夏天不做黑美人！韓絲芙：想美白，先保濕。

08-17

今天，小芙去百度了「美白」這個詞，驚訝得發現竟然有28200000個相關結果，透過這個數字可以看出來國人們對美白持之以恆、積極探索的堅韌之心了。

可是，美白是一條漫漫之旅，究竟怎樣才能事半功倍呢？平時說到美白，大家第一反應就是購買大品牌的美白產品，反正是認準了「美白」二字。其實，想要達到好的美白效果，首先要做的補水保濕。

補水是提高肌膚美白效果的一條捷徑，只有保證了肌膚水分充足，美白產品才能被肌膚快速吸收。

每天晚上 9-11點是皮膚自行修補受損細胞的時間，也是我們保養肌膚的最佳時間。所以，晚上沐浴之後可以躺在床上敷一張面膜，面膜可以選擇補水舒緩肌膚類型，緩解一天的肌膚疲勞。

在這段時間內敷面膜，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層，更充分地發揮功效，使膚質實現跳躍性的提升。

面膜的選擇也是至關重要的，一點都不能馬虎，不說虛的，成分才是最靠譜的。想要美白，補水怎麼能少；想要充分補水，怎麼少得了神經醯胺呢！

神經醯胺是天然存在於皮膚里的脂質，由長鏈的鞘氨醇鹼基和一個脂肪酸組成。角質層中40%~50%的皮脂由神經醯胺構成，神經醯胺是細胞間基質的主要部分，在保持角質層水分的平衡中起著重要作用。由於本身來源於皮膚，所以神經醯胺很容易滲透進皮膚，與角質層中的水分結合，形成網狀結構，能夠牢牢鎖住肌膚水分。

如果屬於敏感或乾性的皮膚，做美白前更應該為皮膚補水保濕，這樣可以提高皮膚角質層的水分，更好地吸收美白產品。

除了敷面膜，在日常生活中，可以隨身攜帶補水噴霧。夏天天氣炎熱，肌膚很容易缺水、乾燥，尤其是長時間內待在空調房中更會使皮膚乾燥。那麼不妨隨身攜帶補水噴霧，及時緩解肌膚乾渴。

俗話說，人生的路是靠自己一步一步走出來的，皮膚也是如此，千萬不要想著一步「美白」，要循序漸進，從補水保濕開始。