盛夏必備｜空調房生存指南

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每次熱到想升天，

都是空調將我挽留在人間。

但是大家注意了！

為保命長期躲在空調房內，

也會引發「生存危機」。

空調易放四支「冷箭」

1

傷脾導致腹痛腹瀉

長期呆在空調房裡，寒氣會慢慢滲入體內，損傷陽氣，導致脾陽的虧虛、消化功能失常，引起腹痛、腹瀉。

2

灰塵傷害呼吸系統

使用過程中，空調內部會聚集大量的灰塵，乘著涼風在密閉的空調房內到處「遊盪」，如果不定期清理，可能引起咳嗽、肺炎甚至引發慢性呼吸系統疾病。

3

乾燥誘發眼部疾病

空調房內空氣乾燥，淚膜蒸發快，眼睛本身就容易乾澀、畏光，加上長時間使用電腦、手機等電子產品，非常容易患上乾眼症。戴隱形眼鏡或患有慢性結膜炎的人群更容易中招。

4

溫差容易誘發心梗

室內低溫和室外高溫頻繁切換容易使血管猛收縮、擴張，血壓反覆波動，可能誘發心梗，這對於一些血管脆弱的老年人來說非常危險。

盛夏空調房生存指南

1

空調房內多喝溫水

長時間呆在空調房內需多喝溫水，及時補充體內水分。中老年群體更需多喝溫水以降低血液黏稠度，保持血管通暢。

2

空調溫度不宜過低

一般情況下，將空調的溫度調整到26℃對人體較為適宜，室內外溫差不宜超過7℃。

3

隨時關注眼部健康

待在空調房內，每45分鐘要起身看看遠處，並有意識地多眨眼，保證眼球濕潤。經常使用溫毛巾敷眼也有助於消除眼部疲勞，預防眼部疾病。

4

空調系統定期清潔

第一次使用空調前必須清洗過濾網，避免病原菌引發疾病。此後，可根據使用情況，每年清洗空調2~3次，夏季空調使用前、使用過程中及不再使用空調時需各清洗一次。

自己在家輕鬆搞定空調清潔

①關閉空調開關、斷開空調電源

②打開空調外殼（必要時使用螺絲刀）、拆下空調濾網

③用力魔空調系統清潔噴劑間歇性噴洒鼓風機風扇（可手動轉動鼓風機風扇確保每個角落都能噴洒到）

④間歇性噴洒空調蒸發箱散熱片

⑤間歇性噴洒空調濾網（若過臟可先用清水沖洗）

⑥重新裝好空調濾網，接好電源，合上面板靜置10分鐘後開啟空調，並把風量及製冷調至最大，保持空調開啟30分鐘

提示：即使是定期清潔的空調，洗出來的髒水信息量也很大。記得在空調下方放置一個空盆，以避免弄髒地面！

力魔空調系統清潔噴劑的清潔效果顯著，

且無任何毒副作用，

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