發問和早期探索，它在創建一個積極和全面的關於人性的觀點方面，有著巨大的影響。

推薦理由：

亞伯拉罕·馬斯洛是一個敢於深深地傾聽自己。傾聽自己對人類積極潛力的堅定不移的信仰的人。他被稱為先驅、夢想家、科學哲學家和樂觀主義者。他是人本心理學或。第三勢力心理學。

這本書在創建一個積極和全面的有關人性的觀點方面，有著巨大的影響。迄今．它仍然是一個獨特的、有感染力以及影響力的源泉．這一點可以從當代的心理學、教育、商業和文化趨勢中看出來。

幻想即現實

作者：曾奇峰

內容簡介：

幻想是內心的現實，你的世界是什麼樣子，與你有關，與世界無關。

人真的是這樣一種動物，沒有情感，會被「餓」死；情感太多，會被「撐」死；不多不少，才是好。從這一點來說，親情與愛情都應該向友情靠攏;

人與人之間的感情污染了錢，而不是錢污染了人與人之間的感情;

父母打孩子還聲稱這是為孩子好，明顯地是在掩飾潛意識裡的惡毒;

一個內心充滿焦慮、全無幽默感的父母，一跟孩子說話就挑孩子的毛病，似乎不這樣就顯示不出自己愛孩子似的。*後，逆耳的忠言就造就了一個又一個缺乏自信的孩子;

本書源於治療過程，然而，本書並非只是治療過程的簡單記錄，並非只是一本「單純」的治療筆記，而是曾奇峰作為一名心理醫生在見證了無數人間悲歡離合和愛恨情仇後，認認真真地思考，開出的一劑「曾氏藥丸」。書中隨處可見引人深思、發人深省、用心良苦、具有治療意義的語錄，簡潔而深刻。

推薦理由：

真正解決自我、愛情、婚姻、父母、子女問題的心理學讀本！

曾奇峰老師為著名心理學家、暢銷書作家，是科班出身，首期中德高級心理治療師連續培訓項目學員，精神科副主任醫師。武漢中德心理醫院創始人、首任院長，並非半路出家的情感專家。因此，本書強調心理學的運用，強調徹底解決人們的心理問題，與陸琪等情感指導的圖書截然不同。同時，曾奇峰老師又是全國獨家心理諮詢雜誌《心理輔導》專欄作家，粉絲量巨大，無論在專業領域，還是在心裡諮詢領域，都擁有超高人氣。

本書源於治療過程，是作者面對紛紛擾擾的家庭關係、霧裡看花的情與愛、越管越糟糕的親子關係、無法控制的自我……認認真真地思考，給中國家庭關係、夫妻關係、親子關係、單身男女，開出的一劑「曾氏藥丸」。讓身陷問題深淵的人們重新認清現象背後的事實，找到幸福的方向。

書中隨處可見引人深思、發人深省、用心良苦、具有治療意義的語錄，簡潔而深刻。

九型人格

作者：海倫·帕爾默

內容簡介：

本書是海倫老師在九型人格應用領域為數不多的作品之一，她用自己的智慧和嚴謹，向讀者闡述了九型人格在商業領域的應用。在商業組織中，九型人格可以幫助人們了解周圍同事的思維、感受及他們處理各種工作信息的方式。各種類型的性格沒有優劣之分，每種性格都代表人們對工作的一種認知，在同樣的工作面前，不同性格的人會有不同的處理方式。

書中內容如運用得當，領導力開發、同事間的信任關係、團隊協作等職場難題均可迎刃而解。

推薦理由：

九型人格起源於東方，上個世紀70年代興盛於美國，成為跨國公司和美國FBI人際溝通的重要工具。2000年以後，九型人格風靡中國大陸，成為國內最好的性格類型課程之一。國內九型人格的蓬勃發展很大程度上歸功於九型人格鼻祖海倫·帕爾默及其弟子的大力推廣。

本書理論精彩依舊，並增加了實用性，案例和分析更加淺顯易懂，學好九型人格能讓我們從根本上洞察人行為背後的邏輯，做到和諧有效的應對，*終成就我們自己！

孤獨：回歸自我

作者：安東尼·斯托爾

內容簡介:

在《孤獨：回歸自我》這部洋溢著迷人哲思和詩性光輝的革命性著作中，安東尼·斯托爾對弗洛伊德、克萊因、溫尼科特、科胡特等人的精神分析學說進行了系統梳理，矯正了其過於注重親密關係的弊病，並以無比的深情和悲憫剖析了牛頓、貝多芬、維特根斯坦、卡夫卡等天才的心理作為佐證：個人所能感受到的極其深刻、治癒的心理體驗都發生於內部。因此，獨處的能力是成熟的標誌，它不但可以激發個體的創造力和想像力，還能夠引導他們完成內在的整合和精神的升華。

誠如周國平在本書的推薦序中所說，我們並非只是為愛而生，親密關係也不是我們獲得價值和幸福的獨特要素，如果沒有過在孤獨中與存在合一的感受，精神世界未免狹隘。總之，我們不能一頭扎在外部世界和人際關係里，放棄享受美好的孤獨。

推薦理由：

豆瓣9.1高分評論，萬千文藝青年競相追捧的精神「聖經」。

哲學家周國平、心理學家張海音作序推薦；《觀察家》《泰晤士報》撰文推薦。

一曲關於孤獨的精神讚歌，一部讓心靈得以饜足的振聾發聵之作；唯有在孤獨中，我們才能深入內在的心靈花園，發現存在之美。

一部深入剖析維特根斯坦、貝多芬、卡夫卡等各領域天才隱秘心理的驚世傑作。

在《孤獨》一書中，斯托爾帶領讀者一路漫遊，拜會了自然科學、哲學、文學、音樂、繪畫等各領域的天才，他們的身世背景、性情氣質及作品蘊含的人格風韻將孤獨的內涵演繹得淋漓盡致：孤獨只屬於擁有堅強意志和思想能力的人，它是自我意識的覺醒、個人空間的捍衛、喧囂生活的眠歌、自由精神的流放、想像力的翩飛、智慧者的沉潛。

人們的學習、思考、創新，與心靈的對話，都要穿行於「孤獨」的甬道。哲學家康德、維特根斯坦、科學家牛頓等人的性格都很內向，沒有建立家庭，也未與什麼人有過長久的親密關係，這使他們能夠在長期的孤獨中進行獨創且抽象的思考，在「秩序與意義的追求中」對人類的知識與理性作出了重大貢獻。

一部矯正和完善弗洛伊德所開創的精神分析傳統的巨著。

從弗洛伊德、阿德勒到克萊因、溫尼科特，再到科胡特的精神分析傳統，一直過於強調親密關係，甚至把親密關係看成了幸福的源泉。在《孤獨：回歸自我》中，斯托爾通過對精神分析傳統的梳理指出，除了親密關係，獨處的能力也是幸福的源泉，孤獨並非如精神分析師認為的那樣是病態的，而是內在整合與精神圓滿的必要條件。

迷人哲思、詩性光輝與心理分析完美融合的天才之作。

不同於乏味的心理著作，本書既有深入的心理個案分析，又兼具犀利的迷人哲思和溫婉動人的詩性敘述，字裡行間充滿同理心和悲憫。