女性月子里如何預防急性乳腺炎

女性月子里如何預防急性乳腺炎?不少產後媽媽們都比較關心這個問題。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染,是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一。那麼女性月子里如何預防急性乳腺炎呢?專家為您支招。

女性月子里如何預防急性乳腺炎?專家介紹如下：

避免乳汁瘀積　乳汁瘀積有利於細菌的繁殖，是發病的重要原因。應養成定時餵奶的習慣。每次哺乳應讓乳汁吸空，如有瘀積，可用吸乳器或按摩幫助乳汁排空。患病早期，膿腫尚未形成時可採取乳房按摩，使郁滯乳汁得以疏通，在按摩前先用熱毛巾外敷患側乳房10～15分鐘，再在患側乳房上塗上少量潤滑油，自己可用五指由乳房四周輕輕向乳頭方向按摩，逐漸施加壓力，將瘀滯的乳汁逐漸推出。

保持乳頭清潔　防止乳頭損傷，若乳頭破損，細菌可由此入侵。在妊娠期，應經常用溫水、肥皂洗凈兩側乳頭。乳頭內陷，可經常通過擠捏、提拉乳頭加以矯正。做好嬰兒口腔衛生，嬰兒不可含乳頭入睡，避免細菌直接侵入乳管，哺乳後應用溫水清洗乳頭，一旦乳頭有破損應及時治療。

如有嚴重感染或膿腫引流後並髮乳瘺時，可考慮終止哺乳。常用終止乳汁分泌的方法是：炒麥芽60克，水煎服，分多次服，每日一劑，連服2～3日。飲食調攝　宜食清淡而富於營養的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

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