乾貨｜婚姻出現危機，或者離婚之後，怎樣去挽回自己的婚姻家庭呢

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婚姻經營不善，是兩人的責任。世界上沒有任何一對夫婦是完全合適的。所謂完美的關係並不完美，都是不合適的兩個人最後磨合到只剩彼此都能接受的，最後才在一起。所以，如果你不試著去解決婚姻中產生的問題，反而以離婚結束自己的苦惱，逃避自己的責任，即使後來你會遇到另外一個人，也會因為同樣的問題而分開。對方之所以會跟你離婚，很大程度都是對方看不到希望了，也許是你的不思進取，也許是因為你不夠了解對方、不懂得理解對方，又或許是外界的壓力迫使你們分開，這就需要你找到本質原因。找到原因也意味著你要剖析自己，反思自身的問題，與過去的自己告別，這樣才能用全新且積極的態度去面對挽回這件事。

一、離婚的原因

1.精神層面不合。有些人在走進婚姻的時候往往會忽略精神層面的考慮，就是雙方的信仰、興趣、性格、道德和價值觀等差異較大，有些夫妻的精神層面不合是出現在婚後的，由於兩人在婚後發展的程度和上升的空間不同所導致兩人的差異，同時又缺乏理解和溝通，長期這樣就會發生衝突，就很容易導致感情的破裂。

2.對婚姻有過高期望。童話故事裡面的結局通常是「王子和公主終於幸福地生活在一起」，但在現實社會，這只是生活的開始，柴米油鹽才是婚姻生活的本質，如果你還抱著當初戀愛時候的浪漫，期望把戀愛時候的狀態帶到婚姻里，那麼現實會給你一個很大的衝擊。

3.對配偶的要求過高。當兩人走進了婚姻，你會逐漸發現對方的「不完美」，例如清晨你會看見你的配偶素顏出現在你面前、他的臟衣服隨處丟、晚上不洗腳就上床睡覺等，這些生活習慣勢必就會打破當初你們在戀愛時候的美好感覺，「婚姻內的女人不要對配偶的要求過高，這不但會讓你失望，同時還會讓你的婚姻亮起紅燈」。

二、改變自己

對方之所以提出離婚，有的是因為受夠了你的漠視，有的是因為你太過懦弱，在婚後發現這個人並不是對方想要的。身為家庭分子之一的你，是否盡到一個你該應盡的責任呢？當對方提出離婚時，你同樣也可以提出讓大家冷靜一段時間，在這個過程中檢討自身不足，提升自己的吸引力，多豐富自己的生活。「人性是可以隨意操控的。」當你變得足夠優秀的時候，對方反而會產生否定心理：「我真的要放棄一個這麼優秀的人嗎？」

改變包括外在和內在的改變。外在的改變是最明顯的，你可以選擇更加適合你的髮型和著裝，不再任由自己的身材橫線發展而選擇去健身，讓自己變得更加整潔、大方。而內在的改變需要時間，但只要你堅持下來，你就會發現這些提升給你的人生會帶來很大的改變。你同樣也可以選擇多讀書、多出去旅行、跟高質量的人交流學習...這些都能從內由外的提升你的氣質。

三、增加投入

這裡的增加投入包括時間投入、金錢投入、情感投入和身體投入。離婚並不意味著你們的關係就斷得一乾二淨，如果你們雙方的家人、好友都選擇站在你這邊支持你，無疑會形成一股挽回的巨大助力。比如，你們一起參加共同的朋友圈活動，你與對方的聊天過程中，不僅讓對方看到你的改變，更增加了對你的興趣。這就是時間投入。而當對方在發獃時不知覺地想起你，這就是情感投入。當你們在吃飯的時候，你選擇讓對方買單，而對方也樂意付出，這就是金錢投入。身體投入的話自然不用說。

愛的體驗，就在於投入的多少。你投入得越多，你愛的體驗就越強。我們不能那麼自私，不能在整個過程當中，只有自己投入而不讓對方去為這段感情投入。我們不應該如此自私的只顧著自己體驗愛而讓對方沒有體驗愛的機會。只有當對方感受到自己的付出，才會合理化自己的行為愛上你，才有利於你的挽回。

四、改變相處模式

在挽回成功後，你需要改變你們之間的相處模式。比如，平常相處中也懂得理解對方。「女人最需要愛護和陪伴。」感情中的女性總是缺乏安全感，就算平常是一個大大咧咧的女漢子，同樣會希望自己的愛人包容和關心自己。男人在這時候就應該多花時間陪伴愛人，並且學著包容愛人的小缺點，這樣才有利於長期關係的發展。

夫妻吵架要懂得退讓。吵架可以是夫妻感情的增溫劑，同樣也可能是摧毀婚姻的殺手。對方並不關注事情的對錯，而只是想要你的關懷。「感情出現任何問題，男人都要有承擔責任的氣度和準備。不要把責任推卸給女人，這不是男人該做的事情。」你贏了一場爭吵，女人的憂慮和不滿只會越積越深，像一個無底洞慢慢吞噬你們的情感。

激情褪去懂得製造驚喜。感情中男女的位置是不同的，「男人應該帶領女人，女人只需做男人精神的支撐者。」作為主導方的男人可以發掘一些小浪漫，偶爾給女人驚喜，為感情增溫。並不需要多有錢，也不需要多費心思，重要的是你心裡有她，願意為她花一些時間製造浪漫。感情也沒有那麼複雜，你愛對方，就要盡你所能的去做好。

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