注意辨別孩子積食，有推拿，不用怕！

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積食腹中，運化不暢，腸道堵塞帶來的直接危害是：

在中，穢物充滿導致腹脹如鼓；

在上，由於下方樞紐失靈而出現不思飲食；

在下，由於穢物阻礙而出現大便不通。

積食常見的臨床癥狀有：

積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長發育。

積食還會導致的其他癥狀有：

1、舌苔剝落、舌苔黃厚；

2、積食導致孩子營養不良，貧血乏力；

3、腹部脹滿、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱；

4、腹瀉。

兩個典型案例：

A寶寶8個月了，這段時間老愛吐奶，吐出來的都是奶瓣，嘴裡有酸味，也不如以前愛吃了，小肚子也有點脹，晚上睡覺老醒，大便色黃有奶瓣，有點酸臭，小屁股周圍紅。這是寶寶受寒之後加飲食不節引起的脾胃功能失調。

這種類型治療，要清胃健脾，暖中散寒，做按摩，並且媽媽不能吃涼寒東西，飲食要有節。

B寶寶，2歲多，三天不拉大便了，放屁很臭。孩子鬧脾氣不好睡覺，翻來翻去，愛動，鼻樑開始有青筋浮起，口氣重，舌苔厚黃，指紋紫滯。

這種類型治療，要消極導滯，清熱通便，揉腹，清淡飲食，忌高蛋白的食物（肉，魚，蝦，蛋等），多吃蔬菜。

中醫講，若要小兒安，三分飢與寒，不可以過度飽食，造成消化不良。小兒推拿治療積食效果最好，下面介紹一下小兒推拿治療積食的方法：

1、運內八卦

內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。（3-5分鐘）

2、清補脾經

按摩3分鐘。

3、清胃經

在拇指掌面向指根方向直推，推100次，具有和胃降逆的作用。

4、清大腸

從食指末端起始（商陽），沿食指橈側緣（二間、三間），3分鐘。

5、揉腹

一般採用順時針的方式，使大腸沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的效果，成人也是。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。輕揉100下，手法輕柔不宜用力。

6、揉足三里

足三里是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用，5分鐘。

7、揉板門

板門重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可以用指甲掐，揉3掐1。（3-5分鐘）

8、下推七節骨

向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便秘等症。（3分鐘）

溫馨提示：胃腸長期反覆積滯，可導致免疫力下降，從而引發呼吸消化各類疾病，因此對積食應該加以重視，合理搭配營養，飲食適量。

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