教練這份工作沒有你想像的那麼簡單

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入行健身教練幾乎零門檻，多少人來來去去。而能夠經得起時間的考驗與磨礪，往往終於成為那最優秀的少數。入行健身行業之前，你是否也抱著這幾點誤解，懵懵懂懂就入了坑？教練這份工作遠沒有你想像的那麼簡單。

作者｜叮咚叮lulu

誤解一

「我覺得健身教練挺賺錢的，想來當個教練試試」

猩教練說

健身教練從本質上來說屬於服務行業，銷售提成佔到手工資的大部分，沒有業績光靠底薪混日子是絕對活不下去的。不努力不花心思放在提升教學能力和銷售能力方面，那麼這個想法就是不成立的。

你道聽途說的教練月入過萬，人家的工資不是風刮來的，也不是一入行就有鐵打的1W+。你不知道的是高薪教練一路摸爬滾打兢兢業業高標準嚴格要求自己，從月薪兩三千一直奮鬥到兩三萬，這一路上淘汰了一批又一批跟風的混日子的垃圾，他們才能站在教練行的金字塔尖。

你聽說公務員有鐵飯碗，你跟風去考發現考不上；你聽說進國企穩定，發現進了國企也壓力山大，領導難伺候，渾渾噩噩終究寸步難行；現在你又感覺健身教練穿著安德瑪緊身衣帥氣拉風天天撩妹兒聊騷好不快樂，大概健身圈就是被你這種人腥了一鍋粥。所以如果你沒有個積極陽光的性格，拼搏好強的勁頭，回家啃老才是最適合你的選擇。

誤解二

「我想做教練是因為我非常喜歡訓練，我覺得這個職業很適合我。成為教練後應該會有更多的時間訓練吧！」

猩教練說

有更多的時間訓練還是別想了，每天為會員排課做計劃，上課，做會員課程跟進，還受著老闆的業績壓力。「成為教練會有更多的訓練時間」，有這種想法說明你還停留在愛好者的思維，成為教練後自己的興趣愛好要排在工作客戶之後，這才是服務行業人員應有的正確的態度。

況且，很喜歡訓練並不代表你有成為教練的資格，正如很喜歡打遊戲並不代表就能夠去遊戲行業工作一樣。

自己練得好不代表就能夠教的好。教練的教學經驗、溝通能力就尤其重要了。優質教練能夠讓運動能力一般的會員在短時間內學會動作並且迅速投入訓練。但是沒有教學經驗、溝通水平欠佳教練可能連一個簡單深蹲都需要幾節課的時間。所以，想做好健身教練並不簡單，興趣愛好僅僅是個前提，入行之後發現自己的溝通表達能力欠佳時，一定要刻意加以訓練。

而且，由於不同場館經營模式有區別，教練的空閑時間也大相徑庭。有的場館會每天給教練安排滿滿的銷售任務或是傳單派發任務，有的教練則每天從早到晚都在上課，沒有多餘的訓練時間；而有的教練則是因為生活所迫，不得不多安排課程賺取課時費。久而久之，訓練水平停滯不前，工作熱情也慢慢褪去，最終對健身都產生了抵觸情緒。

誤解三

「我覺得成為健身教練能夠學到很多健身知識，所以很想成為一名教練」

猩教練說

抱著學習的心態進入行業，是件好事沒錯。但是總把學習掛在嘴邊，甚至在求職的時候聲稱「我覺得來你這邊能學到很多東西」，就是情商低的表現了。

何況……想學習健身知識並不需要成為教練，想要系統的學習健身知識可以報名培訓班進修。或許你會說「我沒有那麼多的假期來請假7天去學習培訓」，但如果你轉行的理由僅僅是要學習更多的健身知識，我勸你還是三思，這個犧牲是否值得。並且當你成為教練後，也未必有那麼多的假期去參加各類培訓。

而且，工作中你是教會員知識，所以學習知識還是要靠自己，或許在這個大環境下有學習的氛圍，但決定腦子裡的東西的，還是要主動汲取。如果你沒有主動尋找知識豐富頭腦的能力和習慣，在哪兒不還是一樣。

誤解四

「之前的工作挺累的，把身體搞壞了，現在想換個健康點的工作看看。」

猩教練說

雖然說健身教練服務於健康產業，但這並不代表工作本身就是「健康」的。想要把工作做好，必然是要多加投入的。只要你不是公務員教師銀行職員之類的鐵飯碗，任何工作都少不了加班、精神疲憊、身體疲勞的狀況。

真實情況就是：健身教練是一個用時間和精力換取報酬的工作。入行久了你就會知道，只要你想要有更好的發展，工作量大、加班仍舊無法避免。絕大多數教練的工作時間長（通常大於10h），選擇性單休，節假日期間也要根據會員的上課需求進行調整。

因此，選擇一份朝九晚五、工作量少的工作，然後在工作之餘堅持鍛煉，這樣可能更適合你。你並不一定需要成為健身教練，才能夠健康生活。

好了，想說的就是這些，如果你已經明確了解健身教練的利弊種種，也不是一時的熱情，依然想成為一名教練，那麼就大膽擁抱健身行業吧。

在這裡，猩教練給你最直接的行業輔導，陪你共同進步，成長。

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