【便便流浪記】別糞不顧身，看便便，辨健康！

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【便便流浪記】別糞不顧身

我們和便便之間，有一道隱形的牆，1米之內禁止對望，牽手，更不要說拿放大鏡下瞅瞅、用手摸摸，貼近聞聞了。這個伴生我們一生的朋友，你真的對它很了解嗎？

【便便認證】

不管是精英的便便、還是平民的便便，或者是病人的便便，它最終將離你而去。目送它進入馬桶，但在它被水沖走之前，也許你可以窒息思考他所留下的最後訊息。

1、 形狀

布里斯託大便分類法

第一型和第二型表示有便秘；

第三型和第四型是裡面的便形，尤其是第四型是最容易排便的形狀；

第五至第七型則有腹瀉的可能；

2、 顏色

褐色：這是健康的顏色，膽汁讓便便呈現天然的褐色。

黑色：便便停留在大腸的時間太長，顏色就會變黑。這有可能意味著消化道內部因癌症或者潰瘍導致出血。若糞便粘稠，建議去看醫生。

青色：食物通過大腸的速度可能太快了，也可能你吃了太多綠色蔬菜或者色素。

淺色、白色、或灰白陶土色：若這不是你平常見過的顏色，那可能意味著膽管阻塞。有些藥物也可能導致這種情況出現，建議去看醫生。

黃色：油膩、很臭的黃色糞便可能是糞便中含有太多脂肪，這可能是吸收不良所導致的。

有血漬或紅色：糞便有血可能是癌症的徵兆，一旦發生糞便有血，一定要去看醫生。

【數字看便便】

1. 1g便便含1000億個細菌（若把他們換成人類並億現在的70億人口計算，需要超過100個地球來容納）
2. 便便里的細菌種類多達500-1000種
3. 每次排便2-3條，每條重100g最適宜
4. 全世界一天的便便只要不到20分鐘就可以淹沒摩納哥
5. 人的一生平均排除4.5噸便便

（資料來源：部分資料取自《大便書》）

【便便掃描】

【便便流浪目的地】

一些愛冒險的便便不甘和大隊一起隨波逐流，於是他們背去書包，向世界出發，以下是便便王國的10大熱門目的地

1. 手機屏幕：這裡有平坦的大地和光明的景觀，是便便最愛偷渡的地方，6台手機中就有一台的屏幕有便便。
2. 提款機：原來從提款機拿出來的不止是錢，還附贈一些便便。
3. 餐廳菜單：恩，一般不怎麼清理的菜單也是便便偷渡的好地方。
4. 銀行卡：沒想到便便也那麼愛錢，10張銀行卡就有1張是便便的寄居地。
5. 鈔票：7張鈔票就有1張有便便，銀行是否考慮給便便永久居留權。
6. 公用皂液瓶：最危險的地方就是最安全的地方，誰也沒有想到便便就住在裝肥皂的瓶子上吧？
7. 購物車：對想要偷渡的便便來說，這裡比公廁還安全，因為消毒頻率低，趕快告訴其他便便！
8. 遊樂場：最安全的地方就是最危險的地方，遊樂場的9個測試樣本中就有8個被便便污染。
9. 公共交通：座椅開是便便、尿尿和嘔吐物的樂園啊！
10. 廁所手把：上大號不吸收手是便便最歡迎的行為，因為偷渡就是彈指之間啊！

【便便趣問秒答】

Q1：便便飄在水面怎麼辦？

若只是偶爾出現這種情況，那可能只是吃了太多油膩的食物。如果經常發生，著可能是小腸的吸收能力出現了問題，無法吸收脂肪和蛋白質。

Q2：今天在便便里看到我昨天吃的瓜子、蔬菜和辣椒，是不是我的消化道偷懶了啊？

消化道並不可能100%消化食物，偶爾一點食物沒有完全消化就排除是正常的，若排除大量食物，就要去看醫生了。

Q3：不同飲食文化的人，便便會有不同嗎？

那典型的德國人來說，他們通常吃大量的肉類，當然他們的便便會和多吃蔬菜的人有差別。就算你吃了一些火龍果，便便的顏色也會不同。飲食文化會影響便便，你吃了什麼食物，都會反映在便便上。

Q4：多久便便一次健康？

一天2-3次到2天一次都是正常的。如果你是3、4天或5、6天才排便一次，又或者平時是一天排便一次，突然變成3天才排便，你就要擔心了。最重要的是，對你來說正常的，對其他人來說不一定正常，排便習慣改變才是應該注意的。

Q5：為什麼不管吃什麼，每個人的便便顏色都差不多？

這是因為便便已經混合了膽汁，所以比較偏向黃褐色。若膽汁分泌功能有問題，則便便顏色會是灰白陶土色的。

【便便也有大學問】

原來便便有那麼多話要告訴我們，可惜現在多少人都不願意多看它一眼。看過今天的內容後，明天再按下馬桶按鈕之前，就留下一點時間好好看看它，看完再送它去流浪。

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