心理壓力成受孕障礙
許許多多的夫婦都在身體上找不孕不育的原因,殊不知,身體固然對是否受孕影響很大,但心理上的因素也是不容忽視的。我們都知道,心理影響生理,例如抑鬱的情緒會造成內分泌失調,過度的緊張會造成男人的陽痿等。所以要想成功懷孕,還是要調整好心情,釋放心理上的壓力這樣才能一擊中的。
作為一個備孕多時的男人,我已經被老婆的歇斯底里弄得緊張兮兮了。在網上看到「情緒和是影響受孕幾壓力率的關鍵因素之一」。心情不好真的會影響受孕嗎?影響到底有多大呢?
人有七情六慾,偶爾都會有情緒爆發,心情有點兒煩躁,這很正常。這樣的情緒變化對於受孕並無很大影響。
但從這位「信仰」兄弟的問題中可以看到,夫妻二人備孕多時,緊張情緒瀰漫家中,尤其是對於更為敏感的老婆大人來說,可謂是壓力山大。這樣的高壓緊張情緒下,別說是影響受孕,做任何其他事情,也都會有一定的影響的。
長期心情不好,讓女性內分泌失調
「內分泌失調」這個名詞,就算你是男人,應該也不陌生吧。何況是一個備孕中的已婚男人。
大量的研究表明:在不孕不育的諸多因素當中,精神心理因素是一個重要的原因,約佔5%。當精神長時間處於高度緊張時,女性的身體會發生一系列變化。
比如:腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加,使得體內兒茶酚胺濃度增加,下丘腦和垂體合成的許多激素增加,這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能,導致內分泌失調。
以上是專業的醫學術語,不光你,小編也覺得十分拗口。說簡單點,高度的緊張情緒,會讓女性月經不調,卵巢排卵不順暢。沒有卵子的正常排出,自然受孕幾率低了。
高度緊張狀態,讓男性出現功能障礙
千萬別以為情緒只會影響更為敏感的女人,對男人其實也一樣。面對著妻子的敏感,背負著造人的壓力,很多男性因為過度緊張,可能出現陽痿、早泄、暫時性的功能障礙,也可能影響精子的質量。
當然,這位「信仰」兄弟,您別會錯意,小編沒有說你也會如此,完全是站在科學的高度上,就事論事。
無論是情緒的緊張、壓抑、憂鬱、煩躁、糾結、沮喪……這都是心情不好的表現,偶爾釋放並無大礙,但長期處於這種情緒狀態下,對於造人,影響可真不小。
釋放壓力放輕鬆,別把造人當任務
或許你覺得小編是站著說話不腰疼,備孕的夫妻,誰不是把「造人放在第一位」呢? 其實大家都心知肚明,再怎麼著急也沒用,釋放壓力這事兒,不是別人教的會的,一定要自己找到突破口。就如佛曾說:放下心中魔咒。先別去想著念著這事兒。
比如:為愛愛找點兒情趣,點上蠟燭,放點兒音樂營造浪漫。為周末找點兒樂子,一起外出郊遊,騎騎車,遛遛彎兒。總之,要為壓力找到釋放口。
懷孕生子是女人的天性,寶寶是爸爸媽媽愛的結晶,他一定會在不經意間到來,祝福你們,放鬆心情,靜待花開。
本文轉自於醫羽自助。
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