為啥累成狗還不討好？因為你在幫別人養「猴子」！

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工作或生活中，你有過這樣的困惑嗎？——工作莫名其妙地越來越多，總也干不完，總也做不好，上司或他人認為自己能力不足，過大的壓力也導致情緒和健康不佳，整個人似乎陷入了無解的惡性循環。

如果有過，那麼推薦你看看《別讓猴子跳回背上》這本書，它明確地解讀了為啥自己累成狗，別人卻沒事做，根本原因可能是你在幫別人養「猴子」。

《別讓猴子跳回背上》是管理培訓者威廉·安肯三世寫的一本管理學小書，集中闡述一個道理：要想提高工作效率，就不能幫別人養「猴子」，就要把別人甩給你的「猴子」還給他們。這裡的「猴子」，一言以蔽之就是「任務」。

一、為啥會幫別人養「猴子」？

每個人的時間精力都是有限的，養好自己的「猴子」——老闆交給自己的任務，就已經很不容易了，為什麼還會有大量的「猴子」悄無聲息地轉移到自己的背上？主要有兩種可能：

一是臉皮薄，不知道如何拒絕別人。這世界上總有一些人精明地出奇，懶惰得要命，明明是自己應該完成的任務，卻想方設法地讓別人替他完成。找的借口千奇百怪：可能是吹捧，「您在這方面是專家，幫我參謀一下應該怎麼做」；可能是低頭嬌羞一笑，讓你在美色中沉迷；可能是以大欺小，以長欺幼；甚至可能是下屬在對老闆彙報工作表示遇到困難，希望上司給以指示。林林總總，這些時刻，只要你稍微鬆懈，別人背上的「猴子」就爬到你的背上，成為你的負擔。

二是驕傲自大，喜歡抗責任。有些人確實智商高，能力強，標準嚴，看別人做事總是不滿意，覺得自己可能搞定一切。這樣的人主動抓「猴子」，通過電話、網路，電梯里、餐桌上、停車場，無時無刻，都會捕捉「猴子」，儘管那並不是他自己的「猴子」。

二、幫別人養「猴子」有什麼後果？

一旦成為「猴子」磁場，必將陷入悲慘境地。

首先，你永遠都無法完成這些任務。無論怎樣的時間管理都不能徹底解決這些「猴子」，因為你的時間只有24個小時，你還必須優先完成老闆交給你的任務。剩下的時間精力，真的無法應付每天都在增加的「猴子」。

其次，你變成下屬的下屬。當下屬追問你「那件事您思考得怎麼樣了」，管理的金字塔已經倒掛，下屬變成了你的監督者，你變成了他的下屬，因為你做了「兩件下屬要幫主管做的事：第一你從他身上接下任務，第二你要向他報告進度」。

最後，危及職業生涯。你把下屬的工作全部接受過來，他們就成了你的監工。你累的要死，他們可能在玩遊戲。你恨不得24小時連軸轉，他們卻在背後評價你能力平庸。你深陷任務的泥潭，疲憊不堪，精神萎靡，一事無成，這樣的員工，老闆怎麼喜歡你？怎麼可能提拔你？

三、怎樣讓「猴子」找到應有的歸宿？

想跳出這惡性循環，唯一的辦法就是讓「猴子」物歸原主。你應該做的就是讓猴子停留在它該停留的地方——下屬的背上。

第一，堅決拒絕不屬於你的「猴子」。尤其要特別警惕別人說「我們」，當他說「我

們有問題」時，往往意味著要往你身上甩「猴子」。這時一定要讓他明白，不是「我們」有問題，就是他有問題，他搞不定自己應做的事項，是他自己能力欠缺，這鍋應該他自己背。你布置給他任務，他必須服從。要他提交工作成果的報告，這是非常合理的要求。

第二，對下屬進行良好的訓練。優秀的管理者，不是幫下屬做好所有的事情，而是教會下屬如何做好自己的事情。就好比優秀的老師不是幫你做作業，而是教會你如何做題。通俗地講就是教會下屬自力更生。「而自力更生是每個人經過自製、耐性與堅持，才能獲得的後天特質」。每個下屬都能自力更生，獨立完成任務，自然會管好自己的「猴子」，不會把它們轉移到上司的背上。

啟示

《別讓猴子跳回背上》主要是針對企業的中層管理者提高工作效率的，但我看了這本書，覺得家庭生活中同樣存在幫別人養「猴子」的問題：比如我養孩子總是覺得很累，現在我就明白，因為我幫她養了好多「猴子」啊，吃飯要喂，出門要抱，吃飯、走路這都是我女兒自己的「猴子」，我幫她養了當然覺得累。瀏覽一些家庭論壇，常常看到一些主婦家務全包，老公還各種挑剔導致家庭矛盾。這也是「猴子」分配不均的問題，家務本來就應該大家共同擔當，不能把所有的「猴子」都放在女人背上，這樣幹活的主婦反而成了責任人，不幹活的卻成了指手畫腳的監工。

至於職場上，主動或被動，情願或不情願，有意識或無意識，幫別人養「猴子」的情況，相信大家也都經歷過。

如果每個人都認真養好自己的「猴子」，那應該就是和諧社會的樣子吧？