那些自殺的中國留學生全都是忘恩負義的懦夫

來自專欄留學生寫作7 人贊了文章

這個標題是我最近見過的那些最惡毒評論的總結。

無意間讀到一篇文章名叫《在國外，有20萬抑鬱症留學生在假裝生活》，文中提到了近期發生的幾次留學生自殺事件。看完後便陷入沉思：

2017年12月，康奈爾大學中國留學生田妙秀早期末考試期間自殺身亡，原因疑似抑鬱症。

2017年10月，猶他大學生物學博士唐曉玲從金門大橋縱身一躍。

2017年2月14日，UCSB的20歲女留學生劉薇薇被發現死在宿舍。

「一個個都才20多歲，前途不可限量，家庭狀況都處於中產階級以上，絕對不會差，都接受著高等教育，這都自殺？情緒不好就想不開，矯情軟弱，不去考慮那些愛著自己的人，說白了就是自私。」

比起這些悲劇更讓人心寒的就是以上這種言論，沒有多少人理解這些絕望的年輕人曾經經歷了什麼。這些人中甚至包含了逝者的家人，明明什麼都不理解，還非得站在把一切都看的雲淡風輕的高地去批判死者，其實全是可悲的自以為是，不理解就應該閉嘴，你們沒有批判的資格。

年輕的生命在不斷地離我們而去，無論是因為恐懼還是抑鬱，一個個鮮活的生命就此離開的時候，我們都應該靜思因果，而不是愚痴的批判。

就在前幾天，4月5日，三藩市大學的留學生曉磊持槍自殺身亡，原因疑似抑鬱。曉磊的母親陳睿在震驚與悲痛中無法接受現實，堅決不相信兒子會自殺。因為從小到大，對陳睿的培養模式就是「富養」和無微不至的照顧，只要條件允許兒子的要求都會得到滿足。

曉磊從美國留學開始的七年時間，母親一共為他投入了1000萬多人民幣，她從未察覺過兒子會有自殺的跡象和念頭。

但是曉磊的校友卻表示，曉磊曾自殺未遂兩次，還接受過心理治療，家庭條件富裕的他曾還被發現在三藩市的餐廳打工。

表面看似一切正常，但結果確實白髮人送黑髮人，無人知曉曉磊遭遇了什麼。這時候還是會有人說:從小到大嬌生慣養的公子哥，怎麼到了國外就這點心理素質？有什麼事過不去？因為挫折和抑鬱就自殺？這就是自私懦弱。

的確，挫折和抑鬱情緒幾乎每個人都有，有無數人從未妥協，但是，你怎麼就確定他的自殺就是因為幾個挫折和負面情緒呢？

抑鬱的情緒和壓力並不等同於抑鬱症，這個是人們根本沒有搞清楚的事實。稍微去了解過，去閱讀過關於抑鬱症的文獻就可以知道，抑鬱症是神經系統的疾病，而根本不是什麼心理狀態。

抑鬱症出現的其中一大原因是：大腦時時刻刻處於一種亢奮的應激狀態，大腦神經系統的認知和情緒調節能力受到損傷。

孩子們才不是因為所謂的負面情緒就倒下的，只是他們生病了，無人知曉，人們只關注了孩子們好看的成績單、優越的家庭條件和自以為光鮮亮麗的國外新生活，卻忽略了他們的痛苦和無助。

因為抑鬱症早期癥狀幾乎難以察覺，外加自古以來我們對抑鬱症的嚴重輕視和嚴重認知不足，導致了許多悲劇的發生。比如總有人會說，你就是矯情，日子過得太閑；總有父母會對孩子說，你不要一天到晚亂想，作業寫完了嗎？

抑鬱症的主要癥狀有哪些？

一、紊亂的生物鐘，睡不著或睡不醒

引用浙江大學生物學博士，抑鬱症專家Daisy在《生病的大腦：重新認識抑鬱症》中的描寫：

目前種種研究結果表明，生物鐘紊亂的人更容易患上抑鬱症。生物鐘紊亂會讓人心情變糟、記憶力下降、影響工作和生活。很多抑鬱症患者在被確診為抑鬱症的之前都已經經歷了較長時間的睡眠問題。

並且在書中也比較詳細的解釋了睡眠背後的生物節律和抑鬱症存在的必然聯繫。

二、進食障礙：厭食或暴食

患了抑鬱症後，有的人變得不容易感到飢餓，可以長時間不進食或者每次只吃少量的食物；有的人則對甜食或高碳水化合物的食物表現出強烈的渴望。臨床上，將食慾和體重的變化作為診斷抑鬱症的指標之一，是因為食慾和體重的變化與人體身體健康狀況息息相關。

據統計，35%的抑鬱症患者出現食慾增強，48%的患者出現食慾減退，也有少部分抑鬱症患者食慾沒有明顯的變化。不容忽視的是，抑鬱症往往和暴食症、厭食症同時出現，都有很高的自殺風險。

患抑鬱症的主要原因是哪些？

一，童年的創傷經歷

童年的創傷經歷會埋下禍根。在兒童發育的關鍵時期，大腦的發育和變化十分迅速，這期間大腦很容易受到外界的影響，糟糕的童年經歷極可能改變打包的神經環路，導致大腦對情感和壓力的調節能力下降。

二，炎症也能導致抑鬱症

根據相關資料，糖尿病、代謝綜合征、類風濕性關節炎、哮喘、多發性硬化症等病症都能增加黃抑鬱症的風險。

簡單來說就是因為臨床治療所需要的細胞因子療法會導致出現神經功能紊亂癥狀，如乏力、厭食、反應遲鈍等，腳容易患抑鬱症。

以上內容僅僅是關於抑鬱症的部分小普及，我們需要的是更多地去真正了解抑鬱症。曾經西方醫學界將抑鬱症比喻為「心靈的感冒」，抗一抗，疏導疏導就行，但其實不然，這是非常嚴肅的神經系統疾病。

了解過後，希望大家能夠多多關注身邊有以上癥狀的朋友，抑鬱症在前期難以察覺外加很多患者都會選擇自己硬抗，這都會導致情況的惡化。但是唯獨要注意一點，他們需要的不是憐憫而是真正的關心和關注，外加正規的醫學治療。

最後，致正在感受著窒息和絕望 ，經歷著壓迫和痛苦的朋友們：

你們在經歷一場前所未有的修行，任何人都無法感同身受。但是在穿過無限的陰暗和絕望時，希望你們時刻提醒自己保持清醒，不要忽略了閃耀在黑暗中的美麗，這些痛苦終將會是陪襯，一定要清醒的扛過去。

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